第二框理智面對學(xué)習(xí)壓力-文庫吧資料
2024-12-02 15:19本頁面
【正文】 因 內(nèi)因 來自于 學(xué)校、家庭和社會 與個(gè)體的 個(gè)性、抱負(fù)、早年經(jīng)歷、認(rèn)知水平和心理承受能力 等有關(guān) 相 互 作 用 考試焦慮 形成考試焦慮的原因 P132 ?面臨的考試很重要、考試難度過大 ； ?他人、自己的 過高要求 超過實(shí)際能力； ? 僅 以考試成績來 判斷 個(gè)人價(jià)值。 議一議 p132 在學(xué)習(xí)生活中，同樣的課程，同樣的老師教，有的同學(xué)越學(xué) 越有趣 ，越學(xué)越輕松 ；有的同學(xué)則越學(xué)越覺得是一種 負(fù)擔(dān) ；有的同學(xué)可以連續(xù)幾個(gè)小時(shí)看電視或玩游戲仍然 余興未盡 ，而上課卻覺得 又累又困。 面對考試的壓力三人各持什么態(tài)度？ 不同的態(tài)度會對考試產(chǎn)生什么影響？ ? 態(tài)度： （ 1）沒有壓力、不在乎； （ 2）過度壓力、過于緊張； （ 3）適度壓力‘既重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動力 影響 ?（ 1）不
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