【摘要】中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容長庚大學教師:NigelWiseman(魏迺杰)教師:NigelWisemann中文姓名:魏迺杰n國籍:英國n學歷:德文與西班牙文學士、輔助醫(yī)學博士nTel:(02)26016559n中醫(yī)學系:5101nEmail:中醫(yī)藥養(yǎng)生保健與美容:課程內容n
2025-01-11 10:41
【摘要】第一篇:石家莊中醫(yī)養(yǎng)生保健師_石家莊美容培訓 報名電話:0311-85064530 中醫(yī)養(yǎng)生保健師 主要課程:人體生理基礎知識,養(yǎng)生產品的認識,美容院接待咨詢指導,美容院各種刮痧法及背部刮痧法示...
2024-11-16 00:20
【摘要】中醫(yī)藥養(yǎng)生保健康與美容藥膳食譜中國藥膳ChineseMe
2024-08-01 14:14
2025-01-11 10:21
【摘要】此資料由網絡收集而來,如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負責傳遞知識。 霜降養(yǎng)生進補原則_霜降養(yǎng)生有哪些需要特別注意 霜降霜降,天氣漸冷,開始有霜。它是秋天的最后一個節(jié)氣,也是...
2025-03-15 03:38
【摘要】秋冬養(yǎng)生人力資源處:醫(yī)務室講師:余華2InventecConfidential內容綱要養(yǎng)生的概述及養(yǎng)生的內容立秋的概述秋季警惕心理疾病及常見病霜降概述飲食養(yǎng)生內容及起居、運動養(yǎng)生深秋飲食養(yǎng)生注意事項冬季概述冬季養(yǎng)生內容冬季如何養(yǎng)腎
2025-01-13 02:49
【摘要】 隨著生活水平的不斷提高,疾病也越來越多,我們要開始注重養(yǎng)生了,那么,炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健的方法 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調養(yǎng)升陽氣 春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補的食物,可以幫助我們提升陽氣??梢猿砸恍┕饒A、大棗什么的。但是,切記不要多吃涼食。平時也可以多喝金銀花泡的茶?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食
2025-02-17 22:10
【摘要】1、合理膳食,以防燥護陰、滋陽潤肺為準則秋季天高氣爽、氣候干燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑、山楂等。適當多飲水,多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物;盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。體質、脾胃
2025-07-07 03:13
【摘要】第一篇:中醫(yī)美容養(yǎng)生短信 養(yǎng)生院發(fā)送短信的使用技巧及注意事項 ◆當心靈趨于平靜時,精神便得永恒!把欲望降到最低點,把理性升華到最高點,你會體會到:平安是幸,健康是福,清心是祿,寡欲是壽! ◆聰明...
2024-10-25 05:39
【摘要】養(yǎng)生保健小知識十二時辰養(yǎng)生法古代養(yǎng)生根據(jù)晝夜陰陽之變化制定了“十二時辰養(yǎng)生法”摘錄如下:1、卯時(5:00-7:00)見晨光即起床,叩齒300次,轉動兩肩,活動筋骨,先將兩手搓熱,摩鼻兩旁、熨摩兩目六七遍;再將兩耳揉卷五六遍;然后用兩手抱后腦,手心掩耳,用食指彈中指,擊腦后各24次。最后去室外晨練。2、辰時(7:00-900)起床健身后,飲一杯白開水,
2025-06-28 00:50
【摘要】.....《中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療》秋季保健與養(yǎng)生作者:董教授教授(給成都中醫(yī)藥大學天康開發(fā)研究所學員講授課件)《內經素問·四氣調攝》早已有“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的記載,這八個字正是“四時”養(yǎng)生的基本原則。這一原則正
2025-07-02 08:30
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生食物簡述(秋冬)秋季秋季,是從立秋之日起,到立冬前一日止,其間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節(jié)氣。自然界的變化秋令時節(jié),自然界的陽氣逐漸收斂,陰氣逐漸生長,是由陽盛向陰盛轉變的關鍵時期。秋季是收獲的季節(jié),其氣候特點是由熱轉寒,即“陽消陰長”的過渡階段。人體生理變化體的生理活動也要適應自然環(huán)境的變化。人體的陰陽雙方也隨之由“夏長”到“秋收”發(fā)生變化,開
2024-08-01 14:36
【摘要】第一部分平衡飲食天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632、飲料的選擇綠茶紅葡萄酒含茶酡酚,抗癌能力在所有飲料中排第一含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行)含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了)含逆轉醇,抗衰老,MM高興啦抗氧化劑,常
2025-01-24 21:00
【摘要】珍惜身體秋冬季節(jié)養(yǎng)生之道一、宜保暖:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,暴暖大汗。?二、宜水量足:秋冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養(yǎng),以保證正常的新陳代謝。秋冬季一般每日補水不少于2022~3000毫升。?三、宜調精神:冬天易使人
2025-01-25 04:51
【摘要】2022秋冬養(yǎng)生健康手冊與您的家人、朋友一起-享受人生,分享幸福制作人:馬俊俠關于養(yǎng)生?在老子的《道德經》中:“故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉”。?荀子則進一步指出:“水火有氣而無生,草木有生而無知,禽獸有知而無義,人有生有知亦有義,故最為天下貴也”。?《素問?
2025-06-06 01:53