關(guān)于大學生心理素質(zhì)訓練自我評價范文-文庫吧資料
2024-09-24 12:30本頁面
【正文】 反復、頑固的強迫觀念或強迫行為為主要癥狀， 當事人內(nèi)能感覺到這 些觀念和行為的荒謬和可笑， 但仍然無法控制。 當前我國大學生的認知性問題主要表現(xiàn)為自我意識混亂， 有些大學生對自己容貌、 身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵， 有些大學生對自我抱有消極的觀念， 只追求個人本能和物欲的滿足， 只遵循所謂的“快樂原則”， 而完全拋棄社會性的“現(xiàn)實原則”， 更不用說道德性的“至善原則”。 縱觀全國， 大學生心理素質(zhì)普遍存在著問題。心理學和醫(yī)學研究表明， 不僅精神疾病的主要誘因是心理因素， 而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。 引發(fā)學習動機的基本要素是需求和誘因， 而學習需求的主要心理因素是求知欲和進取心。客觀的自我認識、 和諧的人際關(guān)系、與周圍社會協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài)， 是加強道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。這4種要素相互滲透，共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，是科學文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學生學業(yè)和未來發(fā)展方向。綜上所述，心理健康不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。心理健康是大學生掌握科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。第四，積極參加業(yè)余活動。第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。還有戀愛，求職的成敗等等。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒?？偸桥R時抱佛腳。如學業(yè)情況。大學生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。人格與人的心身健康密切相關(guān)。十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。在學習之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。在大學這個特定的環(huán)境里，大學生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。因此在平時的生活中，要學會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)
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