【正文】 淡薄，外加大學生普遍都是遠離家鄉(xiāng)，遠離父母和親朋，對外界環(huán)境的陌生感，對家庭和父母的深深依戀，也同樣會使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當的心理拓展訓練才能有效地解決。焦慮想必是每個大學生經常會有的情緒體驗，如考前對自己信心不足，對考試結果過于擔憂，生活中無法適當與人正確溝通，與同學相處產生誤解和摩擦等都會使得他們產生心理焦慮，身處群英聚集的大學校園里，如果過于輕視自己的能力和作用，偏頗心態(tài)得不到有效的干預，同樣會使他們產生心理問題或者社會問題。高中階段的佼佼者，自進入大學以后，遇到來自全國各地的才俊們之后，自己的失寵狀態(tài)使自己陷于孤立，可能產生嫉妒的情緒，若不及時調整心態(tài)，會使大學生的人格變得尖酸刻薄。大學階段通常會感到來自多方面的壓力而使得自身心理壓力超負荷，比如學業(yè)壓力、生活壓力、就業(yè)壓力等常常會使他們感受到外界壓力而在學生內心產生抑郁的不良情緒，甚至會出現厭惡、痛苦、自卑，郁郁寡歡，覺得生活苦悶。大學生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產生興奮沖動，遇事缺乏周全的思考，常常會有情緒失控行為。關鍵詞：人文關懷；心理疏導；情感教育中國心理衛(wèi)生協會于20xx年公布的關于大學生心理調查數據表明：%,%,并且這一趨勢還在不斷持續(xù)上升，大學時期是人生最為美好階段，大學時光總是給人帶來無比的留戀和無盡的人生回憶，大學期間的個性心理也日間趨于成熟，與此同時，也是大學生心理上情感較為豐富，情緒多變化，人格相對不夠穩(wěn)定的時期。參考文獻:［1］張大均．論人的心理素質［J］．心理與行為研究，20xx．1(2):143－146．［2］張大均主編．學校心理素質教育概論［M］．西南師范大學出版社，20xx年，第65－66頁．大學生心理素質論文5題目：網絡境遇下大學生身心素質與個性心理對策研究摘要：大學作為人生的一個重要階段，社會生活節(jié)奏的加快給大學生的生活、戀愛、學習以及擇業(yè)等諸多方面存在著多重壓力，在成長過程中難免遇到各種現實問題和人生挫折，如果大學生缺乏自我調控自己的能力，得不到周遍人群及時的心理疏導和關懷，進而不僅會影響到他們的身心健康，而且會出現各種不測的問題和嚴重后果。因此，在開展體育實踐活動的同時，必須要把大學生心理素質的相關理論知識傳授給同學們，讓學生了解和掌握心理素質的基本構成及其影響心理因素，認識到體育課對健康心理素質的形成有著積極的促進作用，同時懂得在適當的時候，運動體育運動的方式來舒緩自己的低落的情緒和緊張的生活學習壓力，從思想上認可體育課對心理素質提升的積極作用。當然，體育教師參與體育社團的深度和廣度，不是一蹴而就的，需要學校、體育教師、學校團委和社團負責人等部門和個人的充分協調和統(tǒng)籌安排。社團是大學文化的一個重要組成部分，是大學生活動的重要組織形式。反之，如果體育教師只是批評，甚至是謾罵，則會使學生漸漸失去信心，減少體育熱情，嚴重則會導致學生不愛溝通交流，出現自卑自閉的嚴重問題。在體育教學中，體育教師對同學們體育運動參與情況的積極評價，往往能極大促進學生體育參與熱情。在體育課教學中，體育教師要通過幾節(jié)課時間，通過同學們在體育課堂上的表現，大概掌握每位學生的體育課參與情況，包括積極性、熱情度、認真度以及情感體驗等，并針對男女生不同的體育興趣愛好和生理特點，有針對性的設計教學組織形式，加上正確的教學手段，來實現通過體育課教學實現心理素質教育的目的。體育教學一直被視為大學生心理健康和心理素質教育的沿陣地，肩負著培養(yǎng)大學生身心全面發(fā)展的重任。二、體育課教學中如何提高大學生心理素質1．有針對性安排教學內容。通過表一和總結分析可以看出，體育專業(yè)的學生大部分認為，參加體育運動可以是心情舒暢，也就是說，通過體育運動是可以緩解大學生緊張的學習壓力，釋放心中的不快和陰霾，培養(yǎng)自己勇于面對、敢于擔當的心理素質。一、研究結果與分析通過表一可以看出，體育專業(yè)男生和非體育專業(yè)男生在面對挫折和壓力時，有著明顯差異和不同，體育專業(yè)女生和非體育專業(yè)女生差異更明顯，值得慶幸的是，調查中沒有學生在面對壓力和挫折時選擇自暴自棄。時至今日，素質教育的理念已經深入到大學教育理念當中，素質教育的目的就是要培養(yǎng)出有文化、有能力、有素質、有膽識的社會主義現代化人才。結語通過這幾年的探索和實踐，筆者已經形成了一套行之有效的培養(yǎng)體系，從在校高年級學生和已經參加工作學生的反饋情況看，效果很好，值得推廣。對特別優(yōu)秀的學生，在老師的指導下，獨立地做一些綜合性和設計性實驗。 心理咨詢中心實踐心理咨詢中心是由心理學專業(yè)老師擔任、面向全校學生展開心理咨詢活動的機構，主要針對有心理障礙和想提升心理素質的學生。在協會中，經常舉辦各種活動，如大型團體心理輔導活動、名家論壇大學生心理健康教育專題講座、大型簽名現場咨詢活動、心理素質拓展訓練活動、大型手語歌曲晚會、心理電影展播與賞析等系列活動，通過組織一系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳大學生心理健康知識，為學生建立增強心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強在校大學生心理健康教育工作。如推出“心理輔導老師給新生的話”、“陷入困境的你孤立無援嗎”、“朋友間能給予的，不僅僅是友誼”、“停止吧，一個人的戰(zhàn)爭”、“要知松高潔，待到雪化時”、“鍥而不舍，金石可鏤”、“放下包袱，輕裝上陣”、“與微笑相伴成長”、“為了心靈的一片晴空”等專欄。（7）成長工作坊。對于具有共性的問題積極開展團體訓練，讓學生在團體中獲得同伴支持和理解，從而走出自我。（6）團體訓練與拓展活動?！洞髮W生心理學》主講教師針對不同年級、不同層次學生的需要，積極開展大學生心理學、心理健康教育以及生涯規(guī)劃方面的專題講座，不僅為廣大同學介紹了心理學研究最新成果，豐富了課程學習內容，而且教給了學生識別、維護自我心理健康的技能技巧，為學生指明了方向，化解了問題。網絡平臺極大地拓展了心理教育空間，成為《大學生心理學》課堂教學的有益補充。這些可作為心理教育平臺的延伸。（4）在線答疑、社區(qū)討論、郵件互動。課程教學充分利用多媒體視頻資源增強教學效果的直觀性，《認識兩性》、《生命過程》、《愛德華大夫》等心理類影片展映倍受同學們歡迎。小組討論與讀書心得等體驗式教學可以有效地調動學生的學習熱情和積極性，打破傳統(tǒng)課程教學的固有模式，將課內與課外、教育與自助緊密結合，極大地提升學生學習的興趣。引導學生積極開展自學討論，充分利用網絡、圖書館、閱覽室的資源，實現“三個一”具體要求，即每位同學每學期閱讀一本心理學書籍，撰寫一篇心理學讀書心得，參與一次心理學課外學術討論活動。另外，可爭取學校領導的大力支持，課題組同學為全校輔導員、班主任宣講調研結果，請學校領導親臨現場，實現學生給自己的老師上課。大學生答辯式研討是教學的有效延伸和拓展，在老師的精心指導下，學生自選課題，自設問卷，面向學生調查，充分展示學生的創(chuàng)造力和對心理科學的濃厚興趣。大學生心理學課程根據學生現實需要以模塊方式進行教學，加強實踐環(huán)節(jié)，以課堂講授為主，輔之以小組活動、在線討論、影片賞析、團體訓練等多種方式，理論聯系實際，引導學生變客體為主體，促進學生知識的內化和自我成長。第十四部分：心理咨詢與大學生的人生發(fā)展。第十二部分：大學生心理疾病的診斷與防治。第十部分：大學生的網絡心理衛(wèi)生。第八部分：大學生戀愛心理和性心理。第六部分：大學生人格、氣質與性格。第四部分：大學生的情緒及調節(jié)。第二部分：大學生的自我意識心理。從微觀方面的“大學生的自我意識心理、學習心理、挫折心理、人際關系心理、戀愛心理和性心理以及職業(yè)選擇心理和網絡心理”到宏觀的“高校校園文化心理”等一系列大學生心理問題入手，力求從大學生的人格、氣質、性格、情緒調節(jié)等方面提出相應的對策，并對大學生心理健康教育的普及、心理疾病的診斷與防治、心理咨詢等方面進行初步的探討。此外，必須打破以心理學的相關分支學科的理論為主線編寫教材的“貫例”，消除教材中的“條塊分割”現象，以教育、教學中出現的大學生心理問題為主線，將心理學的相關理論有機地組織起來，構建大學生心理學的內容結構。再次，大學生心理學應提供可能對大學生心理產生影響的、具有高度概括性心理學的背景知識。B、界定的實際操作：一方面，要堅決刪除現行教材中對大學生心理沒有實際的指導價值的`內容；另一方面，要吸收那些與大學生心理密切相關的心理學研究的最新成果，如關于不良學習的研究、關于心理問題導致異端行為的研究等。（2）內容的選擇上遵循穩(wěn)定性和靈活性相結合的原則。另一方面，有一些緊密結合大學教育實踐而進行的新的研究成果、新的心理學觀念，沒有被吸收進教材。第四，內容缺乏創(chuàng)新點。當前大學生心理學很大程度與普通心理學相似，在目前的教學過程中，大學生心理學與思想道德修養(yǎng)也時常會有概念或認知上的混淆。這實際上是使教材真正適用于教育教學活動，而不是使大學生心理學真正成為一門為大學生解決心理問題的實用性學科。具體來說，存在以下四個方面的主要問題：第一，理論無法真正引導實踐。當前的大學教育中有了不容忽視的一席之地，但其內容卻在界定過程中存在著一系列的問題。 建立以問題為導向，強調學生知識建構和智慧技能形成的教學內容體系。但是長期以來，在大學教育中心理素質教育忽有忽無，極為薄弱，我們緊緊抓住了以大學生心理學全校性選修課的開設為切入點，開始了進一步向大學生心理素質培養(yǎng)的縱深研究。心理素質是大學素質教育的重要內容之一，據國內外醫(yī)學專家、心理學專家研究認為：現實社會心理素質不高、心理學知識匱乏、處于亞健康狀態(tài)的人約占70%以上。高校擔負著培養(yǎng)高素質人才的光榮使命。參考文獻[1][D].重慶:西南師范大學, 20xx:48.[2][D].哈爾濱:哈爾濱理工大學, 20xx:810.[3]王淑敏, [J].河北師范大學學報(教育科學版), 20xx, 5(3):5455.[4]——關于中西醫(yī)結合專業(yè)學生心理素質培養(yǎng)的研究[J].中華中醫(yī)藥學刊, 20xx, 24(10):1837.[5]梁寧建, [J].心理科學, 20xx, 23(3):315317.[6]湯永明, 、內向性格研究與英語教學對策[J]揚州大學學報(高教研究版), 20xx, 7(1):8687.大學生心理素質論文3引言《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出，“一些大學生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協作觀念較差、心理素質欠佳等問題。大學生心理素質培養(yǎng)過程評價難點和對策的相關研究為素質教育的發(fā)展提供了理論支持, 同時也應看到心理素質培養(yǎng)過程評價難點的存在。建立完善的心理素質評價體系, 離不開對大學生心理素質培養(yǎng)過程評價難點及對策的研究。清晰的心理素質各項要素所占的權重有利于對大學生心理素質進行更好的評價。 界定心理素質各項要素所占比重心理素質是由認知、個性和人際適應等維度構成的綜合體, 心理素質各項要素的權重模糊就導致了難以對心理素質進行綜合評價。這表明大學生心理素質發(fā)展是一個動態(tài)過程?？梢酝ㄟ^創(chuàng)造各種有利條件讓個體充分暴露其外在表現, 通過外部表現評估其心理素質水平, 這樣就降低了對心理素質進行評價的難度。模糊的心理素質各項要素所占權重加大了大學生心理素質培養(yǎng)過程的評價難度。心理素質各項要素所占權重較為模糊, 導致對心理素質的測評以綜合評價為主。高校心理素質評價體系也是參差參差不齊, 心理素質的不完善性也給心理素質培養(yǎng)過程評價增加了難度。 評價體系有待完善心理素質評價體系已較為完善, 而心理素質培養(yǎng)過程評價體系尚不成熟。從培養(yǎng)理念看, 既有意志力為核心的培養(yǎng)理念, 也有挫折承受力為核心的培養(yǎng)理念。從培養(yǎng)方式看, 既有理論培養(yǎng), 也有實踐培養(yǎng)。 多樣化的培養(yǎng)導致評價難高校對心理素質培養(yǎng)方案在培養(yǎng)原則和培養(yǎng)目的上是一致的, 培養(yǎng)方式上靈活多樣。心理素質發(fā)展的不穩(wěn)定性和養(yǎng)成性要求我們對心理素質的評價要進行動態(tài)評價。心理素質的發(fā)展受部環(huán)境的變化, 有提高和下降兩個方向。 可塑性和養(yǎng)成性心理素質的可塑性是個體通過自身努力、接受教育和外部環(huán)境作用可以提高其心理素質。對個體外在表現和心理素質的相關性方面, 缺乏相關的評估體系。由于其具有內隱性特點, 無法直接對心理素質進行測量, 只能通過對心理素質的外在表現進行間接測量來推測心理素質發(fā)展水平。大學生心理素質培養(yǎng)過程評價的難點 心理素質特點導致評價難 內隱性心理素質是素質的成分之一, 具有內隱性的特點[2]。與終結性評價相比, 過程性評價較難。心理素質作為一種心理品質, 是一個逐漸養(yǎng)成的動態(tài)過程。近年來因心理素質水平較低引發(fā)的各類社會問題屢見不鮮, 心理素質正引起越來越多的關注。難點。關鍵詞：心理素質。心理素質培養(yǎng)過程評價的難點是心理素質評價的制約因素之一。因此，現代心理學教育應該不斷更新教育理念和教育知識范疇，與時俱進的開展好心理學教育課程，使心理健康課程達到最佳的效果。教師還要在關鍵的環(huán)節(jié)，對學生的心理學研究進行指點，促進學生從問題和討論中領悟心理學的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。在心理學的課堂上，教師也應該樹立一種以學生心理剖析為主的教學理念，只有分析和研究大學生的現實心理表現，才能更好的解決學生在實際學習生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導學生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學中，從事心理學的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學的教育者才有信心在心理教育中去指導學生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學習中所遇到的心理困擾。同時，在教師的心理學授課能力評估上，也沒有一個健全的制度，許多相應政策沒有制定或是不落實的現象還很嚴重?，F在在高校心理學教育的課堂上，任課的教師大多沒有進行過心理學的正規(guī)培訓，很多都是“自學成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。心理學教育其實在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。但是由于種種原因，各高校開展這項工作時，由于所處的起點的不同，又因為沒有統(tǒng)一的教學應用大綱，對心理教育課程的計劃、實施、總結等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學質量并沒有得到一個統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個高校自行解決和安排，沒有一個完整的