【正文】 能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。第三階段主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）第一階段性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感?；顒游澹核伎迹涸鯓荧@得自己較滿意的體型？第三篇：青春期心理教育教案校本課程青春期教育教案第一節(jié) 青春期的心理變化教學目標：讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。活動三：如何面對體型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。體驗：自卑活動二：說出人的體型的五種類型。第20課時怎樣正確對待自己的體型教學目的：引導(dǎo)學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。④要學會排遣心中郁悶。②不要跟隨感覺走，以免作出自縛?；顒铀模鹤寣W生先進行充分的討論，然后每組派代表答： 如何才能避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來?；顒佣和ㄟ^分析回顧知道產(chǎn)生單戀的原因中學生心理尚未成熟，那些性格內(nèi)向、敏感，富于幻想、自卑的同學，他們有著火一般的熱情，但不善于交際，故比較容易在周圍的異性同學中尋覓自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向?qū)Ψ教裘?，故只好默默愛著對方。學生發(fā)表意見看完后，你有什么感受，這位同學給你留下什么印象？對比自己你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？(讓學生討論，現(xiàn)身說法。凌學習上接受知識速度較慢，學習方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。上課或做作業(yè)時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。通過本課學習，使學生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展二、教學目標了解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害；學會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈，就會產(chǎn)生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。雖然如此，由于考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。自尊自愛，不說粗話臟話等。異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。在學生回答的基礎(chǔ)上，教師強調(diào)： ① 友誼要真誠。是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。教學過程：活動一：教師詢問學生：你們平常與異性同學交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？在學生回答的基礎(chǔ)上，教師適時指出：異性同學間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。個人的意志努力?；顒铀模河懻撚绊懼橇Πl(fā)展的因素有哪些呢？原因：父母對男孩、女孩的不同期望。許多女孩在學習內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳?；顒尤合日{(diào)查學生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因：心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。第16課時男女兩性的智力特點教學目的：引導(dǎo)學生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因 教學過程：活動一：學生以自身的實際情況，來談?wù)勗谛W與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。最好的休息方式：睡眠保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。注意充分的休息與睡眠。注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習慣?；顒佣阂龑?dǎo)大家在學習生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。教學過程： 活動一：教師舉例：甲學生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學生琴棋書畫樣樣精通，學習時玩樂時盡興，但成績拔尖。培養(yǎng)廣泛的興趣，參加有益活動，轉(zhuǎn)移注意力，減少對自己身材關(guān)注，達到預(yù)防與治療青春期厭食癥的目的。增強體育鍛煉，加快脂肪消耗，這是值得提倡的減肥方法之一。理想自我的塑造應(yīng)當以真實自我為基礎(chǔ)，結(jié)合實際，決不能舍本逐末，脫離現(xiàn)實。首先應(yīng)樹立正確的審美觀，真正地接納自己，認識自己的價值。青春期少女往往有一種錯誤的胖瘦感覺。青春期身高體重顯著增加。開始時，對食物不感興趣，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強能吃些愛吃的零食； 后期，則會對食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應(yīng)。青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥，它多發(fā)生于1328歲之間的青春期女性身上。第14課時 怎樣治療青春期厭食癥教學目的：引導(dǎo)學生認識到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。交往時，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會。男女同學交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆?；顒铀模喝绾闻c異性同學處理好關(guān)系呢？要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質(zhì)，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。②只要沒有摻雜雜質(zhì)，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。活動三：教師引導(dǎo)學生如何對待周圍的誤會。活動二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？ 在學生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：是封建思想殘余的作用?；顒游澹褐v故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。┑?3課時 把握與異性同學交往的分寸教學目的：引導(dǎo)學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。社會對男女形成的一套刻板印象。生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。隨著年齡的增長，學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維?；顒佣阂龑?dǎo)學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。)正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美?；顒铀模呵啻浩陉P(guān)心體型美是正常的進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。世上不少體貌不揚的偉人、名人。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。教學過程：活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。⑤要轉(zhuǎn)移喜愛對象。③要學會激流勇退。①樹立起正確的觀念，中學時代是人的一生學習的最佳時期，應(yīng)當以學習為首要任務(wù)?；顒尤涸诜治鲈虻幕A(chǔ)，引導(dǎo)學生得出單戀的危害單戀猶如一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者浪費寶貴的青春，而且常常造成心理上的失調(diào)，精神上的痛苦，往往在心靈上留下深深的創(chuàng)傷，甚至可導(dǎo)致學業(yè)荒廢，心理失常，情感失控等。第10課時 怎樣克服單戀 教學目的：引導(dǎo)學生分析產(chǎn)生單戀的原因及如何才能避免單戀，并從單戀的痛苦中解脫出來 教學過程： 活動一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學生知道什么是單戀及如何區(qū)分單戀與戀愛。原因是由于強烈的社會原因而造成，如嚴重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等，性格都比較內(nèi)向，自我封閉性很強，缺乏自信心，生活空間狹窄，根本原因在于自己不健全的人格上?；顒佣浩饰鲎詰俚脑蜃詰偈切则?qū)力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指個體在欣賞自己時產(chǎn)生強烈的性沖動，同時伴有強烈的情緒體驗?；顒尤阂龑?dǎo)學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。早戀的情感階段 對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感?；顒佣阂龑?dǎo)學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛情。第8課時 怎樣劃分友誼與早戀的界線 教學目標：讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎(chǔ)上，能加強友誼、杜絕早戀。正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣?；顒尤河懻撛鯓诱_處理早戀。會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。早戀嚴重影響正常學習。教學過程：活動一：學生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然。活動三、引導(dǎo)學生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。它標志著女性卵巢功能開始成熟，因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會有所不同。活動二：教師先引導(dǎo)學生回顧生理衛(wèi)生知識中月經(jīng)的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。教學過程： 活動一：先在班級進行調(diào)查，女生中來月經(jīng)的比例是多少，在第一次來月經(jīng)時你的感受如何？從而引入初潮的話題。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。第三階段主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）第一階段性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感?；顒铀模夯ハ鄮椭?課時 青春期性心理特點教學目標：讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。學生在必要的時候要請求老師或父母幫助。原因三：在小說中尋找自我，他們希望和小說中的人物相互映照，逐漸形成自己對愛情的穩(wěn)定看法，找到合適自己的愛情位置。原因二：青春期是一個渴望理解的時期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現(xiàn)實世界中卻很難得到滿足，而成人則對少年的性渴望，要么粗心地忽視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。教學過程：活動一：以一個學生的實例“瓊瑤迷”為例，引導(dǎo)學生討論得出少年愛看愛情小說的原因。自我意識在青春期這一階段里