幸福心理學第十二章用好時間-文庫吧資料
2024-10-13 16:15本頁面
【正文】 做一次presentation, 預計準備要花費 5個小時 （ A4） ? 兩周后，你要參加一次計算機考試，需要時間復習 （ A5） ? 你想好好洗個澡 (A6） ? 你沒有干凈的內衣，一大堆臟衣服沒有洗 （ A7） B類活動： ? 后天是男朋友（女朋友）的生日，你還沒有給她買禮物，還沒有想好怎么樣過生日 (B1） ? 你有好幾個月沒有回家，也沒有寫信或打電話(B2） ? 你收到一個朋友的信 1 個月了，沒有回信，也沒有打電話給他 (B3） ? 你在圖書館借的書明天到期 (B4） C類活動： ?明晚有一場演唱會 (C1) ?宿舍同學晚上聚餐 (C2） ?明晚 8 點有個 1 小時長的電視節(jié)目 ,你很感興趣 (C3) 方法之三：帕累托法則 （也稱 80/20原理） ?總結果的 80%是由總消耗時間中的 20%所形成的 ?80%的銷售額是源自 20%的顧客； ?80%的生產是源自 20%的生產線； ?80%的電話是來自 20%的朋友； ?80%的病條來自 20%的員工； ?80%的灰塵來自 20%的辦公區(qū)域； ?80%的財富集中在 20%的人手中； ?80%的錢花在 20%的貴重食物上； ?80%的清洗時間花在 20%經常穿的衣服上； ?80%的看電視的時間花在 20%的電視節(jié)目上； ?80%的讀報紙的時間花在 20%的報紙欄目上； ?80%的時候你會選擇自己喜歡的少數(shù)幾家餐廳 ?冰箱的原理 80/20原理對我們的一個重要啟示便是：避免將時間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因為就算你花了 80%的時間，你也只能取得 20%的成效。 、不重要的工作 我們往往在一、三象限來回奔走，忙得焦頭爛額，不得不到第四象限去療養(yǎng)一番再出發(fā)。 、不重要的工作 迫切的呼聲會讓我們產生“這件事很重要”的錯覺 —— 實際上就算重要也是對別人而言。 、重要的工作 主要是與生活品質有關，包括長期的規(guī)劃、問題的發(fā)掘與預防、參加培訓、向上級提出問題處理的建議等等。
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