中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量完整版-文庫(kù)吧資料
2024-10-06 03:02本頁(yè)面
【正文】 E /mg /mg 0～ 400（AI） 10 3 (AI) (AI) 40 65(AI) 2(AI) 100 5 ～ 400（AI） 10 3 (AI) (AI) 50 80(AI) 3(AI) 150 6 1～ 500 10 4 60 150 6 200 8 4～ 600 10 5 70 200 7 250 12 7～ 700 10 7 80 200 9 300 16 11～ 700 5 10 90 300 12 350 20 男M RNI AI AI RNI RNI AI Biotin /歲 RNI RNI AI Folic acid 1st trimester 800 700 2500 2200 400 15 200 50 中期 2nd trimester 1000 700 2500 2200 400 25 200 50 晚期 3 rd trimester 1200 700 2500 2200 400 35 200 50 乳母 Lactating mothers 1200 700 2500 2200 400 25 200 65 (凡表中數(shù)字缺如之處表示未制定該參考值) 表3 脂溶性和水溶性維生素的RNIs或AIs RNIs or AIs of some vitamins 維生素A 維生素D 維生素E 維生素B1 維生素B2 維生素B6 維生素B12 維生素C 泛酸 葉酸physical activity level (凡表中數(shù)字缺如之處表示未制定該參考值)表2 常量和微量元素的RNIs或AIs RNIs or AIs of some elements 鈣Ca 磷P 鉀K 鈉Na 鎂Mg 鐵Fe 碘I 鋅Zn 硒Se 銅Cu 氟F 鉻C r 錳Mn 鉬Mo 年齡Age AI AI AI AI AI AI RNI RNI RNI AI AI AI AI AI /歲Year /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg /mg 0～ 300 150 500 200 30 50 15(AI) 10 ～ 400 300 700 500 70 10 50 20(AI) 15 1～ 600 450 1000 650 100 12 50 20 20 15 4～ 800 500 1500 900 150 12 90 25 30 20 7～ 800 700 1500 1000 250 12 90 35 30 30 男M 女F 男M 女F 11～ 1000 1000 1500 1200 350 16 18 120 45 40 50 14～ 1000 1000 2000 1800 350 20 25 150
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