freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

過程性考核標準-文庫吧資料

2025-07-21 03:42本頁面
  

【正文】 撐——后擺轉體3:成套動作完成較輕松、協(xié)調、連貫,姿態(tài)較好,幅度較大,節(jié)奏較好,擺動、轉體較充分,落地較穩(wěn),僅完成成套動作(計分)。2:成套動作完成輕松、協(xié)調、連貫,姿態(tài)好,幅度大,有節(jié)奏,擺動充分,轉體正,落地穩(wěn)(計分)。支撐后回環(huán)兩腿用力后擺,倒肩貼杠,當腿回環(huán)接近杠后水平時,兩腿制動,迅速抬頭翻腕;下法動作舒展,幅度大,落地穩(wěn)(計翻身上蹬擺協(xié)調,腹部靠杠,翻腕,挺身制動。動作規(guī)格分。度下分值1311考核要求:成套動作滿分為90度下分值3121動作單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐騎撐掛膝后回環(huán)一周半擺動上單腿向后擺越成支撐后擺轉體度下。(3)單杠(成套動作)第一套:單腿蹬地翻身上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——騎撐掛膝后回環(huán)一周半——擺動上——單腿向后擺越成支撐——后擺轉體動作規(guī)格動作規(guī)格動作規(guī)格分。③側騰越(橫箱正面助跑)考核要求:動作滿分為3:助跑較快,能完成動作,但屈腿時兩膝夾不緊,沒有展體動作,動作不美,落地不穩(wěn)。分)。2:助跑輕松、自然、協(xié)調,速度較快,起跳快,騰空較高,提臀較高,屈腿靠胸,有展體動作,姿態(tài)較美,落地較穩(wěn)(計分)。1:助跑輕松、自然、協(xié)調,速度快,起跳快,騰空高,提臀高,屈腿緊靠胸,展體充分,姿態(tài)美,落地穩(wěn)(計根據(jù)學生完成動作的質量計分,中途中斷者,可增加一次考核機會,并以兩次考核的最好成績計分。10分)。3:助跑較快,能完成動作,但騰空不高,動作不美,落地不穩(wěn),僅完成成套動作(計分)。2:助跑輕松、自然、協(xié)調,速度較快,起跳快,騰空較高,分腿大,直膝推手快,有制動和上體急振意識,有展體動作,姿態(tài)較美,落地較穩(wěn)(計分)。1:助跑輕松、自然、協(xié)調,速度快,起跳快,騰空高,直膝分腿大,稍屈髖,有明顯的制動和上體挺身動作,展體充分,姿態(tài)14美,落地穩(wěn)(計根據(jù)學生完成動作的質量計分,中途中斷者,可增加一次考核機會,并以兩次考核的最好成績計分。10分)。3:動作完成不夠輕松、協(xié)調、連貫,節(jié)奏欠佳,姿態(tài)不夠好,幅度較小,方向不正,動作欠穩(wěn)定僅完成成套動作(計分)。2:動作完成較輕松、協(xié)調、連貫、有節(jié)奏,姿態(tài)較好,幅度較大,方向正,動作較穩(wěn)定(計分)。1:全套動作連貫,節(jié)奏鮮明,姿態(tài)優(yōu)美,滾翻類動作圓滑,有直腿過程,方向正;頭手倒立身體伸展,重心穩(wěn);后滾翻身體疊緊,腿伸直,髖角小,滾翻后重心平穩(wěn);魚躍前滾翻騰空明顯(計動作從前向后,依次完成,根據(jù)學生完成動作的數(shù)量和質量計分,中途中斷者,可增加一次考核機會,并以兩次考核的最好成績計分。10秒)──魚躍前滾翻──挺身跳。秒)──向前滾動抱腿起──燕式平衡度──后滾翻──肩肘倒立秒)──前滾翻交叉腿轉體度后滾翻肩肘倒立(稍停)向前滾動抱腿起燕式平衡魚躍前滾翻挺身跳分值1112(二)教材和教科書中采用定性評價的內(nèi)容及標準(1)技巧(成套動作)屈體分腿慢起頭手倒立米跑(秒)跳高跳遠擲實心球(米)立定跳遠(米)仰臥起坐(次/分鐘)跳繩(次/分鐘)籃球運球(秒)足球運球(秒)排球墊球(次)1003′24〞5017235983′27〞4916734963′29〞4816032943′32〞4715330504′45〞5608404′55〞4537305′05〞3466205′15〞2375105′25〞128311923′35〞4614328903′38〞4413325873′42〞4312924843′46〞4212322813′50〞4011721783′54〞3810918753′58〞3610116724′03〞359615694′08〞338814664′13〞308013634′18〞286911604′23〞25589504′30〞2454812404′37〞23487304′44〞21426204′51〞20335105′00〞1825313動作屈體分腿慢起頭手倒立前滾翻交叉腿轉體米()100米跑(秒)50米跑(秒)擲實心球(米)跳遠(米)立定跳遠(米)仰臥起坐(次/分鐘)跳繩(次/分鐘)籃球運球(秒)足球運球(秒)排球墊球(次)1003′25〞5017035983′29〞4916534
點擊復制文檔內(nèi)容
試題試卷相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1