【正文】 種“越容易得到的東西越不重視”的“本能”，得到了所謂的愛情之后，便不會(huì)加以珍惜。隨著大學(xué)生心理和生理上的逐漸成熟，對(duì)愛情的渴望也漸漸強(qiáng)烈起來，這就使得有些大學(xué)生“饑不擇食”，不管對(duì)方是否和自己志趣相同，情投意合，而只憑雙方初次見面或經(jīng)過幾次接觸之后，就確立了戀愛關(guān)系?，F(xiàn)在校園里的人，大多都還不成熟，面對(duì)著太多的誘惑與不確定因素，帶著當(dāng)事人本身對(duì)自己感覺的模糊性，失戀在大學(xué)里就成了家常便飯。究其原因，與 教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。尤其是大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。一、從心理課的學(xué)習(xí)，我懂得了健康是人生的第一財(cái)富。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。等學(xué)習(xí)了心理健康教育課了以后，我才懂得健康觀、價(jià)值觀、人生觀沒，才從困惑中走出。起初我很迷茫，很懵懂。母校的文憑、實(shí)用的技能、獨(dú)立的人格、同學(xué)的友情都是大學(xué)應(yīng)該收獲的，也是走向成功的四拼圖。不少同學(xué)印制自薦材料時(shí)往往用一套同一格式的內(nèi)容的復(fù)印件四處散發(fā)，這種求職很難收到理想效果。也不是不分對(duì)象、不會(huì)場合的“實(shí)話實(shí)說”，你可能具備多方面優(yōu)勢但用人單位的性質(zhì)和用人標(biāo)準(zhǔn)不同，對(duì)你的要求也不一樣。三、學(xué)會(huì)“包裝”自己。其次，要善于篩選信息，篩選信息要從主客觀兩個(gè)方面著眼，從主觀來講，要考慮自身?xiàng)l件適合哪些單位；比如：你所在的學(xué)校允許在多大范圍內(nèi)擇業(yè)？你所學(xué)的專業(yè)適合哪類工作？你在年級(jí)的綜合排名怎樣？你的性格、氣質(zhì)、興趣、愛好適合從事什么工作？你在就業(yè)競爭中實(shí)力（如專業(yè)成績、外語和計(jì)算機(jī)水平、社會(huì)活動(dòng)能力、工作經(jīng)驗(yàn)、科研或創(chuàng)作成果等）如何？從客觀來講，用人單位的工作環(huán)境、經(jīng)營狀況、發(fā)展前景、人才結(jié)構(gòu)、需求情況，都是在篩選時(shí)慎重考慮的因素，只有綜合考慮種種主客觀因素。在擇業(yè)中找準(zhǔn)自己的位置是最為重要的。二是社會(huì)需求的“行情”，時(shí)刻關(guān)注各大城市的人員流動(dòng)與就業(yè)需求，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)是就業(yè)成功的重要前提。首先要積極關(guān)注社會(huì)，把握就業(yè)行情。大學(xué)生心理健康教育的最后一節(jié)課，老師就就業(yè)問題談了很多，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于面試，關(guān)于著裝等等，給予我很大的幫助。就業(yè)問題是困擾當(dāng)今的學(xué)生的一個(gè)重大問題，卻也是我們不得不去面對(duì)的一個(gè)問題。只要改變了心態(tài)，我們的生活就會(huì)不一樣。我們要有一個(gè)正確的心態(tài)，生活中好多事情，是你的心態(tài)正確了，事情才能做正確，生活才能向好的方向改變。做任何事情都希望得到當(dāng)時(shí)的回報(bào)，這是一種自私，是一種沒有遠(yuǎn)見的心態(tài)。只有我們主動(dòng)地去了解別人，和別人交朋友，我們才會(huì)有更光明的生活和更多的機(jī)會(huì)。另外，我們一定要深入社會(huì)，了解別人。三、應(yīng)相信自己和別人。我們所能夠真正體驗(yàn)到的永遠(yuǎn)是一時(shí)一刻的感動(dòng)，一草一木的芳香，或?qū)σ蝗艘皇碌目坦倾懶牡挠洃?。因?yàn)樵诙嘣纳鐣?huì)里，特性已經(jīng)成為存在的唯一理由。對(duì)自己負(fù)責(zé)，隨時(shí)保持自省和獨(dú)立思考能力或許是唯一的答案。在大學(xué)的集體生活中，大家就像一堆未經(jīng)磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會(huì)的要求也第一次現(xiàn)實(shí)地?cái)[在每個(gè)人的面前。首先要學(xué)會(huì)自主生活。與美國等國家的大學(xué)生相比較，我們有不少學(xué)生聽課不做筆記，不喜歡上課發(fā)言，發(fā)言不愿意說自己的看法(因?yàn)榈靡懈鶕?jù))，經(jīng)常是去網(wǎng)上找資料，而老師每次課布置的閱讀書目數(shù)量太少。我說以自學(xué)為主，并不是否定課堂教學(xué)。錢鐘書先生說他學(xué)外語的動(dòng)因是因?yàn)樯倌陼r(shí)代為林紓譯的西方小說深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎樣寫的。能主動(dòng)去學(xué)習(xí)的學(xué)生是頭腦中隨時(shí)都有問題的學(xué)生?！案叻值湍堋钡默F(xiàn)象與學(xué)生對(duì)待分?jǐn)?shù)的態(tài)度很有關(guān)系。這話說明，他們二位都是以自學(xué)為主，而且對(duì)老師的授課持有一種批評(píng)和質(zhì)疑的求真態(tài)度。沒有問題的學(xué)生不是好學(xué)生，因?yàn)樗念^腦只是老師的跑馬場。這話講得很好，如果沒有大的抱負(fù)，你的大學(xué)四年在實(shí)質(zhì)上將是無精打采和萎靡不振的。有了理想，才會(huì)有正確的價(jià)值觀。有兩句詩寫得好：“給自己一個(gè)目標(biāo)，讓你的生命燃燒。所以，我覺得，隨處都能感覺到的就業(yè)壓力，掩蓋著我國年輕一代理想的喪失。找個(gè)好工作是很困難，可是要說這就是理想，那也太可憐了，也太平庸了。面對(duì)大學(xué)，面對(duì)社會(huì)，你首先要想明白的是：你讀書為了什么？你有什么樣的理想？對(duì)這些問題，或許有人會(huì)覺得很奇怪，很難回答，讀書不就是為了找一份好工作嗎？找到一份好工作就是理想。關(guān)于學(xué)習(xí)。“大學(xué)里最遺憾的是?”，隨著畢業(yè)季的來臨，以此句開頭的“遺憾體”風(fēng)行網(wǎng)絡(luò)，大量畢業(yè)季大學(xué)生紛紛以這種方式緬懷即將逝去的大學(xué)生活。二、找準(zhǔn)自己的位置。三、相信自己，相信別人。關(guān)于生活：一、學(xué)會(huì)自主生活?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】：《大學(xué)生心理健康教育教程》熊建玗 王巧云上海交通大學(xué)，2006《大學(xué)生心理健康素質(zhì)教程》齊力主五洲傳播出版社，200第三篇：大學(xué)生心理健康教育論文如何讓大學(xué)生活更健康有意義學(xué)院：林學(xué)院班級(jí)：園林091班姓名：武海英學(xué)號(hào)：20摘要：由大學(xué)遺憾體的風(fēng)行反思如何讓大學(xué)生活更健康有意義關(guān)于學(xué)習(xí)：一、樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)。要塑造健全的人格，就要努力使自己內(nèi)部心里和諧發(fā)展，能正確處理人際關(guān)系，發(fā)展友誼；有效的把智慧和能力運(yùn)用到獲得成功的工作和事業(yè)上。研究發(fā)現(xiàn)人的氣質(zhì)類型包括膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。人格的基本特征就是整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會(huì)性。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認(rèn)為完美的愛情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對(duì)人格、人性以及生活方面的擔(dān)保，這是我們獲得安全感所必需的成分。進(jìn)而又將動(dòng)機(jī)、情緒與認(rèn)知三者各自在兩性間發(fā)生的愛情關(guān)系，分別稱之為熱情、親密與承諾。（四）戀愛心理分析戀愛是一種高級(jí)的情感交流，是男女雙方相互傾心、相互愛慕，以愛情為中心培養(yǎng)愛情的社會(huì)心理行為。主動(dòng)的與人溝通、交流才會(huì)讓你更快的打入人群，拓寬你的人際關(guān)系面甚至人際關(guān)系網(wǎng)，只有這樣你才會(huì)擁有寶貴的人力資源與人際關(guān)系。大學(xué)的同學(xué)在生活習(xí)慣、性格、過去經(jīng)驗(yàn)等方面存在很大差異，在校園內(nèi)交往的主體同為面臨艱巨適應(yīng)任務(wù)而又缺乏經(jīng)驗(yàn)的個(gè)體，雙方的人際適應(yīng)困難較為突出。亦如學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，我認(rèn)為不管是哪方面的學(xué)習(xí)，都不能脫離主動(dòng)接受這一中心要點(diǎn)，只有自己感興趣的東西你才會(huì)有想要學(xué)習(xí)的欲望，才會(huì)想要主動(dòng)學(xué)習(xí)與接受，因此不管是任何方面的學(xué)習(xí)，都一定要跟著自己的感覺走，興趣第一。所以我的學(xué)習(xí)都會(huì)是自己主動(dòng)接受室的過程。因此，我習(xí)慣在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己應(yīng)該得到的知識(shí)的學(xué)習(xí)，不管是做作業(yè)抑或是自我補(bǔ)充都是如此。之所以提到這種特點(diǎn)與區(qū)別，我的主要目的是分析我自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)而與權(quán)威的研究做比較以求異同。（二）學(xué)習(xí)特點(diǎn)學(xué)生的學(xué)習(xí)是狹隘的學(xué)習(xí)。我不知道這是不是一種壓抑的不正確的做法，可我深深的明白一點(diǎn)：不要因?yàn)樽约翰凰瓦B帶別人遭殃，我們改變不了環(huán)境到是可以改變心情，改變不了事實(shí)但卻可以尋找另一種心態(tài)對(duì)待。在所有人看到的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)背后也盈滿了心酸、委屈與淚水，只不過這些都是屬于沒有星星的夜晚?？墒菚r(shí)間長了，我的身心俱疲，我不再再想要讓自己成為強(qiáng)者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護(hù)，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈，可事實(shí)確實(shí)總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現(xiàn)出來的依然是沒心沒肺的堅(jiān)強(qiáng)與樂觀，也許這才是真我吧。從小到大，在學(xué)校跟在家里的我扮演著迥然不同的角色。所以有時(shí)候會(huì)懷疑自己的 這種偽裝的堅(jiān)強(qiáng)是否有意義，可總是在下定決心改變自己時(shí)發(fā)現(xiàn)自己根本做不到，因?yàn)樽晕也荒芙邮茏约菏莻€(gè)弱者的事實(shí)?？墒牵總€(gè)人都有著不為人所知的一面。二、自我剖析（一）性格分析總體來說，我是一個(gè)性格比較外向的人。尤其是心理上的跨越，學(xué)習(xí)方向?qū)I(yè)化、學(xué)習(xí)內(nèi)容多元化、學(xué)習(xí)的自主性等學(xué)習(xí)上有了改變，而且在人際環(huán)境、角色心理等方面也有著不同程度