【正文】 進(jìn)的缺點(diǎn)，每種缺點(diǎn)改進(jìn)的方法各是各不相同，希望同學(xué)們能找到屬于自己的方法。依次輪流，直到每個(gè)人都看看自己的缺點(diǎn)。那么，同學(xué)們你們是否能充分認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)呢？二、出示《長頸鹿與山羊》的漫畫，讓學(xué)生思考這幅漫畫說明了什么道理？ 教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有完美的一面，我們有很多的優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有自己不完美的一面，我們也有一些不可克服的缺點(diǎn)，你是否對(duì)自己的缺點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)呢？三、出示活動(dòng)《我也有缺點(diǎn)》 游戲規(guī)則：拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有缺點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）分享：被人贊美的感覺如何？哪些優(yōu)點(diǎn)是你之前未覺察的？教師總結(jié)：通過這個(gè)活動(dòng)我們發(fā)現(xiàn)了自己身上很多自己都沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，這就說明，每位同學(xué)都有很多的優(yōu)點(diǎn)，我們每個(gè)人都是有價(jià)值的，我們每個(gè)人都是太陽！五、小結(jié)：出示手語歌《我真的很不錯(cuò)》 第二課時(shí)：一、引課：通過上節(jié)課的學(xué)校我們對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)有了充分的認(rèn)識(shí)。依次輪流，直到每個(gè)人都被優(yōu)點(diǎn)轟炸一遍。然而你是否被烏云遮住了眼睛，沒有發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)有的力量呢？那就撥開烏云吧！我們每個(gè)人都是無價(jià)之寶，可是為什么有的同學(xué)卻把自己貶值了呢？原因很簡單，那就是沒有充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，下面我們來進(jìn)行一個(gè)小活動(dòng)《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》四、《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》讓學(xué)生學(xué)會(huì)多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長處 游戲規(guī)則：拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有優(yōu)點(diǎn)。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價(jià)之寶。我們覺得自己似乎一文不值。無論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。“現(xiàn)在誰還要？”還是有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。三、出示《20美金的價(jià)值》的小故事在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。教師給出評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：如果你的回答基本上是否定的，說明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說明你在自我接納方面存在一定的問題。我常常羨慕其他同學(xué)的家庭。我經(jīng)?；孟胱约耗苡懈嗟奶旆只蚰芰ΑＨ绻笥阎g出現(xiàn)了矛盾，那一定是我造成的。如果同學(xué)們知道我是怎樣一個(gè)人，他們絕不會(huì)喜歡我。二、出示《自我接納測試》如果有可能，我愿意改變自己的相貌。那么，我們所說的悅納自己究竟是只看自己的優(yōu)點(diǎn)，還是只看自己的缺點(diǎn)呢？當(dāng)然都不是，我們要想悅納自己，就必須充分認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，也要充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)。提問學(xué)生材料中出現(xiàn)的多個(gè)上雙引號(hào)的我，究竟是誰？提問學(xué)生，為什么女孩會(huì)自殺？讓學(xué)生猜想這個(gè)人是誰？讓學(xué)生意識(shí)到不能接受和悅納自己，將會(huì)帶來痛苦的生命體驗(yàn)甚至更加嚴(yán)重的后果，進(jìn)而讓學(xué)生意識(shí)到悅納自己的重要性?！安粔蚝玫奈摇保跓o法變成母親喜愛的“完美的我”之時(shí)，她吞下了整瓶的安眠藥。我無法將這個(gè)?我?拆散，重新拼湊，變成一個(gè)完美的?我?。第一課時(shí)：一、引課：通過瓊瑤中學(xué)時(shí)期的事情引出本課“親愛的母親，我抱歉來到了這個(gè)世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。馬克思很欣賞這一諺語：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)槟愎蛑??！逼鋵?shí)生活中的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也都有弱點(diǎn)。有些人雖有生理缺陷，但很樂觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常樂；有些人有錢有勢，卻并不深感快意。第二課時(shí) 學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。四、教學(xué)難點(diǎn)：悅納自己的缺陷與不足。激發(fā)學(xué)生熱愛生命的熱情。第四篇：悅納自我心理課教案悅納自我一、授課對(duì)象：初中學(xué)生二、教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長處。鞏：下面讓我們一起來齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。希望大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗?fàn)?，最終迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。三、陽光總在風(fēng)雨后劉甜：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹？陽光總在風(fēng)雨后。鞏：好。袁瑰晗：別想一下造出大海，必須先由小河川開始。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。愛必須付諸行動(dòng)，行動(dòng)才能使愛發(fā)揮功能。楊慶： 好的木材并不在順境中生長；風(fēng)越強(qiáng)，樹越壯。鄒前進(jìn)：長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。發(fā)言：王?。?沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。但我們不要?dú)怵H，不要抱怨，要堅(jiān)持不懈、努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓我們獲得更加精彩。鞏：下面讓我們來聽一聽梁輝亞同學(xué)的演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花般的生命。所以，我們要經(jīng)得起考驗(yàn)。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。是花，就要讓自己開得更艷。如果說，求學(xué)人生如花開四季，那么，我們大學(xué)就是百花爛漫的暖春。三、陽光總在風(fēng)雨后。班會(huì)主題：悅納自我，珍惜生命 班會(huì)時(shí)間：2009年5月15日 班會(huì)地點(diǎn)：總理樓60216教室 參與人員：07化工1班全體同學(xué) 班會(huì)流程：本次班會(huì)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：一、生命如花。第三篇：“悅納自我,珍惜生命”的班會(huì)總結(jié)“悅納自我，珍惜生命”的班會(huì)總結(jié)班會(huì)目的：通過此次班會(huì)的召開，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命；同時(shí)讓同學(xué)們自己認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己的潛能。鞏：下面讓我們一起來齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。希望大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功