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介紹黑木耳及其他健心保健品introducingblackfungus-文庫吧資料

2025-07-24 09:41本頁面
  

【正文】 耳食譜 (三 ) 黑木耳雪梨糖水 (三人份量 ) 好處 ︰ 黑木耳百合雪梨糖水,香滑清甜,滋陰潤肺, 健脾化痰,袪瘀活血、補(bǔ)虛強(qiáng)體。 4)擺適量清水在湯煲內(nèi),加植物油適量、食 鹽適量,滾起時(shí),落醃好瘦肉、黑木耳、 咸酸菜,滾 15分鐘。 2)洗淨(jìng)咸酸菜,切成薄片,清水浸一小時(shí), 撈起待用。 材料: 黑木耳一兩、 咸酸菜半斤、新鮮瘦豬肉六 兩、食鹽適量。上碟,便可膳食。 4)洗淨(jìng)瘦肉,切成薄片,用植物油,生粉,雞 粉,醬油醃 20分鐘。 2)洗淨(jìng)金針菜,水浸過夜,撈起,切成兩段。 1. 黑木耳煲冰糖 有清肝明目之效,倘肝有虛熱或 有燥火,口苦喉乾,視覺矇矇, 眼白佈滿紅筋,飲此糖水有效 2. 蒸黑木耳 治高血壓、預(yù)防血管硬化 (熱水泡浸 20分鐘, 取出晾乾水,蒸半 小時(shí)讓黑木耳變軟 ) 3. 黑木耳煮酒 產(chǎn)婦可作清瘀用,打傷跌傷可預(yù)防 積瘀,可飲用又可塗擦受傷部位 ISLT Promoting SuperHealth 4 ISLT Promoting SuperHealth 介紹黑木耳食譜 (一 ) 黑木耳炒金針菜 (二至三人份量 ) 好處 ︰ 潤肺養(yǎng)陰,活血化瘀,袪痰止咳,清肝明目 材料: 黑木耳一兩、金針菜一兩、西芹菜半斤、新鮮瘦 豬肉半斤、醬油二湯匙,雞粉適量,生粉適量,
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