【正文】 經(jīng)驗的豐富，內(nèi)心世界也逐步豐富起來，不同的情緒情感直接影響著她們的生活和學習。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境第二次分享交流：(1)你找到了誰的照片(2)他(她)的表情怎樣(3)猜猜為什么會這樣讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。第二次找好朋友的照片。感知開心、生氣、悲痛的心境。讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣?；顒訙蕚洌盒∨笥驯砬檎掌舾尚』疖嚮顒舆^程第一環(huán)節(jié)：情景導入，激發(fā)幼兒興趣。師：今天我們學習了情緒調(diào)節(jié)的目標、掌握了六種方法，請大家再想一想，你還有什么好方法？學生回答：（略）師：可以引入身心統(tǒng)一論，幽默法等希望你們以后自覺運用這些方法，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心境。如果8年前我們獲得的更多的是感情票，今天，中國憑著實力取得了升奧的成功。2001年7月13 日，是一個不眠之夜，13億中國人為升奧成功喜悅、激動、歡呼，你可知道，1993年9月23 日對于13億中國人同樣也是一個不眠之夜，這一夜，我們僅以兩票之差與奧運失之交臂，你當時還小，設(shè)想一下，人們的情緒如何？學生回答：（略）師：是的，可是中國人很快從失敗中站起來，認識到自己的不足，經(jīng)過8年的努力，我們把祖國建設(shè)的更加繁榮、富強、民主。想一想：你哪些知識技能缺乏？碰到這種情況你的情緒如何？學生回答（略）師：相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力，提高薄弱方面的技能素質(zhì)，不良情緒就會得到緩解。老師突然襲擊，宣布進行測驗，你的心情期中考試，你準備充分，你的心情學生回答：（略）5能力排除法師：從大家的回答中可知，當我們?nèi)狈δ撤矫嬷R、技能時，就會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。一個有修養(yǎng)的人要學會用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下。3合理發(fā)泄法師：不知你注意到?jīng)]有，小女孩在生氣時，狠狠的把電話一摔，這是一種發(fā)泄怒氣的方法，稱為發(fā)泄法。請大家用這種方法幫助這位老太太。你有沒有用過這種方法，你是怎么做的？學生回答：（略）2認識改變法同學們提到應該換個角度想一想，哥哥、媽媽是為我好，這種方法是認識改變法。（略）二情緒調(diào)節(jié)的方法1注意力轉(zhuǎn)移法師：剛才同學提到做一些別的事，看看書、散散步、聽聽音樂，這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。瞧，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了（略）師：原來是位愛生氣的女孩，國外醫(yī)學界有一種說法，愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標與內(nèi)容?！度龂萘x》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了過韶關(guān)，一夜急白了頭，都是情緒過度的表現(xiàn)。不過，不良情緒往往會影響我們的工作、學習、生活，因此要努力克服不良情緒，保持樂觀開朗的心境。教學過程師：導入新課：上一堂課我們學習了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒，請同學們看屏幕，這句話告訴我們什么道理？自信而愉快是大半個生命自卑而煩惱是大半個死亡生：（略）師總結(jié)：這句話告訴我們應該保持樂觀開朗積極的情緒，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學會駕馭情緒，做情緒的主人?？朔涣记榫w，保持樂觀、開朗的心境，是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標，從而使學生善于調(diào)節(jié)情緒，學會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法，做情緒的主人。本節(jié)課孩子們興趣很高，嬉戲時能遵守嬉戲規(guī)章，玩的很盡興，很快樂，目標到達了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調(diào)，活動實施過程中，沒有對他們賜予特殊指導，這是我的失誤，在以后的教學活動中要特殊留意。最終，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。（3）進展表揚、小結(jié)。師：幫小螞蟻運糧的時候，要一個接一個，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒有運完的話，還要運其次次哦。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）（1）師：誰先來運一運，從筐的地方開頭，每人一次運一小袋。鼓舞幼兒用較標準的動作跳動，比照較膽小的幼兒幫忙他們樹立信念，勇于挑戰(zhàn)。（2）為小螞蟻運糧，重點練習雙腿夾著連續(xù)往前跳（場地可依據(jù)實際狀況設(shè)置）。你們覺得哪種方法比擬快也比擬安全？重點：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。幼兒練習中，教師留意提示幼兒四種方法都試試，鼓舞幼兒與朋友比一比。分散探究。練習雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。c、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。你把“糧食”放到哪個位置后運得比擬遠呢？a、單腳運跳時，要特別當心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。幼兒練習時，教師鼓舞幼兒每種方法都去嘗試，并提示幼兒留意安全。（3）分散練習上述四種運糧的動作，找找能用腳把“糧食”運得比擬遠的方法。c、雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？個別幼兒示范：（依據(jù)幼兒溝通、示范的挨次進展）重點引出：a、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。但這次我們不用手，而是用腳來運。師：這是小螞蟻的“糧食”。（1）分散探究。二、練習用腳掌握沙包連續(xù)往前跳一段距離。一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳動動作。難點：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。學會在日常生活中保持樂觀的心情，漸漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。培育競爭意識，體驗嬉戲帶來的挑戰(zhàn)與歡樂。體會玩沙包的樂趣及勝利的歡樂。)(六)小結(jié)同學們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽， 伴隨你快樂成長.(七) 板書設(shè)計做情緒的主人情 緒 ： 喜 怒 哀 懼積 極 情 緒消 極 情 緒調(diào)控情緒聽音樂做運動傾訴寫日記深呼吸心理健康課情緒教案8在“運糧”的嬉戲情景中，練習用腳掌握“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），熬煉腿、腳部力氣。(5)深呼吸：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字3……連續(xù)多次身心都可放松。(3)寫日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。煩躁時，聽輕柔音樂。也有煩惱、憂愁…... 當消極情緒襲來時該怎么辦呢?：你最近有哪些不良情緒?是因為什么事情?你是怎么做的?針對同學的不良情緒，讓同學們一起來想辦法，出主意。)(五)調(diào)控情緒 ——“做情緒的主人”，人有悲歡離合，此事古難全。(設(shè)計意圖 讓學生學會與別人分享，快樂分給別人，就變成了很多快樂。(設(shè)計意圖 讓孩子們充分上臺展示自己，過把明星癮，體驗成功的喜悅。)(三)體驗情緒 ——“你說我演“通過多媒體課件展示幾種日常生活中常見的情形，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當?shù)氖謩?、動作表演出來?？鞓贰⒈?、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒. 但人的情緒不是單一地表現(xiàn)的，而是在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上組合而成，表現(xiàn)為一種復合的情緒狀態(tài)。)(二)認識情緒——“情緒大聚會”1. 通過幾組圖片讓學生們認識“喜怒哀懼”的情緒。老師要認真觀察同學們的表情動作，以此來觀察他們的心情。為了讓學生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)活動課中，一開始我和學生一起唱“幸福拍手歌”。五、實施策略通過各種同學們喜聞樂見的活動，用情境體驗法、自主探究法和合作式學習法來讓學生認識、體驗情緒，完成預定教學目標，突破重難點。四、教學重難點重點：認識情緒。過程與方法：學生從游戲、表演、討論等實踐活動中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們生活的密切關(guān)系。三、教學目標知識與能力：讓學生了解情緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗一些日常生活中常見的情緒并且學會表達自己的情緒。在這種錯誤信息的感染下，孩子就會產(chǎn)生強烈的厭學情緒。這與孩子的自我意識形成和思維能力的發(fā)展有關(guān)。但由于生活和社會經(jīng)驗的不足，孩子的觀點和看法往往是不全面的，或是錯誤的，因此，理想與現(xiàn)實的差距也會讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化b、五年級是孩子厭學情緒的高發(fā)期。但很多父母不了解孩子這一心理，仍把孩子當小孩子看待，因此這一時期的孩子，常常因為得不到父母的尊重和理解，而變得情緒激動。四年級孩子的心理特點和身心發(fā)展規(guī)律a、四年級是孩子情緒、情感的突發(fā)期。面向全體學生。緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學生。六、輔導建議在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。（教師示意學生相互擁抱）月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。五、教師總結(jié)師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。（2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？（3）根據(jù)大家認同的方法進行簡單的歸納。（小組討論、分享）設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應對消極情緒的方法，實現(xiàn)學生的自我成長。忘憂草卡片選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。開心豆卡片選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！想策略：頭腦風暴教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。心理調(diào)查。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進行小結(jié)。三、認識自己的情緒，正確面對心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）教師給每個學生分發(fā)一張白卡片。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調(diào)節(jié)。（板書“積極情緒”“消極情緒”）事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。）教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。（1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。設(shè)計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。本游戲還可讓學生感受情緒，導入新課。（板書課題）設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學們的積極參與性。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復雜。教師小結(jié)：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。學生準備：多色水彩筆，記號筆輔導年級：小學三年級輔導時間：一課時輔導過程一、暖身活動游戲：“抓到幸運”規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。難點：引導學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。情緒。培養(yǎng)學生合理表達情緒的意識。三年級又是小學生情緒情感變化的一個轉(zhuǎn)折點，因此，根據(jù)小學生的情緒情感特點，教會學生如何管理自己的情緒，獲得陽光、健康的心態(tài)和幸福的人生。情緒是小學生心理活動的一個重要方面，小學生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀體驗，這便是小學生的情緒。大量的研究證明，兒童的情緒、情感對其人格的健全發(fā)展有重要的影響作用，小學三年級作為兒童情緒情感變化的轉(zhuǎn)折期，培養(yǎng)他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。如：已掌握了某方面的知識會產(chǎn)生滿足感，考試成功會帶來喜悅等積極情緒。而與幼兒時期的游戲相比，學習屬于有計劃、有目的的活動。小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有?！庇懻摚喊⒘εc嫻之間是一種怎樣的感情？愛情是什么？愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛上她了。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的39。二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。導入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。心理健康課情緒教案5教學內(nèi)容：讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。再