【正文】 義務(wù)，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應(yīng)，兒童在學(xué)習(xí)活動中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。另外再請一位女生上臺實踐。教學(xué)重點：中學(xué)生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？課型及授課方式：講授課、討論課教具：多媒體教室教學(xué)過程：一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學(xué)們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物？小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。其次，教師將生活現(xiàn)象引入課堂，寓知識理論于娛樂，通過合作探究體驗，引發(fā)中職生聯(lián)系自身實際思考，體現(xiàn)心理健康課程貼近生活、貼近實際的特點。其次，在班級微信群里觀看心靈故事視頻《張曉峰的故事》，然后以張曉峰為對象，以“親愛的張曉峰，請聽我說”為主題，按小組制作一個微視頻，并且寫上你想對張曉峰說的話，如怎樣控制情緒。（4）設(shè)計意圖通過親身參與實踐，使中職生學(xué)會換位思考，樹立遵紀(jì)守法意識。最后，教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計了問題：“簡單粗暴處理情緒會帶來哪些危害？聯(lián)系本課主題，我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？”（3）課堂小結(jié)首先，重力刮氣球。第二，組長拿好氣球，組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來直到刮干凈。其次，情緒產(chǎn)生的因素有兩個：外部因素和內(nèi)部因素。（3）課堂小結(jié)每個個體都會產(chǎn)生各種情緒，良好的情緒會使人心情愉悅，不好的情緒如果沒有得到合理有效的控制，可能會害人害己，危害社會。教師可收集相關(guān)資料，下載視頻，制作課件，設(shè)計教學(xué)情境，并且準(zhǔn)備好多媒體視聽設(shè)備，以及剃須膏和剃須刀等工具。六、教學(xué)資源和教學(xué)方法分析教師可使用多媒體輔助教學(xué)。五、教學(xué)方法分析首先，教學(xué)方法方面。四、教學(xué)重點和難點分析首先，教學(xué)重點。其次，能力目標(biāo)。中職生正處于叛逆期，比較敏感。游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。（1）介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的`情緒。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。小組討論（過渡）在你們的記憶中，有快樂，有幸福，有煩惱，有緊張等等，我們每個人都希望每天過得快快樂樂的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過。（恐懼）（5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠(yuǎn)的地方。（1）一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生初步學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使自己始終保持快樂的情緒。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識、體會一些常見的情緒，并能集大家的智慧探討合理調(diào)控不良情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個情緒的小主人。這些不良情緒對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等產(chǎn)生影響。三、目教學(xué)標(biāo)學(xué)生明確情緒的含義及四種基本的情緒類型；知道不良情緒對學(xué)習(xí)生活的影響，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒并學(xué)會一些控制情緒的方法。二、教學(xué)內(nèi)容情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度，是對客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。與此同時，總是認(rèn)為自己的都是對的，別人需要聽從自己的意見，而對于別人，特別是父母的反對意見更覺得刺耳。正文：心理健康課情緒教案心理健康課情緒教案1東田三小鄭洪葉一、理論依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出，心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。②五年級是孩子厭學(xué)的膨脹期，很多孩子在這個時期已經(jīng)明顯表現(xiàn)出不愛學(xué)習(xí)，上課不聽講，下課不完成作業(yè)，即使做作業(yè)也是馬馬虎虎，應(yīng)付了事。我們?nèi)祟惏乃姆N基本情緒：喜、怒、哀、懼。學(xué)生從游戲、表演、討論等實踐活動中認(rèn)識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們學(xué)習(xí)生活的密切關(guān)系。雖然這是成長過程中避免不了的，但若不及時調(diào)整，將會使這些不良情緒變成嚴(yán)重的情緒障礙，從而阻礙個體身心的健全發(fā)展。活動內(nèi)容：《我的情緒我做主》一課主要是讓學(xué)生認(rèn)識到日常生活中我們身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的一些情緒，在這些情緒中有許多不良的情緒對我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響，在此基礎(chǔ)上，共同探討合理地調(diào)控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學(xué)會用這些方法調(diào)解自己的不良情緒，使自己每天都保持良好的心理狀態(tài)?；顒舆^程：（環(huán)節(jié)一）游戲?qū)胄抡n，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動課中，一開始讓學(xué)生把自己小組的口號展示出來，從他們的口號中看出大家都希望得到快樂，那么接著讓學(xué)生做游戲“同舟共濟”，讓他們一方面感受快樂，另一方面從他們在游戲過程中的心情導(dǎo)入到本節(jié)課的主題——《我的情緒我做主》。（高興）（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認(rèn)為是同桌故意扔的，和同桌吵起來。（傷心）選派幾個代表上臺表演，臺下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。小組討論：你最近有哪些不良情緒？因為什么事情？你是怎么做的？他的方法合理嗎？你能不能幫他想個辦法調(diào)節(jié)他的不良情緒？教師總結(jié)。設(shè)置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。體驗關(guān)愛、分享的快樂?；顒舆^程：游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。）（2）情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……（通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。由于失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，學(xué)生會產(chǎn)生一定的自卑心理，遇事容易沖動，易走極端，不懂得理解和體諒別人。教師要幫助中職生學(xué)會觀察自己及他人的情緒，培養(yǎng)控制情緒的能力。教師要引導(dǎo)中職生學(xué)會觀察自己及他人的情緒狀態(tài)。教師可以采用情境教學(xué)法、案例教學(xué)法與合作探究教學(xué)法。七、教學(xué)過程分析首先，學(xué)生的準(zhǔn)備。，導(dǎo)入新課（1）課堂活動教師可依據(jù)中職生的現(xiàn)狀，加深中職生對本課主題的理解，培養(yǎng)中職生遵紀(jì)守法的意識，并引起中職生的重視。（4）設(shè)計意圖教師可運用視頻促使中職生學(xué)會思考，通過設(shè)問引導(dǎo)中職生深入思考，并直接進(jìn)入本課主題，為下一環(huán)節(jié)的活動做好鋪墊。最后，情緒具有兩極性，分別為正情緒和負(fù)情緒。（2）活動規(guī)則首先，在活動過程中，氣球破了，游戲?qū)⒘⒓粗兄?。粗暴地處理情緒，不僅傷害了別人，還傷害了自己。通過競爭與合作實現(xiàn)情感的升華，將課堂活動推向高潮，實現(xiàn)情感的升華，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)化。（2）作業(yè)小結(jié)在現(xiàn)實生活中，學(xué)習(xí)的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的困擾等許多因素都會影響我們的心情，所以我們必須樂觀積極地面對生活，有意識地進(jìn)行自我情緒管理，珍惜美好生活，做快樂的人。再次，教師利用微信群、計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，提高了中職生的語言表達(dá)能力和信息技術(shù)能力。導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。問題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的39。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛上她了。小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠(yuǎn)，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。如：已掌握了某方面的知識會產(chǎn)生滿足感，考試成功會帶來喜悅等積極情緒。情緒是小學(xué)生心理活動的一個重要方面，小學(xué)生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀體驗，這便是小學(xué)生的情緒。培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識。難點：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。（板書課題）設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學(xué)們的積極參與性。請出八位學(xué)生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。（1）請學(xué)生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達(dá)的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進(jìn)行小結(jié)。教師當(dāng)場制作電子表格，將學(xué)生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。開心豆卡片選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。（小組討論、分享）設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學(xué)生的自我成長。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。（教師示意學(xué)生相互擁抱）月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學(xué)生。緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。四年級孩子的心理特點和身心發(fā)展規(guī)律a、四年級是孩子情緒、情感的突發(fā)期。但由于生活和社會經(jīng)驗的不足，孩子的觀點和看法往往是不全面的，或是錯誤的，因此，理想與現(xiàn)實的差距也會讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化b、五年級是孩子厭學(xué)情緒的高發(fā)期。在這種錯誤信息的感染下，孩子就會產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒。三、教學(xué)目標(biāo)知識與能力：讓學(xué)生了解情緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。四、教學(xué)重難點重點：認(rèn)識情緒。為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動課中，一開始我和學(xué)生一起唱“幸福拍手歌”。)(二)認(rèn)識情緒——“情緒大聚會”1. 通過幾組圖片讓學(xué)生們認(rèn)識“喜怒哀懼”的情緒。)(三)體驗情緒 ——“你說我演“通過多媒體課件展示幾種日常生活中常見的情形，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?、動作表演出來?設(shè)計意圖 讓學(xué)生學(xué)會與別人分享，快樂分給別人，就變成了很多快樂。也有煩惱、憂愁…... 當(dāng)消極情緒襲來時該怎么辦呢?：你最近有哪些不良情緒?是因為什么事情?你是怎么做的?針對同學(xué)的不良情緒，讓同學(xué)們一起來想辦法，出主意。(3)寫日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。)(六)小結(jié)同學(xué)們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽， 伴隨你快樂成長.(七) 板書設(shè)計做情緒的主人情 緒 ： 喜 怒 哀 懼積 極 情 緒消 極 情 緒調(diào)控情緒聽音樂做運動傾訴寫日記深呼吸心理健康課情緒教案8在“運糧”的嬉戲情景中，練習(xí)用腳掌握“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），熬煉腿、腳部力氣。培育競爭意識，體驗嬉戲帶來的挑戰(zhàn)與歡樂。難點：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。二、練習(xí)用腳掌握沙包連續(xù)往前跳一段距離。師：這是小螞蟻的“糧食”。師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？個別幼兒示范：（依據(jù)幼兒溝通、示范的挨次進(jìn)展）重點引出：a、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。（3）分散練習(xí)上述四種運糧的動作，找找能用腳把“糧食”運得比擬遠(yuǎn)的方法。你把“糧食”放到哪個位置后運得比擬遠(yuǎn)呢？a、單腳運跳時，要特別當(dāng)心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。練習(xí)雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。幼兒練習(xí)中，教師留意提示幼兒四種方法都試試，鼓舞幼兒與朋友比一比。（2）為小螞蟻運糧，重點練習(xí)雙腿夾著連續(xù)往前跳（場地可依據(jù)實際狀況設(shè)置）。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）（1）師：誰先來運一運，從筐的地方開頭，每人一次運一小袋。（3）進(jìn)展表揚、小結(jié)。本節(jié)課孩子們興趣很高，嬉戲時能遵守嬉戲規(guī)章，玩的很盡興，很快樂，目標(biāo)到達(dá)了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調(diào)，活動實施過程中，沒有對他們賜予特殊指導(dǎo)，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動中要特殊留意。教學(xué)過程師：導(dǎo)入新課：上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒，請同學(xué)們看屏幕，這句話告訴我們什么道理？自信而愉快是大半個生命自卑而煩惱是大半個死亡生：（略）師總結(jié)：這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會駕馭情緒，做情緒的主人?！度龂萘x》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了過韶關(guān)，一夜急白了頭，都是情緒過度的表現(xiàn)。瞧，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了（略）師：原來是位愛生氣的女孩，國外醫(yī)學(xué)界有一種說法，愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。你有沒有用過這種方法，你是怎么做的？學(xué)生回答：（略）2認(rèn)識改變法同學(xué)們提到應(yīng)該換個角度想一想，哥哥、媽媽是為我好，這種方法是認(rèn)識改變法。3合理發(fā)泄法師：不知你注意到?jīng)]有，小女孩在生氣時，狠狠的把電話一摔，這是一種發(fā)泄怒氣的方法，稱為發(fā)泄法。一個有修養(yǎng)的人要學(xué)會用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智。想一想：你哪些知識技能缺乏？碰到這種情況你的情緒如何？學(xué)生回答（略）師：相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力，提高薄弱方面的技能素質(zhì)，不良情緒就會得到緩解。如果8年前我們獲得的更多的是感情票，今天，中國憑著實力取得了升奧的成功?；顒訙?zhǔn)備：小朋友表情照片若干小火車活動過程第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。第二次找好朋友的照片。試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境第二次分享交流：(1