關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練自我評價范文(參考版)
2024-09-24 12:30本頁面
【正文】 在這個紛繁復(fù)雜的信息社會中獲得發(fā)展和成功。 相反， 而是一個需要不斷學(xué)習(xí)、 主動建構(gòu)的過程。 相反，自以為是、 虛偽、 心胸狹窄、 自私、 小氣、 虛榮、 輕浮、 懶散、 無責(zé)任感、 粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?再次， 大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能， 如牢記對方的名字， 待人接物時，面帶微笑、 善解人意、 真誠地贊美他人等。在這種文化中， 個人只有將自己融于社會關(guān)系之中才能獲得認同， 也就是說， 個體的在考慮自己的需要和情感滿足的同時， 也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望， 因此， 發(fā)展良好的人際能力， 將個人的需要和利益與同學(xué)、 班級和集體的需要和利益聯(lián)系起來， 對于大學(xué)生的成長和發(fā)展是非常必要的。 首先， 大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人際觀念。 它主要借助來排譴當事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達到減輕心理壓力的目的。它主要通過健全大學(xué)生的心理防御機制來實現(xiàn)自我保護， 具體包括壓抑、 替代、 否定、 投射、 認同等方式， 現(xiàn)代心理健康理論認為、 心理防御機制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動、 并使個體的情感與外界情境相和諧的功能。 因此， 發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略， 我們認為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個方面。發(fā)展情感能力的策略。 大學(xué)生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟， 心理上卻不夠成熟， 心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、 依賴性和沖動性， 兩者之間的落差很容易導(dǎo)致心理失衡， 我們通過對部分存在一定心理障礙的學(xué)生進行分析發(fā)現(xiàn)， 其性格的缺陷表現(xiàn)為： 內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、 神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強、 適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境較困難、 活動范圍狹小， 因此說， 個體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征， 是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在因素之一。 市場經(jīng)濟發(fā)展中， 人們的價值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化， 經(jīng)濟效益的追求一方面促進了經(jīng)濟的發(fā)展， 另一方面也助長了金錢至上、享樂主義、損人利己的個人主義，淡化了人們的義務(wù)意識、 社會責(zé)任感及全局觀念，這些現(xiàn)象必然會摧殘腐蝕學(xué)生的心靈， 使他們道德出現(xiàn)滑坡， 另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響， 如厭學(xué)風(fēng)、 經(jīng)商風(fēng)、 奢侈浪費風(fēng)、吃喝玩樂風(fēng)以及封建腐朽思想等， 使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)校、 厭惡家庭、厭惡社會等不良心理， 進而出現(xiàn)一系列其他心理問題。 當前， 衡量一個中學(xué)或老師教育水平的標準往往依據(jù)升學(xué)率， 在此目標和標準主導(dǎo)下， 教育只能是注重知識灌輸， 忽視心理培養(yǎng)， 學(xué)而優(yōu)則金榜題名， 恰恰是這些能夠進入高校的大學(xué)生， 其心理素質(zhì)水平相對更低， 他們往往不善于認識和控制自己的情緒， 不能很好地面對和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的， 但究其主要原因有以下幾個方面：第一， 家庭因素。大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。心理距離拉大， 具體表現(xiàn)為： 同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來越強的功利動機。 在大學(xué)生群體中表現(xiàn)為缺乏激情， 當事人對親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂反應(yīng)冷漠， 缺乏同情， 情緒敏感且容易失控， 當事人因很小的刺激也會暴跳如雷， 唉聲嘆氣， 精神萎靡，常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。 強迫癥和抑郁癥等都與人的認知能力有密切關(guān)系， 強迫癥主要以
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