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正文內(nèi)容

東門小學足球訓練周計劃[模版]-文庫吧資料

2025-10-01 20:26本頁面
  

【正文】 。由教練通過訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質(zhì)豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛 具有重要意義。第四階段初見成果:通過4年系統(tǒng)學習和足球訓練,石門實驗小學校園足球特色教育將取得一定的成績,成為全國校園足球開展活動示范單位。第二階段:系統(tǒng)學習訓練:短期計劃:參加2016年南海區(qū)校園足球 小世界杯。小學畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進入石門教育集團旗下的中學和高中繼續(xù)就讀。三、學生發(fā)展:經(jīng)過挑選的隊員優(yōu)先進入石門實驗小學就讀,享有南海區(qū)正式學籍,并代表學校和南海少年足球隊參加全國各地青少年足球賽。三、組織機構(gòu)與分工:設(shè)立石門實驗小學足球?qū)嶒灠噢k公室 主任:副主任: 德育科: 競訓科: Patr 2一、足球?qū)嶒灠噢k學目標:體教結(jié)合,培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。石門實驗小學一直實施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念,發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢,走科研興校、特色建校之路,與圍繞 以球育人 宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強強聯(lián)手,共同開設(shè)足球?qū)嶒灠嗍窃趨^(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進校園的創(chuàng)新舉措,通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。五對五足球比賽(小門)。四對二傳。通過校間教學比賽,讓學生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。學習個人突破戰(zhàn)術(shù)。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練(-)技術(shù)訓練的目的使學生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓練的基本技能。掌握一人一球的自控球動作。對墻踢球和射門訓練。練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。3.通過對墻踢球和射門訓練,讓學生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法小學校園足球訓練計劃小學校園足球訓練計劃。二、足球技術(shù)訓練(一)技術(shù)訓練的目的1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。折回跑,15米X15米X4直線跑訓練和曲線跑訓耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。可根據(jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。在跑動中提高跑動作的正確性。本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。(二)游戲比賽方法一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。四、游戲和比賽(一)目的通過游戲和小型比賽,讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則小學校園足球訓練計劃工作計劃通過游戲和小型比賽,讓學生學習擲界外球的技巧。在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。接自拋球練習:腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。(三)守門員的訓練繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)小學校園足球訓練計劃小學校園足球訓練計劃。(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。提高帶球能力和運球的技術(shù)。進行游戲比賽。(4)變速跑:要求時快時慢跑。(2)快跑:60米、200米。以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。第二階段一、身體訓練(一)身體訓練的目的培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力讓學生學習正確的快跑動作。(2)三對三、五對五的有門踢球比賽。(2)通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。(3)在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。(2)培養(yǎng)阻擊和防守方法。(4)踢手拋球訓練。(2)自由訓練小學校園足球訓練計劃小學校園足球訓練計劃。(3)單一的射門訓練和接球后的射門訓練。技術(shù)訓練的主要內(nèi)容(1)以帶球為主,在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。(二)足球技術(shù)訓練技術(shù)訓練的目的(1)訓練學生熟悉球性。③曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。①慢跑:15米X2,指導學生跑的動作。并提高身體素質(zhì)。保持并提高隊員的訓練比賽作風。培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。三、訓練指導思想貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。二、工作目標提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。積極進取,樂觀開朗。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。第二篇:足球周訓練計劃2017年和 小學足球周訓練計劃 內(nèi)容 3月第一周以體能訓練加熟悉球性練習第二周熟悉球性和傳球為主 第三周傳球以及二過以配合為主 第四周行進傳球為主 4月
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