心理咨詢理論與方法培訓(xùn)課程-文庫吧資料
2025-02-15 16:08本頁面
【正文】 別 人的整體價(jià)值 我或他毫無價(jià)值 糟糕至極 ：把一種事情的可能后果想象 推論到非常可怕糟糕 甚至災(zāi)難性結(jié)果的非理論信念 考試失敗 自己的人生己經(jīng)失去了意義 失戀 自己沒有幸福可言了 求職失敗 我再也找不到工作了 因戀愛 求職一項(xiàng)或雙項(xiàng)失敗導(dǎo)致大學(xué)畢業(yè)在家呆 著的抑郁癥司空見慣 真是糟糕至極 我對你多好 你就必須對我多好 認(rèn)知療法的治療過程 一、心理診斷階段 明確求助者的 ABC A B C 事件 錯誤信念 情緒 行為 尋找錯誤信念： 絕對化要求 必須 應(yīng)該 過分概恬化 以偏概全 我毫無價(jià)值 糟糕至極 必死無異 徹底完了 沒出路了 咨詢師向求助者解說 ABC理論 使其接受此理論并 能解釋自己問題 二、領(lǐng)悟階段 第一、咨詢師讓求助者領(lǐng)悟是錯誤信念引起其情緒 不良 而不是事件本身引起的 第二、只有改變了不合理信念 才能改變不良情緒 第三、求助者應(yīng)該對自己的情緒負(fù)責(zé) 三、修通階段 咨詢師運(yùn)用多種技術(shù) 使求助者放棄原有的錯誤信念 建立正確的信念 使情緒癥狀得以減輕或消除 核心階段 與不合理信念辨論 絕對化 有什么理由證明你必須成功 以偏概全 你有失敗的時(shí)侯 那你還有成功的經(jīng)歷呢 糟糕至極 世界末日到了嗎 你真的必死無異了嗎 你死過嗎 如果事情結(jié)果真的象你想得一樣 那又 怎么樣呢 你還不是照樣活著 下崗的 失戀的 提職的 職稱 慢性寎等 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。認(rèn)知療法就是通過改變?nèi)说恼J(rèn)知，來改變?nèi)说牟涣记榫w和不適行為。 女教師的夢 回家的夢 失語、失誤也是被壓抑的欲望的滿足、與夢相似 開會休會 忘記帶鑰匙 作者忘記開會 夢的運(yùn)作 顯夢 隱夢 象征 凝縮 置移 潤色 人格測量 房樹人 沙盤治療 七、焦慮觀點(diǎn) 自我面對本我、現(xiàn)實(shí)、超我三者沖突和壓力，當(dāng)自我不能應(yīng) 付三者沖突和壓力時(shí)，自我產(chǎn)生恐懼感即焦慮 現(xiàn)實(shí) 現(xiàn)實(shí)性焦慮 壞人 老虎 自我 本我 神經(jīng)性焦慮 廣場 燈泡 水 把別人藥死 超我 道德性焦慮 內(nèi)疚 放電行為 八、自我防御機(jī)制：自我采取一定措施消除不愉快情緒、緩解 心理緊張的方法 壓抑 投射 投射性認(rèn)同 投設(shè)性指責(zé) 認(rèn)同 置換 反向 合理化 分離 升華 否認(rèn) 九、神經(jīng)癥的形成原因及治療方法 本我 自我 超我三者不協(xié)調(diào) 自我能量太弱 不能調(diào)節(jié)本 我與超我的沖突與對立 自我采取妥協(xié)的策略 分別滿足本我 與超我的一部分 使本我與超我都獲得一定程度的滿足 但 是這種本我的滿足是變相滿足 而不是直正的滿足 只是通 過一種心理防御機(jī)制 使自我逃離了超我的懲罰 掩蓋了本 我與超我的沖突 自我妥協(xié)之后形成的行為就是我們所看見 的神經(jīng)癥癥狀 神經(jīng)癥與夢 失語 失誤一樣 本我要求很強(qiáng) 但是超我又 不充許滿足 于是自我采取一種即能滿足本我需要 又能逃避 超我懲罰的行為 也就是自我采取兩頭討好的辦法 變相宣泄 了能量 其代價(jià)是本人得了神經(jīng)癥 或者通過夢 失語 失誤表 達(dá)了心理沖突 神經(jīng)癥用行為說 我真正想干啥 可干不成 神經(jīng)癥形成的另一種情況： 患者本人早年有性創(chuàng)傷即性剝奪的經(jīng)歷 這種經(jīng)歷不愉快而壓抑在潛意識中 患者在后來的生活中又遇到了與早年相類似的性經(jīng)歷 這兩種經(jīng)歷都與性有關(guān) 于是患者繼續(xù)采取性壓抑的策略 不敢真接滿足性需求 宣泄性能量 而采取變相滿足的辦法 即形成了神經(jīng)癥 文學(xué)家的藝術(shù)創(chuàng)造與神經(jīng)癥的形成過程相類似 早年的性剝奪壓抑在潛意識中 后來的戀愛失敗 于是他們通過寫書 即把自己愛情的幻想寫出來 宣泄被壓抑的性能量 達(dá)芬奇早年戀母情結(jié)未滿足 畫女人肖像 蒙娜麗沙 哥德愛上了好朋友的漂亮小媳婦 寫了少年維特之煩惱 神經(jīng)癥患者形成神經(jīng)癥癥狀是替意識的 而作家是意識的 案例 20歲女孩不論是冬天還是夏天都不能關(guān)窗戶睡覚 初三收到一個男學(xué)生紙條 本我 近因 以前聽見媽媽向爸爸求饒 氣喘噓噓 遠(yuǎn)因 我絕對不干那種事 超我 開窗戶 老天、星星
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