【正文】 2023年 3月 2日星期四 3時 31分 4秒 15:31:042 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。勝人者有力，自勝者強。 , March 2, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 。 :31:0415:31Mar232Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 2023年 3月 2日星期四 3時 31分 4秒 15:31:042 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 :31:0415:31:04March 2, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 , March 2, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。認知對人的情緒、情感、動機與行為，有很強的調控作用。這個替代對象必須是反宣泄力量所充許的 、即超我所充許的，也可以說是社會道德和良心能充許的。 求助者 有心理問題的人： 認知： 感知 思維 想象 注意 情緒： 焦慮 抑郁 嫉妒 憤怒 悲傷 恐懼 行為： 不良行為習慣 離家出走 上網(wǎng)成癮 社交恐懼 抽煙 吃酒 吸毒成癮 兒童多動癥 人格： 自卑 自戀 人生態(tài)度 角色失敗 人格不穩(wěn)定 需要 動機 只能解決心理問題 政治問題 經濟問題 找對象問題 法律問題 找工作 由以上問題產生的心理問題 求助者也必須是 主動要求 提供心理幫助的人 求助者主動承認自己有心理問題 別人不能強加 誰來就向誰提供幫助 誰來誰有病 沒來的不管 心理咨詢師不能主動上門提供幫助 心理咨詢 咨詢師向承認自己有心理問題的求助者提供心理幫助 的過程、解決其心理問題 提高心理適應力和心理健康水 平 從而能愉快的生活。心理咨詢理論與方法 心理咨詢的簡單介紹 什么叫心理咨詢 美國心理咨詢專家說： A、 B兩個人、在面對面的情況下、受過心理咨詢訓 的 A、向在心理適應方面出現(xiàn)問題的 B提供幫助的過程。 時間 一次一小時 一周一次 最多兩次 治療過程 一次 二次 三次 幾周 幾個月 幾年 不等 不包括吃藥 下面向大家介紹在心理咨詢常用的 也是較復雜的理論和 方法 我個人認為您能掌握這兩種心理學理論和方法 加上 長期實踐 您就可以稱為心理咨詢高手了 心理咨詢理論及方法 第一、精神分析理論與咨詢方法 第二、認知心理學理論與咨詢方法 弗洛伊德精神分析理論與咨詢方法 一、弗洛伊德簡介 1856年生于莫拎維亞的弗萊堡 1860年遷居維也那 1873年進維也即大學醫(yī)學院 1881年獲醫(yī)學博士學位 1886年在維也那創(chuàng)立治療神經癥私人診所 1895年與布洛伊爾學習治療癔癥并共同發(fā)表了《癔癥研究》 標志精神分析運動的開始 1900年發(fā)表世界名著《夢的解析》標志精神分析理論成熟 1901年又出版了《日常生活的心理病理學》 1905年出版《性學三論》 弗洛伊德長期治療神經癥和對人的精神深入研究最后結論是 人的一切行為 都是性本能 Libido決定的 神經癥 都是由于性本能受到創(chuàng)傷或壓抑造成的 弗洛伊德被譽為三個偉大猶太人之一 馬克思 愛因思坦 弗洛伊德 神經癥癥狀及原因 弗洛伊德治療的兩個神經癥病例 18歲姑娘安娜連續(xù) 6周不能喝水、靠吃水果活著 維也那中產階層家庭女主人害怕廣場、不敢走十字路口 我治療的兩個神經癥病例 某高中高三女學生數(shù)學科代表不能聽數(shù)學課、只好回家 某農村 14歲女孩三年來整天用手捂著眼睛、不敢看人 這些癥狀都是精神活動中的潛意識造成的 一、精神分區(qū)觀點 潛意識 本能及原始沖動 與道德相悖 被壓抑著 象個時刻尋求滿足沸騰的大鍋 時刻尋求 滿足 人的所有行為動力的來源 前意識 海關守門人 不許潛意識興奮進入意識 信息耒源于意識或潛意識 與意識進行信 息交換 意識 對現(xiàn)實的知覺和認知 感知 記憶 思維 想象 二、人格結構觀點 本我 快樂原則 本能及原始沖動 不講道德 不滿足就焦 慮 初級心理過程 形成幻想 生物人 自我 現(xiàn)實原則 次級心理過程 知覺現(xiàn)實 調節(jié)超我 現(xiàn)實 本我三者沖突 把幻想變成現(xiàn)實 滿足本我的需要 現(xiàn)實人