【正文】 隊，站在操場跑道四個標志一次練習。教師提出要求后，有體育委員帶領跑，然后在教師監(jiān)督下做徒手操。全體學生由體育委員帶領，按四路橫隊集合，要快、靜、齊。整隊集合，清點人數(shù)；宣布課的內容；(1)跳繩跑；(2)接補充組織：四列橫隊。二年級27課次教材跳繩跑；接力課的任務 發(fā)展學生身體素質，提高協(xié)調等素質；復習傳接棒的方法。二、游戲：小足球比賽教師講解游戲方法和簡單規(guī)則；分組比賽。整隊集合，清點人數(shù)；宣布課的內容；準備部分7’雙腳起跳；20雙腳交換跳；20原地徒手操一套48 基本部分28’ 補充:準備活動要充分,、跳短繩1539。開始部分3’ 補充組織：四列橫隊。要求：放松時動作協(xié)調分組練習器材踏跳板一塊 場 地布置 后記 通過練習發(fā)展了學生速度，促進下肢力量發(fā)展；培養(yǎng)學生勇敢，頑強，吃苦耐勞精神。步驟：（1）講解示范；（2）用踏跳板；（3）動作協(xié)調；（4）沿直線跑；（5）學會一步踏跳。助跑與踏跳(1)利用踏跳板,沿直線跑；(2)復習學過的立定跳運動作。要求：動作準確，節(jié)奏協(xié)調。準備部分7’隊列練習：立正，看齊，四面轉法。補充組織：四列橫隊。場 地布置課后小結： 學生以以正確的姿勢進行投準練習，提高投擲的準確性二年級25課次 教材 學習跳的練習課的任務一、發(fā)展學生速度，促進下肢力量發(fā)展；二、培養(yǎng)學生勇敢，頑強，吃苦耐勞精神。分組練習結束部分 5一、整理放松二、總結本課情況三、布置下節(jié)任務要求：放松時動作協(xié)調。要求：集合迅速隊形整齊動作一致體操隊形要求：動作規(guī)范基本部分 25一、投準練習教師講解投準的動作要領及注意事項。準備部分 10一、課堂常規(guī)體育委員整隊報告人數(shù)。第二十四課時教學內容投準；游戲《攔截球》。男生考核結束后，全體集合進行跳躍練習結束部分5一、整理放松二、總結本課情況三、布置下節(jié)任務 要求：放松時動作協(xié)調。要求：集合迅速隊形整齊動作一致師生問好宣布本節(jié)課任務安排見習生二、隊列隊形繞操場跑兩圈練習四面轉法三、徒手操伸展運動擴胸運動踢腿運動弓步壓腿仆步壓腿 體操隊形要求：動作規(guī)范基本部分 25一、考核25米往返跑或25米跑考核前做高抬腿跑（10——15米）3，站立式起跑講解考核方法和標準，安排法令員和重點裁判員，兩人一組進行考核用站立式起跑，教師計時并記錄成績。教學重點考核25米往返跑或25米跑。結束部分5一、整理放松二、總結本課情況三、布置下節(jié)任務，要求：放松時動作協(xié)調。要求：集合迅速隊形整齊動作一致師生問好宣布本節(jié)課任務安排見習生二、隊列隊形繞操場跑兩圈練習四面轉法三、徒手操伸展運動擴胸運動踢腿運動弓步壓腿仆步壓腿體操隊形要求：動作規(guī)范基本部分 25一、斜身引體示范講解動作的做法和要求；適當調整低杠高度，使杠面基本與練習者的胸部平齊；學生分組練習，教師指導，注意糾正仰臥懸垂時身體不能挺直的錯誤 補充:規(guī)定次數(shù)練習。教學要求掌握斜身引體的練習方法，發(fā)展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協(xié)調能力；按規(guī)則進行游戲，注意安全教學重點斜身引體的動作做法。分組輪換 器材 壘球若干個 場 地布置課后小結： 學生學會雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法，發(fā)展彈跳能力；改進投擲壘球技術，擲過一定遠度并提高準確性；掌握《沖過火力網》游戲的方法。講解游戲方法和規(guī)則后，進行游戲比賽，以得分多者為勝。雙腳跳過不同高度的橫竿或皮筋。準備部分 10一、課堂常規(guī)體育委員整隊報告人數(shù)。教學要求學會雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法，發(fā)展彈跳能力；改進投擲壘球技術，擲過一定遠度并提高準確性；掌握《沖過火力網》游戲的方法。課后小結：學生改進踏跳，空中屈腿和落地緩沖動作，提高完整動作的協(xié)調性，完成原地側向投擲方法。四、結束課程：放松慢跑。面對投擲方向，雙腳前后站立，投擲物的手臂由前平舉經同側向前向后引伸，轉體成側對投擲方向，蹬地轉體時，引伸臂立即經肩上揮臂出手練習，持輕物用上述方法向遠處投。三、教學新課：面對沙坑或墊子，正面助跑3—5步，一腳踏起后腳起跳屈腿越過30厘米高的橫桿，落地時要屈膝緩沖。做全身各關節(jié)運動。檢查著裝，安排見習生。教學過程：一、整隊入場：體育委員整隊，報告人數(shù)。發(fā)展學生的彈跳性第二十課時教學內容：一腳踏跳屈腿越過一定高度的橫桿；持輕物擲遠；游戲《推人出圈》。講評本課優(yōu)缺點，師生再見。教師應在越障礙處作保護。雙腳跳上跳下20厘米高的墊子。一腳前滑的過程中，雙手在身體兩側地面上支撐，防止發(fā)生事故。游戲分組練習組織有續(xù)準備活動要充分，防止關節(jié)損傷，采用游戲提高興趣三、教學新課：講解示范動作。二、準備活動：原地做準備活動。宣布本課內容、任務、目的。課的任務：學會雙腳跳上跳下的方法。教后記：學生在跑動中較協(xié)調地完成一腳起跳，雙腳落地動作，提高爬越障礙的能力。四、結束課程：放松活動。爬越障礙向前繞過場地上所設置的物件一周，繼續(xù)沿著小旗的中間穿過。分組練習組織有續(xù)三、教學新課：一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，在沙坑的周圍做走兩步第三步立即起跳雙腳落地的練習，分兩大組在同一個沙坑做正面自然的助跑35步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑練習。做全身各關節(jié)運動。檢查著裝，安排見習生。教學過程：一、整隊入場：體育委員整隊，報告人數(shù)。第十八課時教學內容：一腳起跳雙腳落入沙坑，爬越障礙，游戲《運球接力》。講評本課優(yōu)缺點，師生再見。頭上、胯下傳球。當下達“預備”的口令時，前腳靠近起跑線，但不能踏在線上，上體稍前傾，兩腿微屈，聽到“跑”后，迅速向前跑出。游戲《雙人跳》。二、準備活動：繞場地慢跑兩圈。宣布課的內容，任務、目的。教學目的：了解站立式起跑的過程，能按教師口令完成起跑動作，學會爬越障礙物的方法。教后記：通過學習，學生改進投擲技術，發(fā)展投擲能力，游戲中掌握適當?shù)倪\動量，增加學生的學習興趣。每隊的隊員不要站在跑道內，控制活動量，注意做好安全教育。練習次數(shù)視情況而定。三、組織教學：在投擲區(qū)集體做高拋沙袋擊掌。準備活動可以分組練習2頭、頸、腰、膝各關節(jié)運動。要求集合快、靜、齊。2宣布課的內容、任務、目的。教學目的：改進投擲技術，發(fā)展投擲能力，組織好游戲，掌握適當?shù)倪\動量。集合隊形場地 田徑場 器材課后小結 通過教學學生改進了一腳起跳，雙腳落地的動作，并適當提高騰空的高度基本掌握本次課的任務。二、總結本課情況。在游戲場地做放松活動，然后講評本課的主要優(yōu)點。（3）慢跑3—5步做一腳起跳，雙腳落地的練習可分成幾組利用沙坑或墊子依次進行。助跑3—5步一腳起跳，雙腳落地，跳過40厘米高的皮筋：（1）教師講解一腳起跳，雙腳落地的動作做法，要求學生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝與擺動腿并攏，然后雙腳同時落地?；静糠忠獍踩Ｒ螅宏犘握R，動作一致。二、隊列隊形：繞場慢跑2周。檢查服裝安排見習生。師生問好。教學任務：改進一腳起跳，雙腳落地的動作，并適當提高騰空的高度。三、收器材，宣布下課。結束部分一、整理放松。游戲〈沖過戰(zhàn)壕〉。（4）正面助跑3—5步越過20厘米高的皮筋。練習過程中學生注意安全（2）先做在原地將右腳提起，左腳蹬地向前跳，雙腳同時落地的練習。三、徒手操：體操隊形要求：動作規(guī)范。四面轉法。二、隊列隊形：教學基本部分前準備活動中可采用游戲教學，提高學生的積極性。檢查服裝安排見習生。師生問好。教學重點：跳過20厘米高的皮筋。第十四課教材內容：跳過20厘米高的皮筋；游戲〈沖過戰(zhàn)壕〉；韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。三、收器材，宣布下課。結束部分一、整理放松。投過3米高的橫繩。（3）分若干小組一個接一個的做動作，教師隨時進行輔導。一腳蹬地跳上，雙腳跳下：（1）集中講解示范，簡要講明跑3—5步以有力的一腳蹬地另一腳隨之踏上跳箱蓋的頂面上。三、徒手操：體操隊形要求：動作規(guī)范。四面轉法。要求：集合迅速，精神抖擻。宣布本次課的任務。準備部分 10一、課堂常規(guī)：體育委員整隊報告人數(shù)。教學任務：提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養(yǎng)投擲的正確動作。集合隊形器材 場地 田徑場課后小結：通過教學在慢跑中完成了一腳踏跳，雙腳落地的動作，初步掌握了行進間運球的方法。二、總結本課情況。（2）進行游戲比賽，比賽的場地應保持平坦，平整好地面。拍球接力。跑幾步一腳蹬地踏跳雙腳落地：（1）集中講解示范后，全班具體做練習A、一腳提起屈膝，另一腳蹬地向前躍起，接著雙腳落地屈膝緩沖；B、向前走兩步做一腳蹬地踏跳雙腳落地；C、向前跑3—5步做一腳蹬地踏跳雙腳落地。動作要領 教師巡回指導學生練習，及時評價糾正錯誤動作 基本部分教師講解示范在隊列練習時做二列成四列、四列成二列的隊列動作。要求：隊形整齊，動作一致。二、隊列隊形：繞場慢跑2周。檢查服裝安排見習生。師生問好。教學重點：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地。第十二課教材內容：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地；游戲《拍球接力》。三、收器材，宣布下課。結束部分一、整理放松。在游戲活動中，發(fā)揮小組長的作用，充分調動學生的自制、自我服務的積極性。體操隊形要求：動作規(guī)范。教師講解示范動作要領 教師巡回指導學生練習，及時評價糾正錯誤動作三、徒手操：要求：集合迅速，精神抖擻。二、隊列隊形：繞場慢跑2周。宣布本次課的任務。準備部分 10一、課堂常規(guī)：體育委員整隊報告人數(shù)。教學任務：認真進行考核，爭取好的成績，檢查教學效果；安排好學生的游戲活動，培養(yǎng)學生自覺駐守紀律的好品德。培養(yǎng)學生自覺、主動、愉快學習的意識和集體主義精神。教后反思 能正確自然的揮臂做動作，體會正確的身體姿勢和擲遠時的動作感覺。提高動作協(xié)調、連貫性。培養(yǎng)學生自覺、主動、愉快學習的意識和集體主義精神。教學內容“釣魚”教學目標能正確自然的揮臂做動作，體會正確的身體姿勢和擲遠時的動作感覺。培養(yǎng)了學生吃苦的精神，自覺、主動學習的意識和不對困難低頭意識。上課能對跑的活動努力完成，能較完整地作快速跑動作。教學重點、難點 較完整地作快速跑動作一4′ 運動模仿操 生動形象學生在音樂伴奏下進行模仿練習頭部運動上肢運動1提膝運動體側、體轉運動2全身運動2跳躍運動2整理運動教師提出模仿的規(guī)則、要求教師與學生一起模仿，起到示范作用 二16′ 青蛙過河方法正確動作協(xié)調各組學生在教師的引導下創(chuàng)想跳躍動作，自己組合體操墊的形狀采用游戲競賽的方法進行練習引導學生創(chuàng)想跳躍動作引導學生討論可以采用幾種方法1指導學生練習，三16′ 快速跑方法正確學生交流、討論快速跑的方法以比賽的形式進行練習1學生自我評價教師引導學生過河后，快速跑過一定距離繞圓木柱返回1教師提出比賽規(guī)則1練習，教師巡視指導1師生評價四4′放松小結 輕松愉快 7小青蛙跳到家后高興，開始慶祝 學生自己想象用簡單的動作完成找學生演示學生在音樂伴奏下練習教師引導學生自己找出要學習的內容與學生總結練習的方法師生點評全課平均心率 135次／分左右 全課練習密度40％左右 基本部分練習密度 31％左右 心理負荷 良好 器材 錄音機一架，小體操墊32塊，圓木柱4根。發(fā)展孩子靈敏和速度素質，提高快速奔跑和跳躍能力。教學內容教學目標游戲：“青蛙過河”跑：快速跑（30米）初步學會蛙跳的動作方法。培養(yǎng)學生主動學習識和團結協(xié)作意識。教后小結 初步學會助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑的動作方法，發(fā)展學生的跳躍能力。培養(yǎng)學生練習的果斷性。教學重點、難點使學生學會動作過程。初步學會“投籃比準”的方法，學會簡單的投籃技術，發(fā)展孩子的反應能力和協(xié)調能力。第八課設計理念：給孩子一點困難，讓他自己解決；給孩子一個問題，讓他自己找答案；給孩子一種條件，讓他自己去鍛煉；給孩子一片空間，讓他自己向前走。使學生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。教后小結 通過教學，初步學會廣播體操，知道自己身體的部位，培養(yǎng)學生協(xié)調性、節(jié)奏感。教學重點、難點 學會肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。使學生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。教學內容體操：小學生廣播體操投擲：持輕物投準跑：沿地面上窄道自然跑 教學目標初步學會廣播體操，知道自己身體的部位，培養(yǎng)學生協(xié)調性、節(jié)奏感。培養(yǎng)學生吃苦的精神，自覺、能動、主動學習的意識和團結協(xié)作意識。初步掌握各種正確壓腿的練習方法，簡單舞蹈的身體基本姿勢練習。一4′ 運動模仿操生動形象教師提示要模仿的動物名稱：大象、小兔、小鹿、鴕鳥――由走過渡到跑再到跳學生進行模仿練習組織教法： 1教師提出要求與學生一起做，起到示范作用二6′ 各種壓腿練習方法正確出發(fā)前的準備工作：活動筋骨青蛙怎么跳，引導出活動下肢學生練習小組間評價組織教法引導學生采用多種方法完成壓腿 引導討論可以采用幾種方法 指導學生練習，評價利用報紙在想象中練習三18′ 立定跳遠協(xié)調有力學生交流、討論跳得遠的方法學生在音樂的伴奏下進行立定組織教