博客專用皮膚的類型及分析-文庫吧資料
2024-10-13 15:40本頁面
【正文】 脂分泌過多，皮膚油亮或脫屑，可致脂溢皮炎、痤瘡等 維生素對美容的作用 ? 維生素維生素 A： 是維持上皮細(xì)胞正常功能的必需物質(zhì)，可潤滑、強(qiáng)健皮膚、防干燥及老化，并調(diào)節(jié)人體皮膚的角化過程。 三、按食物的營養(yǎng)成分分類 蛋白質(zhì) ? 蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚的基本物質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)不但全身器官功能衰退，而且皮膚會由于紅血球數(shù)量減少呈蒼白色，失去光澤與彈性。 ? 蜂蜜： 含某種質(zhì)素，可促進(jìn)內(nèi)分泌，清熱解毒，消除疲勞，滋潤肌膚。 ? 羊乳 ：含各種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素類，能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮、皮膚潤滑潔白。 ? 黑芝麻： 含脂肪油、維生素 E、 蛋白質(zhì)、卵磷脂、煙酸等，可潤膚烏發(fā)。 其他與美容關(guān)系密切的食物 ? 油脂類： ? 雁油： 可使皮膚白嫩光滑，防治脫發(fā)。 ? 豬蹄： 含豐富的大分子膠原蛋白，可潤滑肌膚。 家禽、家畜 ? 白鴿： 含粗蛋白質(zhì)、脂肪，可護(hù)膚美顏。 ? 海帶： 含蛋白質(zhì)及碘、胡蘿卜素、維生素 B等，可使頭發(fā)烏黑柔軟。 水產(chǎn)類 ? 牡蠣： 含維生素 B、 A、 C、 E等，有美顏色，細(xì)肌膚作用。 ? 核桃： 含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B、 A、 C、E及鎂、鋁、鐵等，能潤膚黑發(fā)。 ? 梨： 含維生素 B、 C及微量元素等有天然的收縮功能，是油性皮膚理想的護(hù)膚品，敷面可清潔皮膚，并使之柔軟潤滑。 ? 檸檬： 含各種維生素，其鮮汁有天然漂白作用，可使皮膚白嫩，防治皮膚色素沉著。 ? 櫻桃： 含維生素 B、 A、 C及微量元素等，可促進(jìn)血紅蛋白再生，令面色紅潤；鮮果外敷，可防痤瘡與延緩皮膚衰老。 ? 冬瓜 ：含蛋白質(zhì)、維生素 B、 C、 尼克酸及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等，可減肥，潤膚。 瓜及茄類 ? 番茄 ：含大量維生素 C及 A、 鈣、磷、鐵等，可使皮膚細(xì)嫩、紅潤。 ? 葉菜類 ? 蕹菜： 含維生素 B、 A、 C及蛋白質(zhì)及其他礦物質(zhì)等，能防皮膚粗糙。 ? 蘿卜 ：含維生素 C 、微量元素及蛋白質(zhì)，可防止脂肪在皮下堆積，滋潤皮膚。 根莖類 ? 芋頭 ：含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、維生素 B及鐵、鈣、磷等，可滋養(yǎng)皮膚。 豆類 ? 黃豆 ：含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素 B等，可使皮膚潤澤、柔滑細(xì)嫩。 ? 粳米 ：含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、磷、鈣、鐵、維生素 B、 尼克酸等，可輕身好顏色、聰耳明目。 ? 弱堿性食物：豆腐、豆莢、豌豆、梨、地瓜、包心菜、洋蔥、茄子、黃瓜、香菇、牛奶、蛋白、咸菜、海帶、紫菜等 ? 強(qiáng)堿性食物：番茄、芹菜、菠菜、卷心菜、蘿卜、胡蘿卜、土豆、橘子、檸檬、西瓜、葡萄、筍、草莓、香蕉、蘋果、栗子、柿子、咖啡、葡萄酒等 酸性食物 ? 弱酸性食物：火腿、牛油、巧克力糖、蔥、面包、蠶豆、花生、油炸品、泥鰍、蝦、啤酒、魷魚、醬油等 ? 強(qiáng)酸性食物：牛肉、豬肉、雞肉、蛋黃、鱔魚、面條、蕎麥、清酒、白米、奶油、乳酪、白砂糖等。 ? 中性皮膚 ：微透明，介于二者之間。 二、皮膚酸堿度的測定 ? 正常中性皮膚： ~， 男性傾向于酸性 ~ 女性傾向于堿性 pH5~ ? 個(gè)體差異 : 最低 ? 油性皮膚 : ? 干性皮膚 : 三、皮膚脂度的測定 家庭測定法： ? 洗臉后皮膚繃緊感消失的時(shí)間 ? 20分鐘內(nèi) —— 油性皮膚 ? 30分鐘 —— 中性皮膚 ? 40分鐘 —— 干性皮膚 紙巾試抹法 取一柔軟之干紙巾或吸墨紙，輕壓鼻翼兩旁、額部、頰部，然后觀察紙巾： ? 油性皮膚 ：呈透明狀，滿是油光，或透明點(diǎn)每厘米在 5點(diǎn)以上，可融合。 ? 問題型皮膚： 通常為極油性皮膚，油脂過多，產(chǎn)生黑
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