【正文】 心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力良好的環(huán)境適應(yīng)能力對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。保持和諧的人際關(guān)系通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。第三篇：《大學(xué)生心理健康教育》感想學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》的感受和收獲大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。素來人心最是捉摸不透，心理學(xué)領(lǐng)域也時時刻刻有層出不窮的新理論、新發(fā)展，我所知道的或許連冰山一角都算不上。如此，我們才能把握生活，享受生活。所以我們要學(xué)會控制自己的情緒，保持心態(tài)的平和。”這就是建立良好心態(tài)的力量，若我們能做到如此，何愁生活還不盡如人意？大師卡耐基有言“一個人的成功，85％來源于他的人際關(guān)系”。哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉盲人的眼睛看不見，不知山高橋險，所以他心平氣和地攀索；聾人的耳朵聽不見，所以他不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減小很多；其中一個過橋的健全人認(rèn)為他過他的橋，險峰與他何干？急流與他何干?所以他只管注意落腳穩(wěn)固，也順利地過了橋。相信大家一定聽過盲人，聾人和兩個耳聰目明的健全人過橋的故事。在這種情況下，如果一方能夠作出一點忍讓，站在對方的角度去客觀地評價這件事情，也就會發(fā)現(xiàn)其實對方也是很有道理的。在人際關(guān)系也是如此。其實在控制自己情緒的過程中，換位思考是一個比較有效的方法。不論是期待中，抑或是能力所不及的事物，都應(yīng)當(dāng)不忙亂，不驚慌，心平氣和地去面對它。并且。如果我們控制不了當(dāng)時的憤怒或是悲傷，事情往往會變得愈發(fā)嚴(yán)重；但如果我們能夠冷靜下來，等待氣消了后再去處理，我們也會發(fā)現(xiàn)，所謂的難題或是矛盾其實也不過如此。正如故事所說，我們在現(xiàn)實生活中，也經(jīng)常會碰到各種各樣的突發(fā)狀況。原來蓋勒特為保護(hù)小主人，咬死了惡狼。狗慘叫一聲，驚醒了熟睡在血跡斑斑的毯子下面的嬰兒。王子回來后，看見血染地毯，卻不見嬰兒，而狗一邊舔著嘴邊的鮮血，一邊高興地望著他。13世紀(jì)時，北威爾士王子列維倫有一條忠實而兇猛的狗——蓋勒特。人類是社會動物，我們每個人都是社會中的一個個體，我們絕不是世界的主宰，而是組成這繁華世界的一個元素。我并不是說我們面對任何事都要自我安慰，刻意忽略所有的陰暗面，而是當(dāng)困難來臨時，我們能夠淡定冷靜地選擇方案而非一味悲傷。樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達(dá)的體現(xiàn)；樂觀向上，打敗了斤斤計較，患得患失的小氣；樂觀向上，甩開了意志消沉，情緒低落的自我封閉；樂觀向上，消除舉棋不定畏首畏尾的怯懦。他沒有忘記安慰替他擔(dān)心的人。人要活得積極樂觀，是這段話給我最大的啟示。曾經(jīng)有這樣一段話：有個樂天派從12層樓掉下，每經(jīng)過一層樓的窗口，他就對在樓下心驚膽戰(zhàn)的朋友高喊：“瞧，我現(xiàn)在還沒事呢?！鄙铍m然是殘酷的，可路是人走出來的?！币灿腥说溃骸皩飘?dāng)歌，人生幾何。如酒，或曰香，或曰辣，或曰難聞不堪，此乃愛好不同。然苦樂之事，仁者見仁，智者見智，不可一言而論。天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。積極的想法不但可以讓我們開心地生活，有時候甚至可以影響我們的生理健康。其實，每個人對人生都有自己獨特的詮釋，是追求，是執(zhí)著??但有一點永遠(yuǎn)不會變：人生是成敗交替的合體，是得失兼容的五味瓶，想要真正讀懂人生的人，必須先讀懂失敗，不幸，挫折和痛苦。因為已經(jīng)接受，因為知道無法改變，因為它已不能繼續(xù)傷害我們，所以說出來，那也只是一個人生中微不足道的小插曲，反而可以幫助其他人度過困境。我想敞開心扉便是第二步之后的那個階段，做得好可以直接康復(fù)，若是失敗則進(jìn)入第三步，一不當(dāng)心，便是“死亡”。起初我覺得非常不自在，感覺自己好像被暴露在別人的隱私中，被迫接受其他人的尷尬，但是漸漸地，隨著大家發(fā)言的益發(fā)熱烈，我開始明白，這是一種毫無保留的分享和敞開心扉。首先，我想說敞開心扉的重要性。踏入課堂，我果然接觸到許多可以解答自我性格的理論，同時，我也發(fā)現(xiàn)心理這門課遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我目前所知道的更加豐富，在此就不一一贅述了。我認(rèn)為，人生中的一切，無論是成功還是失敗，幸福還是不幸，只有一切是自己心中真正所求，才不會臨老后悔，恨不當(dāng)初。我們無法掌控自己，于是對整個世界都有一種不安全感，因此只能盲目地隨波逐流，希望通過稱為公共標(biāo)準(zhǔn)的楷模實現(xiàn)自己的價值，但是實際上，這并不是我們真正想得到的生活。知人易，知己難。第二篇：大學(xué)生心理健康教育期末感想大學(xué)生心理健康教育期末感想國際金融與貿(mào)易學(xué)院 國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易 大一 0121121026 夏冰穎隨著中國國力和科技的高速發(fā)展，中國社會所體現(xiàn)出的全民心理問題也越來越受到關(guān)注，心理學(xué)也漸漸熱門起來。素來人心最是捉摸不透，心理學(xué)領(lǐng)域也時時刻刻有層出不窮的新理論、新發(fā)展，我所知道的或許連冰山一角都算不上。如此，我們才能把握生活，享受生活。所以我們要學(xué)會控制自己的情緒，保持心態(tài)的平和?！边@就是建立良好心態(tài)的力量，若我們能做到如此，何愁生活還不盡如人意？大師卡耐基有言“一個人的成功，85％來源于他的人際關(guān)系”。哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉盲人的眼睛看不見，不知山高橋險，所以他心平氣和地攀索；聾人的耳朵聽不見，所以他不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減小很多；其中一個過橋的健全人認(rèn)為他過他的橋，險峰與他何干？急流與他何干?所以他只管注意落腳穩(wěn)固，也順利地過了橋。相信大家一定聽過盲人，聾人和兩個耳聰目明的健全人過橋