【正文】 觀形成的重要階段，具有開闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。第四篇：淺談大學(xué)生心理健康(期末論文)淺談大學(xué)生心理健康——《大學(xué)生心理健康教育》課程學(xué)習(xí)心得真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。以上是我通過積極心理學(xué)來分析大學(xué)生所存在的各種問題，當(dāng)然這僅僅是我們大學(xué)生存在的問題的一小部分。首先，自己在做職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，要根據(jù)現(xiàn)在的市場(chǎng)情形，將規(guī)劃的前期準(zhǔn)備做得很充足，這樣自己在做規(guī)劃的過程中可以得心應(yīng)手，而且要一步一步的認(rèn)真的做，不可貪圖進(jìn)度而將整個(gè)職業(yè)規(guī)劃毀于一旦。當(dāng)然大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃也要樹立正確的觀念，不可盲目。但是像那種閃戀閃分的行為，新鮮感還沒有過去兩人就分道揚(yáng)鑣了，這種情況是絕對(duì)的錯(cuò)誤了?！堵慊椤分袆⒁钻栒f過“不以結(jié)婚為目地的戀愛都是耍流氓”，大學(xué)生戀愛雖說不能做到像劉易陽說得那樣，但是也要正確樹立自己的戀愛觀。這其中的原因我認(rèn)為是離開了家進(jìn)入大學(xué)后，有些人因?yàn)闆]有了親人的陪伴，自己的內(nèi)心難免會(huì)空虛，所以他會(huì)尋找伴侶來彼此的陪伴。第二，有些人一進(jìn)入大學(xué)就開始尋找另一半，并且速度是相當(dāng)?shù)目飒q如閃婚一般，但是過了一段時(shí)間，兩個(gè)人就會(huì)因?yàn)楸舜说母鞣N不合適而分開。但是當(dāng)看到身邊的人整天與自己的伴侶黏在一起，看到了戀愛的美好景象，所以他（她）的心里就會(huì)產(chǎn)生觸動(dòng)，也想感受一下戀愛的滋味，從而成為了戀愛大軍的一員。但是大多方面都是錯(cuò)誤的戀愛觀?，F(xiàn)在的大學(xué)生在大學(xué)里可以說必做的一件事就是尋找自己的另一半。所以我們要端正態(tài)度這樣才能把困難降到最低。第四，有很多人會(huì)懷疑自己的學(xué)習(xí)能了夠不夠，擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)能不能跟上，夸大學(xué)習(xí)困難造成學(xué)習(xí)上的心理壓力，這樣造成學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮問題。在大學(xué)中，老師授課與高中老師授課完全不一樣，大學(xué)老師是一堂課要講解很多的知識(shí)，至于自己懂不懂那就要看自己的課后能力了，所以有些人會(huì)跟不上老師的節(jié)奏。高考結(jié)束后，在選擇專業(yè)時(shí)候，我們往往把就業(yè)率考慮在最前面，至于自己喜不喜歡就無所謂，等到了學(xué)校開始接觸專業(yè)課程的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)這個(gè)專業(yè)自己一點(diǎn)都不喜歡，從而產(chǎn)生了厭學(xué)的表現(xiàn)。首先就是學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，高考結(jié)束后我們從心理上擺脫了學(xué)習(xí)帶給我們的壓力，帶來的是輕松的生活，所以沒有了以前的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力，從而就沒有了學(xué)習(xí)的抱負(fù)，把學(xué)習(xí)的精力放在了娛樂方面，漸漸地連自己的追求目標(biāo)也沒有了。三．大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題學(xué)習(xí)對(duì)于我們大學(xué)生來說那是最重要的事情，我們經(jīng)過了殘酷的高考來到大學(xué)校園并不來玩的而是來學(xué)習(xí)更高深的知識(shí)，為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。它的好壞意味著我們對(duì)眼前的事物的態(tài)度好壞，從而影響著這件事的最后結(jié)果。這對(duì)任何人都是有害無益。自己看見別人取得的良好表現(xiàn)，出自內(nèi)心的嫉妒和懷疑就會(huì)對(duì)他冷眼相待，以冷漠的方式對(duì)待他、懲罰他，同時(shí)會(huì)找到許多理由來使自己的方式成立。在大學(xué)中還有一種常見的消極情緒就是冷漠，對(duì)人的極其的冷漠。所以要求我們要積極地面對(duì)它。這種情緒就是抑郁。這些問題象征著自己的前途，所以心里就會(huì)有強(qiáng)烈的焦慮感。等到大四了，這種焦慮情緒就會(huì)更強(qiáng)烈。當(dāng)自己上到大二大三的時(shí)候這種焦慮往往就集中在了考試問題上，可以說是考前綜合癥。然而就在這對(duì)全新環(huán)境的適應(yīng)的過程中有些人會(huì)因?yàn)楹ε伦约簾o法適應(yīng)新的環(huán)境而感到焦慮、恐懼。這些壓力往往會(huì)把我們大學(xué)生帶進(jìn)不良情緒當(dāng)中。當(dāng)然情緒分為良好情緒和不良情緒，從而導(dǎo)致的行為也有好有壞。這樣的心理將會(huì)缺乏自己的個(gè)性和強(qiáng)烈的依賴性。同時(shí)還會(huì)有強(qiáng)烈的從眾心理。這種的沖突使自己備受煎熬。進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)人都渴望能夠交到朋友，獲得友誼。他們會(huì)以為進(jìn)入大學(xué)了自己的父母也會(huì)像以前一樣幫助自己處理一切事情，自己則什么不用考慮。獨(dú)立自主性的分化主要是指自主性的缺乏與過于獨(dú)立。在現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生通常會(huì)把自己與別人比較，如果別人比自己出色，自己就會(huì)產(chǎn)生自卑感從而排斥現(xiàn)實(shí)中的自我，反而去通過想象，在理想當(dāng)中尋找自我。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 現(xiàn)實(shí)中的自我是指當(dāng)前自己在能力、品德、功績(jī)上的實(shí)際表現(xiàn)。獨(dú)立感、自尊心、自信心、好勝心等逐步趨于成熟；自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制三方面趨于協(xié)調(diào)發(fā)展；自我意識(shí)的核心世界觀和人生觀已基本確立。自我意識(shí)與心理健康密切相關(guān)，積極地自我意識(shí)是心理健康的重要標(biāo)志。自我意識(shí)是由自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)三個(gè)子系統(tǒng)組成的。我通過以下幾個(gè)方面來淺談一下我對(duì)大學(xué)生存在的心理健康問題。所以大學(xué)生心理健康教育對(duì)于大學(xué)生來說是至關(guān)重要的，它可以讓我們正確的對(duì)待自己的心理健康。他們總是以為自己的心理很健康，永遠(yuǎn)不會(huì)做出像馬加爵殺人的事情。關(guān)鍵字： 大學(xué)生心理健康教育積極心理學(xué)品質(zhì)壓力參考文獻(xiàn)：《新世紀(jì)大學(xué)生心理健康教育概論》《社會(huì)心理學(xué)》對(duì)大學(xué)生心理健康問題分析我們通過高考進(jìn)入了大學(xué)，在大學(xué)里我們學(xué)習(xí)更深的知識(shí)層次，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過積極心理學(xué)來研究大學(xué)生的心理問題可以發(fā)現(xiàn)我們大學(xué)生存在的問題而及時(shí)改正，這樣促進(jìn)身心和行為的健康發(fā)展，有信心來應(yīng)對(duì)將來適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)工作等方面的壓力。對(duì)于積極心理學(xué)來說，積極心理學(xué)是主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。有很多收獲。友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情。同情是友誼，好感是友誼，但都不是愛情。異性間的友誼是愛情的基礎(chǔ)，純潔的友誼是戀愛發(fā)展的基石。友誼是同事、同學(xué)或朋友之間在相互了解和信賴的基礎(chǔ)上，形成的一種親密、平等和友好的情誼關(guān)系。(2)愛情與友誼。對(duì)多數(shù)青少年，特別是就讀的大學(xué)生朋友們來說，更應(yīng)把學(xué)業(yè)放在首位。戀愛是人生的一件大事，在人生道路上，愛情固然占有重要的地位，但它不是最主要的，也不是生活的全部。這三個(gè)問題解決了，大部分戀愛心理問題也就迎刃而解了。愛是責(zé)任，所有的愛情都包含一份神圣的責(zé)任，這種責(zé)任不是義務(wù)，不是外界強(qiáng)加的，而是內(nèi)心的自覺，即為自己所愛的人承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，而不是感官上的愉悅與寂寞時(shí)的陪伴。正確把握愛情，才能更好地面對(duì)愛情。面對(duì)愛情我們要做到：。有的大學(xué)生本想進(jìn)入大學(xué)后認(rèn)真學(xué)習(xí)，多學(xué)知識(shí)，立志將來做一番事業(yè)，暫時(shí)不想考慮戀愛的事情。感情熾熱的戀人都希望各自的行為能贏得對(duì)方的歡心。還有一種叫做無意掩蓋，就是無意識(shí)地把美好的一面表現(xiàn)出來，而回避有缺陷的一面。大學(xué)生在戀愛過程中，總是自覺或不自覺地把優(yōu)點(diǎn)顯示出來，而把缺陷和不足隱藏起來，這種心理過程就是掩蓋心理。從表面上看，變態(tài)性的嫉妒出發(fā)點(diǎn)和歸宿似乎也是愛情，但實(shí)際上它恰恰是同愛情背道而馳的。自然性的嫉妒是一種正常的心理活動(dòng)，它的出發(fā)點(diǎn)和歸宿都是愛情。當(dāng)?shù)弥约合矏鄣娜送渌愋躁P(guān)系密切時(shí)，一種難言的痛苦滋味涌上心頭，這便是嫉妒。有的女子要求對(duì)方身高不低于一米八；有的男子把女方相貌俊俏、身材苗條作為必要條件；有的強(qiáng)調(diào)對(duì)方家庭條件、社會(huì)地位等，結(jié)果耽誤了自己的青春。五：大學(xué)生戀愛問題分析 擇優(yōu)心理是大學(xué)生戀愛中普遍具有的心理，一般來說，交際廣的同學(xué)擇優(yōu)心理強(qiáng)一些，自認(rèn)戀愛條件較差的同學(xué)擇優(yōu)心理弱一些。對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難。學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時(shí)間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合。4．學(xué)習(xí)心理疲勞學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動(dòng)，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯(cuò)誤增多，出現(xiàn)失眠等。②懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對(duì)可能取得的考試成績(jī)顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至寢食不安。部分大學(xué)生存在過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。②沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)上。在學(xué)習(xí)時(shí)不像中學(xué)時(shí)那么有勁頭，主要表現(xiàn)為: ①學(xué)習(xí)松弛。④學(xué)習(xí)中精力投入不足，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)、技能、要求認(rèn)識(shí)不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。②學(xué)習(xí)缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣于中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)時(shí)間等，對(duì)教師的依賴性較強(qiáng)?！痹趯W(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面: 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對(duì)他們?cè)斐刹煌潭鹊挠绊?。我國著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理健康的學(xué)生，成績(jī)優(yōu)于心理不健康者。四：大學(xué)生學(xué)習(xí)問題分析在日常學(xué)習(xí)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些