【摘要】中老年人常見(jiàn)病?高血壓、高血脂?冠心病?腦血管病?糖尿病高血壓21世紀(jì)威脅人類(lèi)健康的頭號(hào)殺手是心腦血管疾病,而高血壓是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素一、什么是血壓血液在血管里流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力叫血壓
2025-08-01 12:56
【摘要】第一頁(yè),共五十六頁(yè)。 世界上最偉大的愛(ài)是母愛(ài),最殘酷的 兩個(gè)字是歲月,歲月催人老。 第二頁(yè),共五十六頁(yè)。 多大年齡算是老年人? ?我國(guó):年齡劃分 ?35—59稱(chēng)為中年 ?60歲以上統(tǒng)...
2024-10-04 13:41
【摘要】中老年人眼保健及常見(jiàn)眼病知識(shí)講座順德第一人民醫(yī)院眼科李志輝主任李志輝主任簡(jiǎn)介?醫(yī)學(xué)碩士?廣東省白內(nèi)障屈光手術(shù)委員會(huì)委員?廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)委員?佛山市醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)副主任委員?順德區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)主任委員眼晴的重要性?心靈的窗口眼睛是人類(lèi)
2025-06-01 01:22
【摘要】運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)課程——中老年?duì)I養(yǎng)主要內(nèi)容?中老年人身體特點(diǎn)?中老年人營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)中老年人的身體特點(diǎn)?消化系統(tǒng)?心血管系統(tǒng)?神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)?運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)消化系統(tǒng)?咀嚼能力較差?消化液分泌較少?腸道吸收能力減弱心臟血管系統(tǒng)輸出量一般平均
2025-05-11 22:02
【摘要】第一篇:中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)講座 中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)講座 叔叔、阿姨們下午好! 首先,問(wèn)叔叔、阿姨一個(gè)問(wèn)題:什么是健康? 健康一詞,在古代有強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)和完整的意思。 現(xiàn)代,健康是指一個(gè)人在...
2024-11-10 02:04
【摘要】6/23/2022中老年人的營(yíng)養(yǎng)與健康1中老年人的營(yíng)養(yǎng)與健康沈天潔Boulder華人布道會(huì)6/23/2022中老年人的營(yíng)養(yǎng)與健康2維多利亞宣言:?合理飲食,?適量運(yùn)動(dòng),?戒煙限酒,?心理平衡?1Co6:19豈不知你們的身子就是圣靈的殿么..6/23/2022中老年人的營(yíng)養(yǎng)與健康3
2025-06-01 01:21
【摘要】第一篇:中老年人中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中老年人養(yǎng)生常識(shí) 七不貪 (1)不貪精。老年人長(zhǎng)期講究食用精白的米面,攝入的纖維素少了,就會(huì)減弱胃腸的蠕動(dòng),易患便秘。(平時(shí)可以吃點(diǎn)粗糧) (2)不貪肉。老年人膳...
2024-10-25 05:49
【摘要】中老年人健康知識(shí)講座個(gè)舊市人民醫(yī)院個(gè)舊市紅十字會(huì)胡正雄胡正雄?個(gè)舊市人民醫(yī)院骨三科主治醫(yī)師兼醫(yī)務(wù)科副科長(zhǎng)?個(gè)舊市紅十字會(huì)成員?專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛和關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療。心腦血管疾病?何謂冠狀動(dòng)脈?即環(huán)繞心臟一周的動(dòng)脈。?冠狀動(dòng)脈分三支:
2024-08-17 22:36
【摘要】中老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健長(zhǎng)壽之道知識(shí)????養(yǎng)生是保護(hù)生命、延年益壽。我國(guó)中醫(yī)學(xué)十分重視預(yù)防保健,稱(chēng)為養(yǎng)生,通過(guò)精神調(diào)養(yǎng)、食療藥膳、養(yǎng)生功法等等整體綜合措施。達(dá)到體質(zhì)增強(qiáng)、防治疾病、防止衰老,延長(zhǎng)生命的目的。 以德養(yǎng)生 養(yǎng)生先養(yǎng)德。揣幾本美德書(shū)刊、交幾位良師益友、添幾種高雅愛(ài)好、多參加公益活動(dòng)、多幾份道德儲(chǔ)蓄,使道德養(yǎng)生形成了彩虹般春
2025-07-04 02:57
【摘要】中老年人養(yǎng)生保健小常識(shí)1. 常沐浴沐浴有多種,溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等??筛鶕?jù)條件與身體狀況選擇與應(yīng)用?!?. 常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的秘訣之一。洗腳后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠與保健,冬季更是大有裨益?!?. 常養(yǎng)氣要做到主動(dòng)養(yǎng)精氣,應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,遇事不怒,思想寬廣,飲食有節(jié),起居正常,勞逸結(jié)合,鍛煉至上,增強(qiáng)抵抗力。
2025-06-29 04:04
【摘要】中老年人 健康知識(shí)講座 個(gè)舊市人民醫(yī)院 個(gè)舊市紅十字會(huì) 胡正雄 第一頁(yè),共四十八頁(yè)。 ? ? ? 第二頁(yè),共四十八頁(yè)。 心 腦 血 管 疾 病...
2024-10-06 03:24
【摘要】論中老年人合理膳食與指導(dǎo)——淺談鈣缺乏對(duì)中老年人的影響及合理膳食與指導(dǎo)摘要:中老年人鈣缺乏容易引起多種疾病。盡管目前已經(jīng)受到廣泛重視,部分食品中強(qiáng)化鈣或額外補(bǔ)充鈣保健品,但鈣缺乏仍然是普遍問(wèn)題。正確了解相關(guān)知識(shí),避免誤區(qū),并從膳食中補(bǔ)鈣是解決鈣缺乏的根本措施。本文從進(jìn)行闡述,針對(duì)老年人進(jìn)行剖析,為老年人科學(xué)補(bǔ)鈣提供科學(xué)依據(jù)。(空格請(qǐng)你補(bǔ)充完整)關(guān)
2025-07-01 00:14
【摘要】中老年人的營(yíng)養(yǎng)與健康 沈天潔 Boulder華人布道會(huì) 3/9/20241中老年人的營(yíng)養(yǎng)與健康 第一頁(yè),共二十九頁(yè)。 維多利亞宣言: ?合理飲食, ?適量運(yùn)動(dòng), ?戒煙限酒, ?...
2024-10-04 13:57
【摘要】第一篇:中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)薈萃 中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)薈萃 世界衛(wèi)生組織定義:50歲---65歲是中年人,65歲---74歲祘青年老年人,75歲以上才正式稱(chēng)為老年人。世界前五名長(zhǎng)壽國(guó)依次是:曰本〈...
2024-10-20 21:53
【摘要】第一篇:中老年人體檢檢查 關(guān)于中老年人體檢 個(gè)人認(rèn)為體檢是一個(gè)預(yù)防及早發(fā)現(xiàn)的必要性措施。目前了解到的各醫(yī)院體檢套餐,都在八九百元以上,真正較全面的套餐要達(dá)到一千五六百元以上。以下是個(gè)人與醫(yī)療從業(yè)者...
2024-11-15 12:22