小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-文庫吧資料
2024-10-09 00:00本頁面
【正文】 注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。平舟實驗小學(xué) 2016年6月第四篇：小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃2016年秋小學(xué)足球訓(xùn)練計劃（初稿）一、訓(xùn)練時間周一周五：每天上午每天下午3：10～4：40 節(jié)假日訓(xùn)練另行通知二、訓(xùn)練原則，不得無故缺席。八、訓(xùn)練作風(fēng)方面九、主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。，加強團結(jié)和自我管理能力。、榮譽感、責(zé)任感，達(dá)到強身健體樹立為隊、為校爭光的信念。五、訓(xùn)練對象：實驗小學(xué)三、四、五、六年級學(xué)生。四、訓(xùn)練方式、女學(xué)生進行訓(xùn)練。，爭取取得好的成績。，體驗運動的益處。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2 對 2 對 3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 3 對 2 能力。注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。正確掌握傳、接球技術(shù)。全面提高隊員的基本技術(shù)，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。提高速度所需要的肌肉力量。提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練。充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體 主義精神。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃二：沈莊小學(xué)學(xué)校足球隊訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛。第三階段：梯隊建設(shè)：定期推廣 足球進幼兒園活動 公益活動，啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀石門實驗小學(xué)足球?qū)嶒灠?。四、?jīng)費保障：上級撥款、社會捐贈、協(xié)會支持五、工作計劃：第一階段：組隊建班：以新學(xué)年一年級為試點組成第一屆石門實驗小學(xué)足球?qū)嶒灠?、同時帶動各年級組建足球隊伍。學(xué)生走向：通過各種選拔賽，直接進入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。二、足球?qū)嶒灠噢k學(xué)理念： 以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。二、指導(dǎo)思想：石門實驗小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過認(rèn)真地實施和不懈的努力，使校園足球成為石門實驗小學(xué)特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂足球中強身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個人天賦，培養(yǎng)團隊合作意識和頑強的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長，南海足球運動的振興和發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。進行“七人制”足球比賽第二篇：小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃一：石門實驗小學(xué)校園足球計劃 Patr 1一、辦學(xué)背景：從2016年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點，尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。三對一十傳球（二腳出球）。（二）游戲內(nèi)容和比賽方法一對一射門游戲。四、游戲和比賽（一）目的通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃工作計劃通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。開展人一球傳接球活動。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有節(jié)奏地快速帶球。2．在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。加強短跑叨米訓(xùn)練。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容練習(xí)節(jié)奏操。第三階段一、身體訓(xùn)練（－）身體訓(xùn)練的目的l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。有門的“五人制”比賽。提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進一步熱愛小足球。學(xué)擲界外球。練習(xí)盯人、堵截和補位
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