認(rèn)識自我、悅納自我團(tuán)體設(shè)計方案-展示頁
2025-03-12 02:25本頁面
【正文】 提出補(bǔ)充或修正。訪問內(nèi)容包括：姓名、特征、優(yōu)點(diǎn)、最喜歡?、 最討厭?，并說明理由。 （二）主要活動：小記者 「小記者」活動目的及流程。 活動名稱 單元目標(biāo) 活動內(nèi)容 時間 相見歡 員 、規(guī)約及活動進(jìn)行方式 大風(fēng)吹； 小記者； 建立團(tuán)體規(guī)范 小時 自我覺察 提高對自己的認(rèn)識與評價 形成對自己的正確認(rèn)識 龍頭抓龍尾 猜猜“我是誰” 小時 你好我好 信任舉人 優(yōu)點(diǎn)轟炸 小時 肯定自我 1. 能接受自己的優(yōu)缺點(diǎn) 2. 能肯定自己的能力及價值 突圍； 自我盾牌 小時 我很特別 能覺察影響自己之重要他人人格特質(zhì) 能說出自己的人格特質(zhì) 我是只小小鳥； 影響輪 小時 笑迎未來 1. 能覺察并分享自己的成長 2. 能說出參與團(tuán)體的收獲 回顧收獲； 反饋與祝福 小時 （ 11） 各分單元具體設(shè)計 第一單元 相見歡 一、活動目標(biāo)： 、規(guī)約及活動進(jìn)行方式 二、材料： 、紙、軟墊十塊、 音樂 三、活動過程： （一）暖身活動： ，引導(dǎo)每位成員，圍成 一個圓圈隨意坐下。通過各種團(tuán)體內(nèi)自我探索的機(jī)會，以及豪不偽裝的真實(shí)地表現(xiàn)自己的氣氛，使我們對自己的認(rèn)識更全面，更深刻。通過團(tuán)體咨詢，敏感度增加，許多未知區(qū)的未知事物進(jìn)入隱秘區(qū)或盲目區(qū)。盲目領(lǐng)域變小，人對自我的認(rèn)識越清楚，越能在生活中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的潛力。 公開的自我（自知他知） 盲目的自我（自不知他知） 隱秘的自我（自知他不知） 未知的自我（自不知他不知） 團(tuán)體使我們有機(jī)會了解自己的另外一面，即自己不察覺，同時不易被自己接納的一面。但每個人四部分的比例 是不同的。 (9)理論依據(jù)： 喬韓窗口認(rèn)為人的自我可以劃分為四個領(lǐng)域：公開的領(lǐng)域、盲目的領(lǐng)域、隱秘的領(lǐng)域和未知的領(lǐng)域。心靈解碼 — 自我 認(rèn)識、自我悅納 團(tuán)體 心理 輔導(dǎo)設(shè)計方案 （ 1）團(tuán)體名稱：心靈解碼 （ 2）團(tuán)體目標(biāo)： A 正確認(rèn)識和評價自己 ，能接受自己的優(yōu)缺點(diǎn) ,能悅納自我 B 挖掘自己及他人正向特質(zhì)， C 與他人分享自己的優(yōu)點(diǎn)與長處 ，培養(yǎng)積極自我評價的習(xí)慣 (3)團(tuán)體 對象：在校學(xué)生 (4)招募與征選方式：自愿參加 (5)活動地點(diǎn)：團(tuán)體輔導(dǎo)室 (6)時間、次數(shù)：六次。一周一次。每個人的自我都由這四部分構(gòu)成。而且，隨著人的成長及生活經(jīng)歷，自我的四個部分發(fā)生著變化。當(dāng)一個人自我的公開領(lǐng)域擴(kuò)大，則其生活變得更真實(shí)，不論與人交往還是自處都會變得輕松愉快而有效率。 在團(tuán)體咨詢過程中，公開領(lǐng)域的擴(kuò)大是通過自我開放，使一部分隱秘區(qū)進(jìn)入公開區(qū)；通過他人的反饋， 使一部分盲目區(qū)進(jìn)入公開區(qū)。在團(tuán)體活動中，也可以逐漸被自己或他人了解、認(rèn)識。 (10)單元設(shè)計：共六單元 。 「大風(fēng)吹」活動，形成不同的位置。 「一、二、一、二」報數(shù)，兩人成一 組彼此互相訪問。 3. 回到大團(tuán)體，彼此相互介紹。 ，輔導(dǎo)者（第一號）
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