全國健美操大眾鍛煉等級考試指南-展示頁
2025-04-02 07:30本頁面
【正文】 動作時間：3分20秒動作要求：動作基本正確，有一定的協(xié)調(diào)性，成套動作連貫，動作與音樂基本協(xié)調(diào)。證書、發(fā)帶上均有中國健美操協(xié)會的統(tǒng)一標志。考生由比賽評委按照《全國大眾健美操鍛煉標準評分規(guī)則》進行打分，達到標準的頒發(fā)通級證書。全國健美操大眾鍛煉標準等級考試指南通級介紹健美操等級標準是針對普通大眾制定的，共分為六個等級，四個層次。1級為入門，3級為初級，5級為中級，而6級是最高級別。每過一個級別都要授給通過者一個發(fā)帶，其中發(fā)帶由六種顏色代表六個級別：一級（黑色）、二級（紅色）、三級（蘭色）、四級（粉紅色）、五級（黃色）、六級（白色）。一級：測定內(nèi)容：見國家體育總局體操運動管理中心制定的《全國健美操大眾鍛煉標準規(guī)定動作》(以下簡稱《規(guī)定動作》)一級(另發(fā))。達標成績：6分以上。動作速度：135拍／分鐘
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