東門(mén)小學(xué)足球訓(xùn)練周計(jì)劃[模版]-文庫(kù)吧資料
2025-10-01 20:26本頁(yè)面
【正文】 。由教練通過(guò)訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績(jī)好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。開(kāi)展學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。第四階段初見(jiàn)成果：通過(guò)4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績(jī)，成為全國(guó)校園足球開(kāi)展活動(dòng)示范單位。第二階段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練：短期計(jì)劃：參加2016年南海區(qū)校園足球 小世界杯。小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門(mén)教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。三、學(xué)生發(fā)展：經(jīng)過(guò)挑選的隊(duì)員優(yōu)先進(jìn)入石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)就讀，享有南海區(qū)正式學(xué)籍，并代表學(xué)校和南海少年足球隊(duì)參加全國(guó)各地青少年足球賽。三、組織機(jī)構(gòu)與分工：設(shè)立石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班辦公室 主任：副主任： 德育科： 競(jìng)訓(xùn)科： Patr 2一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo)：體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直實(shí)施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢(shì)，走科研興校、特色建校之路，與圍繞 以球育人 宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會(huì)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開(kāi)設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在區(qū)文體旅游局、教育局摸索專(zhuān)項(xiàng)體育協(xié)會(huì)進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過(guò)整合各種社會(huì)資源、推動(dòng)校園足球大發(fā)展是各部門(mén)的共識(shí)。五對(duì)五足球比賽（小門(mén)）。四對(duì)二傳。通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。掌握一人一球的自控球動(dòng)作。對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練。練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。3．通過(guò)對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1．通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。折回跑，15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。（二）游戲比賽方法一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。四、游戲和比賽（一）目的通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃工作計(jì)劃通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。（三）守門(mén)員的訓(xùn)練繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。進(jìn)行游戲比賽。（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。（2）快跑：60米、200米。以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。第二階段一、身體訓(xùn)練（一）身體訓(xùn)練的目的培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。（2）三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。（2）通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。（3）在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。（2）培養(yǎng)阻擊和防守方法。（4）踢手拋球訓(xùn)練。（2）自由訓(xùn)練小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃。（3）單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容（1）以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。（二）足球技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練的目的（1）訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。③曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。①慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。并提高身體素質(zhì)。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。二、工作目標(biāo)提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。第二篇：足球周訓(xùn)練計(jì)劃2017年和 小學(xué)足球周訓(xùn)練計(jì)劃 內(nèi)容 3月第一周以體能訓(xùn)練加熟悉球性練習(xí)第二周熟悉球性和傳球?yàn)橹?第三周傳球以及二過(guò)以配合為主 第四周行進(jìn)傳球?yàn)橹?4月
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1