公共衛(wèi)生高血壓健康知識講座-文庫吧資料
2024-10-03 14:22本頁面
【正文】 收縮壓增加1025mmhg。⑤進行運動時，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后兩小時。③穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運動鞋等是必要的。進行運動的注意事項：①運動勿過量，要采取循序漸進的方式來增加運動量。⑥多吃新鮮蔬菜和水果。④多次鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶。③適量攝入蛋白質(zhì)。②限制脂肪的攝入。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應(yīng)叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，并吸入氧氣高血壓病人發(fā)病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然后通知急救中心。也可發(fā)生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速多死于尿毒癥。視力迅速減退，眼底有視網(wǎng)膜出血及滲出，常有雙側(cè)視神經(jīng)乳頭水腫。惡性 高血壓可發(fā)生在任何年齡，但以3040歲為最多見。(五)眼底改變。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。(四)腎臟表現(xiàn)：長期高血壓致腎小動脈硬化。血壓急驟升高
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