心理健康與情緒管理-wenkub
2023-06-10 08:20:57 本頁面
【正文】 世界末日 ？ 妳 的 爸 媽 還愛 妳 嗎 ？ 妳的朋 友 會 遠(yuǎn) 離 妳 嗎 ？ 妳 的 上 司 還 會 重 用 妳 嗎 ？ 若然最壞的事情真的發(fā)生了， 妳可 否 告 訴 我 三 個 理由 ， 令 妳不 可 以 如 婚 前 正 常 的工 作 、 生 活？ 那為甚 麼 決 意 要 死 ？ 管理情緒理性思考的幾個原則 ? 第一個就是一定是以事實為基礎(chǔ)的； ? 第二個有利于生活； ? 第三個是快速達到目標(biāo)； ? 第四個情緒是否有利于保持良好的人際關(guān)系。情緒與心理健康 主講人：蔡茂華副教授 化學(xué)化工學(xué)院黨總支副書記 大學(xué)生心理咨詢中心心理輔導(dǎo)教師 電話： 13281938886 如果你控制不了自己的情緒，那么情緒將控制或至少左右你的行為！ 什么是健康？ ? 第一是軀體的健康； ? 第二是心理的健康； ? 第三是良好的社會適應(yīng)和道德健康 ? 健康是一個人軀體、精神和社會和諧相處得一種完美狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或肆虐 健康觀念分享： ?身體是事業(yè)的本錢 ?健康是幸福的基礎(chǔ) ?好的心情就是人生的幸福 什么是情緒？
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