【正文】 1）只能跳繩跑，不得持繩跑。 規(guī)則 :(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始 (2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。 劃船比賽 :(2 人 )兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在 :起點(diǎn)線外。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 (2)不得扔球。 運(yùn)球接力 :(10 人 )器械 :籃球參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)，比賽開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員，乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì) 員，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則 :(1)不得松開手臂。 協(xié)同作戰(zhàn) :(2 人 )器械 :排球 參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn)，以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。 必看的體育游戲（課間、體育課） 迎面接力 :(10 人〕器械 :接力棒 男生、女生相距 30 米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女 生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。當(dāng)喊 2 時(shí)，都用力向上跳，喊 3 時(shí)起跳落地成下列三種姿勢(shì)：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。 10 包、剪、錘 2 人為一組，將學(xué)生分成 人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊(duì)，左右間隔 1 米，兩組相距 2 米對(duì)面站好。 9 雙人對(duì)坐拉力賽兩人一組坐在墊上，兩腿分開，兩腳掌相對(duì)，兩手體前相牽坐好，游戲開始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個(gè)人拉不起為止。學(xué)生每二人一組成二路縱隊(duì)站立，選出三對(duì)搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。用時(shí)少者勝出。若 松開，則必須退回起點(diǎn)重新比賽。聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去，繞過折返點(diǎn)后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。用時(shí)少者勝出。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。聽到發(fā)令后，第一組由起 點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。 1 男 1 女兩人為一組。 6 蹲跳接力 每隊(duì) 8 人， 4 男 4 女。計(jì)時(shí)與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無效。計(jì)時(shí)。第一對(duì)男女各手持一支花同時(shí)起跑 上橋 換位 (順便交換手中花 )到對(duì)面后將手中花交給下一位隊(duì)員。 5 鵲橋相會(huì) 起點(diǎn)男 4 人，終點(diǎn)女 4 人器械：橋、不同顏色的花。時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。 排首選手站在起點(diǎn)線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。 4 時(shí)代列車 每隊(duì) 8 人，至少 3 位女選手。猜拳的負(fù)者須立即歸隊(duì)，不準(zhǔn)阻擋對(duì)方前進(jìn)。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊(duì)排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c(diǎn)線，當(dāng)兩人相遇時(shí)，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊(duì)隊(duì)尾。以此類推。第三名選手仿第一名選手。第一位選手聽到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球，第二小圓中放下排球，第三個(gè)小圓中放下籃球，然后跑向終點(diǎn)并繞過拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回，到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場(chǎng)地。計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。每傳一次則計(jì)數(shù)一次。 b 組隊(duì)首接球后，把球再拋回 a 組第二名選手，然后自己從右手跑到 a 組的隊(duì)尾站好。篇二：小學(xué)生課間活動(dòng)小游戲 小學(xué)體育課趣味游戲大全 1 兩分鐘穿梭傳球比賽 a、 b 兩組在兩條線后面對(duì)面排成一路縱隊(duì)。 三、老師適時(shí)選擇參與到活動(dòng)中和學(xué)生一起游戲。 活動(dòng)準(zhǔn)備：悠悠球 20 個(gè)，跳繩 10 個(gè) :；沙包 10 個(gè)，毽子 10 個(gè)；活動(dòng)過程： 一、分組到操場(chǎng)集中 二、雙周：男生按組玩悠悠球，女生跳繩。 通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。 通過課 間活動(dòng)向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，并找到自己特別喜愛的 12 個(gè)項(xiàng)目。 三、預(yù)備鈴響之前提醒學(xué)生結(jié)束游戲，做好課前準(zhǔn)備?？梢詥为?dú)玩，也可以一起合作玩，或者進(jìn)行比賽。 活動(dòng)過程： 一、分區(qū)域活動(dòng)。 通過課間活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，同時(shí)豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。 —— 四（ 1）班 活動(dòng)地點(diǎn)：二樓平臺(tái)，一樓小操場(chǎng) 活動(dòng)內(nèi)容：跳繩 (自備 )、板羽球 (自備 )活動(dòng)目的： 通過課間活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，找到自己喜愛的項(xiàng)目。 二、老師適時(shí)參與指導(dǎo)。踢毽子在二樓走廊、跳繩的同學(xué)在一樓小操場(chǎng)。 活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩 20 根，毽子 10個(gè)。 使學(xué)生感受到課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識(shí)到健身的重要性，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。 通過課間活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，同時(shí)豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。利用班級(jí)的有利位置，這八分鐘可以分類讓學(xué)生進(jìn)行安全娛樂： 跳繩自由活動(dòng) 男生跳繩單人跳花樣跳（多人跳場(chǎng)地不允許，但可到樓下操場(chǎng)）籃球（僅限于拍球兩面有玻璃墻，有危險(xiǎn)） 女生跳繩單人跳花樣跳（多人跳場(chǎng)地不允許，但可到樓下操場(chǎng)）擲沙包女生玩此類游戲相對(duì)男生安全一點(diǎn) 花樣沙包比賽 組織學(xué)生 4—— 6 人小組（小群體）班內(nèi) 準(zhǔn)備：沙包一只麻將 4 到 6 只 玩法：沙包上扔一定高度然后將桌上的麻將擺出不同姿態(tài)，瞬間抓起一樣的三只或四只，以此類推。 三、具體實(shí)施方法： 以班級(jí)為單位，各班級(jí)根據(jù)自己的班級(jí)特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)、積極探索出符合本班實(shí)際、面向本班全體學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容與方法，各班主任帶領(lǐng)學(xué)生到指定場(chǎng)地組織活動(dòng)，可以進(jìn)行個(gè)人練習(xí)，小組合作練習(xí)，也可以自行組織游戲，小型比賽，各項(xiàng)展 示表演，確保人人參與，做到有組織、有指導(dǎo)、有活動(dòng)、有實(shí)效。在課間活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育和管理，要制定出安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。形成人人參與課間活動(dòng)，個(gè)個(gè)都有喜愛項(xiàng)目的局面。 2．堅(jiān)持全體性原則。 二、實(shí)施原則 1．堅(jiān)持教育性、藝術(shù)性、健身性、趣味性原則。如果只是簡單地對(duì)孩子的課間活動(dòng)加以管制，勢(shì)必會(huì)不利于孩子的生理成長，也會(huì)抑制孩子個(gè)性的形成，還會(huì) 影響學(xué)習(xí)效果。課間游戲活動(dòng)方案（匯編） 第一篇：課間游戲活動(dòng)方案 《快樂的課間十分鐘》活動(dòng)方案 一、活動(dòng)背景： 課間活動(dòng)歷來是班級(jí)管理的一大難題，這十分鐘不僅是兩節(jié)課之間的轉(zhuǎn)換，也是學(xué)生休息和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。雖然我校的孩子早已通過明理和訓(xùn)練知道該如何來安排這十分鐘，但由于愛動(dòng)是他們的天性，加之孩子的自我約束力還較弱，于是便常常出現(xiàn)了以下的狀況：上課鈴響，有些孩子大汗淋漓，氣喘吁吁跑進(jìn)教室；玩耍過程中的磕磕碰碰引起了同學(xué)之間的小摩擦；追跑過程中發(fā)生了碰撞摔倒 ??雖然老師在平時(shí)的教育教學(xué)中也經(jīng)常進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練，但都收效甚微。因此，面對(duì)這種情況，基于我校學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)出發(fā)，我們決定著手組織開展“快樂的課間十分鐘“活動(dòng)，旨在讓孩子們通過觀察、思考和實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)課間十分鐘活動(dòng)存在的安全隱患，并引導(dǎo)各班創(chuàng)編出適合本班學(xué)生在課間活動(dòng)的小游戲，讓孩子們?cè)谡n間玩得安全、玩得快樂。課外文體活動(dòng)要堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂、寓煉于樂、寓藝于樂。課間活動(dòng)的開展要面向全體學(xué)生，要從學(xué)生參與面的大小和人數(shù)多少擇好課間活動(dòng) 的項(xiàng)目。4．堅(jiān)持安全第一的原則。但也要防止以怕出事故為由 ,排斥利于學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)。 我的課間十分鐘 二（ 14）王家俊 從下課到上課，實(shí)際可用時(shí)間為 8 分鐘。 —— 三（ 2）班 活動(dòng)地點(diǎn)：二樓平臺(tái)，一樓小操場(chǎng) 活動(dòng)內(nèi)容：跳繩 (自備 )、毽子 (自備 )活動(dòng)目的： 通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，讓學(xué)生在快樂中練，在練習(xí)中快樂。 通過課間活動(dòng)向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉 ，并找到自己特別喜愛的 12 個(gè)項(xiàng)目。 通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。 活動(dòng)過程： 一、分區(qū)域活動(dòng)。可以單獨(dú)玩，也可以一起合作玩，或者進(jìn)行比賽。 三、預(yù)備鈴響之前提醒學(xué)生結(jié)束游戲，做好課前準(zhǔn)備。 通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，讓學(xué)生在快樂中練，在練習(xí)中快樂。 活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩 20 根，板羽球 10 副。跳繩在二樓走廊、打板羽球的同學(xué)在一樓小操場(chǎng)。 二、老師適時(shí)參與指導(dǎo)。 課間十分鐘活動(dòng)方案 —— 1（ 3）班 活動(dòng)地點(diǎn)：小操場(chǎng) 活動(dòng)內(nèi)容：雙周：悠悠球（男生）、跳繩（女生） 單周：沙包（男生） ,毽子（女生） 活動(dòng)目的： 通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，讓學(xué)生在快樂中練，在練習(xí)中快樂。 使學(xué)生感受到課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識(shí)到健身的重要性，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。 通過課間活動(dòng)，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。單周：男生按組玩沙包，女生玩毽子。 四、預(yù)備鈴響之前提醒學(xué)生結(jié)束游戲，進(jìn)班做好下節(jié)課準(zhǔn)備工作。 a 組站在隊(duì)首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的 b 組的隊(duì)首，并且從右手跑到這 b 組的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來拋去。在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并 站到自己原來的位置后才可繼續(xù)比賽。若成績相同，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。 2 搬運(yùn)競(jìng)賽 隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點(diǎn)并繞過拆返點(diǎn)向回跑，途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn) 并與第三名隊(duì)員擊掌。第四名選手仿第二名選手。 3 勝進(jìn)敗退 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第 2 人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。必須在猜拳后負(fù)方隊(duì)員向回跑時(shí)，負(fù)方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。形成一列火車。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。在橋的正中間劃出 60 公分的交換區(qū)。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會(huì)后交換花 ,男隊(duì)員不再向?qū)γ媾埽呛团?duì)員一起跑回起點(diǎn)。上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。所有隊(duì)員必須全部完成比賽，才可計(jì)成績。用時(shí)少者勝出。年齡不限。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。 7 兩人三足行 1 男 1 女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點(diǎn)，站在起跑線后。跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。 8 闖三關(guān) 平地上繩與繩之間間隔 3 米。教師發(fā)出開始的信號(hào)后，二人拉手跑過三根搖動(dòng)的長繩，順利通過三關(guān)者為優(yōu)勝，碰繩者應(yīng)與搖繩者互換。以雙人完成拉起次數(shù)多少排列名次。教師有節(jié)奏地喊 3。根據(jù)兩腳落地的姿勢(shì)判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。 同舟共濟(jì) :(4 人 )器械 :木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。 齊心協(xié)力 :(8 人 )參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿，后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上，比賽開始。 規(guī)則 :隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。(2)球若掉下必須拾起重新開始。 規(guī)則 :(1)不得抱球跑。 二人三足跑 :(2 人 )器械 :繩帶 參賽者并排站在