【摘要】第一篇:健美操 關(guān)于健美操 一年的健美操學習中,我學到了很多,健美操讓我感受到了青春的活力與激情,我想每一次都是努力學習的,雖然并不是每一次都大汗淋漓。在學習健美操的過程中我很快樂,因為這是不同于...
2024-10-14 01:49
【摘要】健美操基本動作與術(shù)語健美操基本動作與術(shù)語一、健美操術(shù)語二、健美操基本動作三、健美操基本技術(shù)一、健美操術(shù)語(一)動作方法術(shù)語(二)關(guān)系術(shù)語(三)基本概念術(shù)語(四)基本動作名稱術(shù)語(五)動作名稱的構(gòu)成(六)術(shù)語的記寫(一)動作方法術(shù)語立:兩腿站立的姿勢。有并腿立、分腿立、提踵立、
2024-08-20 03:15
【摘要】健身健美操教學教學對象:初中女生余干三中:余曉華教學內(nèi)容?復習并牢固掌握健美操的基本步伐?利用所學步伐進行動作創(chuàng)編健美操的概念健美操是以基本體操為主體,配合各種類型的風格動作、基本難度動作、特殊規(guī)定動作,按照一定的方式要求,在音樂伴
2024-10-24 11:49
【摘要】第一篇:健美操 健美操 健美操運動源于20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”,意為“有氧運動”、“健身健美操”。80年代初,美國健身、影視明星簡·方達根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會,1981年...
2024-11-15 12:33
【摘要】第一篇:健美操 “舞動青春,炫我風采”健美操比賽 為了豐富校園文化,進一步推動學校校園文化建設(shè),不斷提高同學們的綜合素質(zhì),營造和諧向上的校園文化氛圍,為各院同學提供一個展現(xiàn)自我特色的舞臺,11月2...
2024-11-04 00:33
【摘要】全國大眾健美操比賽評分規(guī)則1第一章總則定義健身健美操在音樂伴奏下,以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎(chǔ),達到增進健康、塑造形體、改善氣質(zhì)、娛樂休閑的目的一項運動。目的制定本規(guī)則的目標是保證全國大眾健美操比賽評分的客觀性、規(guī)范性和公正性。比賽內(nèi)容規(guī)定動作比賽(全國健美操大眾鍛煉標準)自選動作比賽年齡與分組兒童組(小學生)12
2025-04-17 12:45
【摘要】全國健美操大眾鍛煉標準等級考試指南通級介紹健美操等級標準是針對普通大眾制定的,共分為六個等級,四個層次。1級為入門,2、3級為初級,4、5級為中級,而6級是最高級別??忌杀荣愒u委按照《全國大眾健美操鍛煉標準評分規(guī)則》進行打分,達到標準的頒發(fā)通級證書。每過一個級別都要授給通過者一個發(fā)帶,其中發(fā)帶由六種顏色代表六個級別:一級(黑色)、二級(紅色)、三級(蘭色)、四級(粉紅色)、五級(黃色)
2025-04-02 07:30
【摘要】第一章健美操概述教學目標:通過教學使學生掌握健美操的發(fā)展概況與概念、健美操的分類與特點、健美操的鍛煉價值。并能應用于健美操的鍛煉之中。教學方法:講解、分組討論、啟發(fā)式、探究式等教學方法。教學重點:健美操的鍛煉價值教學難點:健美操的分類與特點第一節(jié)健美操的發(fā)展簡況與概念一、健美操的發(fā)展簡況
2024-11-12 17:31
【摘要】第一篇:健美操教案 健美操教學教案一 教學內(nèi)容:基本練習:彈動、踏步、各方向的移動; 教學任務: 1、介紹課程基本情況和教學總體安排,讓學生明確學習任務和努力方向; 2、學習彈動、踏步等基本...
【摘要】第一篇:健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運動的一個新興項目。它是根據(jù)人體解剖學、運動生理學和心理學的特點,融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運動。健美...
【摘要】第一篇:健美操策劃 關(guān)于“舞動青春,唱響世博”健美操大賽的通知 2010年,第41屆世博會將在上海隆重召開,在五四青年節(jié)到來的之時,我系女生部特此舉辦,以“舞動青春,唱響世博”為口號,以“用舞蹈炫...
2024-11-04 00:37
【摘要】2022/6/31健美操概述馮莉萍2022/6/32大眾健美操一、健美操的概念二、健美操的起源和發(fā)展三、健美操的特點及分類四、各類健美健身操簡介五、大眾健美操規(guī)則2022/6/33什么是健美操Aerobics?
2025-05-15 03:23
【摘要】第一篇:健美操比賽 健美操比賽 今天天氣晴朗,萬里無云,我們盼望一年一度的健美操比賽,終于要在今天下午第二節(jié)課開始了,我們高興極了。 第一節(jié)課鈴聲一響,我們便像一只只快樂的小鳥飛到操場,忽然聽到...
2024-11-04 00:40
【摘要】第一篇:健美操說課稿 全國第三套大眾健美操一級組合二 (說課稿) 各位老師大家好,今天我說課的內(nèi)容是:全國第三套大眾健美操組一級合二(1—4八拍),下面我把上課的思路與流程做一下表述。 一、指...
2024-11-04 00:39
【摘要】第一篇:健美操試題 健美操理論試題 一、填空題 ,為健美操在世界的推廣做出了杰出的貢獻。 2健美操的基本步伐是組成動作組合的最小元素,所有步伐可以分為三類:無沖擊力動作、低沖擊力動作、高沖擊力...