中醫(yī)體質(zhì)辨識9種體質(zhì)doc-文庫吧資料
2024-07-30 14:12本頁面
【正文】 花、紅糖、黃酒、葡糖酒、白酒等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物。適應(yīng)能力：不耐受寒邪。心理特征：易煩、健忘。形體特征：胖瘦均見。 適合做大強(qiáng)度、大運動量的鍛煉，如中長跑，游泳，爬山，各種球類、武術(shù)等。少吃胡桃仁、狗肉、香菜、辣椒、花椒、酒等甘酸滋膩之品及火鍋、亨炸、燒烤等辛溫助熱食品。中醫(yī)辨體描述：濕熱體質(zhì)易患瘡癤、脂溢性皮炎、復(fù)發(fā)性口瘡、慢性膀胱炎、膽結(jié)石、膽囊炎、特異性結(jié)腸炎等。發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。常見表現(xiàn)：鼻部油膩或油光發(fā)亮，易生痤瘡或疥瘡，口苦或嘴里有異味，皮膚易瘙癢，大便粘滯不爽，小便短赤，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈濡數(shù)。 體質(zhì)：濕熱質(zhì)（F型）總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征?？勺们榉没奠顫穹剿帯Ｉ俪院ⅰ⒎嗜饧疤?、粘、油膩的食物。中醫(yī)辨體描述：痰濕體質(zhì)易患：高血壓、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、冠心病、肥胖癥、代謝綜合征、腦血管疾病等。發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。常見表現(xiàn)：皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，口粘或甜，舌苔白膩，脈滑。 體質(zhì)：痰濕質(zhì)(E型)總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口粘苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。常自汗、感冒者，可服玉屏風(fēng)散以預(yù)防。避免勞動或劇烈運動時出汗受風(fēng)。少吃具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜。中醫(yī)辨體描述：氣虛體質(zhì)易患感冒、疲勞綜合癥、肺不張、貧血、營養(yǎng)不良、重癥肌無力、胃下垂、直腸脫垂，神經(jīng)性尿頻，女性易患生殖脫垂等。發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂病，病后康復(fù)緩慢。常見表現(xiàn)：平時氣短懶語，容易疲乏、精神不振，易出汗，舌淡紅，舌體胖大，邊有齒痕，脈象虛緩。體質(zhì)：氣虛質(zhì)（D型）總體特征：元氣不足，
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