【摘要】做情緒的主人第五章情緒與心理健康第一節(jié)情緒概述第二節(jié)大學生的情緒特征及其困擾第三節(jié)我的情緒我做主開心有術課堂實踐環(huán)節(jié)本章導讀情緒是靠我們
2025-02-26 11:01
【摘要】我的情緒我掌控說一說甲乙兩個學生發(fā)燒38度,頭昏腦脹很難受的樣子。老師讓他們回家看病,燒退后7天再來上課。甲很感激,道謝后回家休息,乙卻橫眉冷對,堅持不走,繼續(xù)難受。甲乙兩個同學自習課說話,被老師批評教育之后,近來他倆的學習成績卻發(fā)生了截然不同的變化,甲的成績直線上升,而乙的卻直線下降。
2025-07-25 02:33
【摘要】掌控職場氛圍及情緒管理講師:林茂松氛圍情景感受職場氛圍一定是依托在一種文化背景之下職場氛圍的掌控就是通過調(diào)整人與人之間的關系來烘托職場的文化傾聽技巧傾聽能鼓勵他人傾吐他們的狀況與問題而這種方法能協(xié)助他們找出解決問題的方法。
2024-10-25 19:14
【摘要】調(diào)節(jié)情緒主題班會活動目的:情緒與人類的需要有密切關系。生理上的需要,如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會產(chǎn)生愉快的情緒;得到滿足就會焦慮,妨礙需要時就產(chǎn)生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)。如一個人興致勃勃時,干什么事都樂滋滋的,而灰心喪氣時,總是見花落淚、對月傷懷,干
2025-01-14 20:54
【摘要】云峰:我稍微整理了一下,還有些亂,可以看看??梢越Y(jié)合一些例子看。不懂的地方可以問我哦!它主要說的是:對發(fā)生的同一件事可以有不同的看法、解釋和評價等等。而不同的看法、解釋和評價等等又會引起不同的情緒和反應。生活中會遇見不同種類的大小事件,就看你怎么看待它,怎么評價解釋它。一、合理情緒療法的基本理論n艾麗斯指出:來訪者的情緒障礙(如悲觀、壓抑、憤怒、自悲等)以及
2024-08-18 04:17
【摘要】.,....“快樂成長——做情緒的主人”【活動背景】小學高年級的學生已逐漸適應了學校生活,但高年級段學生由于其年齡及生理、心理發(fā)育的特點,致使他們易沖動,情緒不穩(wěn)定,加上學習的壓力,人際交往中的煩惱,成長的困惑……讓現(xiàn)代的小學生背上了學生的心
2025-04-22 12:43
【摘要】?安全心理調(diào)適就是采取一定的手段將容易引發(fā)事故的不良心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到有利于操作安全的心理狀態(tài)。?安全心理學是研究以如何減少生產(chǎn)事故為目的的人的心理活動規(guī)律的科學。通過研究在生產(chǎn)過程中人的知覺規(guī)律和對發(fā)生事故時人的心理狀態(tài)的分析,從而提出加強安全教育,在組織制度和操作技術上采取有效的安全措施。預防那些容易使人產(chǎn)生不正常的心理反應和錯誤操作行為的各種
2025-01-23 05:36
【摘要】 “做情緒的主人”心理主題班會活動教案 提綱: 一、第一環(huán)節(jié)(導入部分):觀看學生表演的情景劇,了解正、方向情緒的區(qū)別 二、第二環(huán)節(jié)(正題部分): (1)理論引導:為什么要控制情緒向正...
2024-12-06 00:32
【摘要】從前,有兩個秀才一起進京趕考,路上遇到一支出殯的隊伍。 看到那口黑乎乎的棺材,其中一個秀才心里立即“咯噔”一下,心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是,心情一落萬丈,走進考場,...
2024-10-03 03:13
【摘要】11/21/2024,,羊皮卷之六--今天我要學會控制情緒,11/21/2024,,四(1)班主題班會控制好情緒,讓快樂圍繞在我身邊!,11/21/2024,在生活中有很多的表情,各種表情表現(xiàn)了不同的...
2024-11-22 02:57
【摘要】 合理營養(yǎng)健康成長 “培養(yǎng)學生良好飲食習慣〞主題班會 第一頁,共三十九頁。 青少年合理營養(yǎng)的必要性 ?第一,合理營養(yǎng)是青少年有一個健康強壯 的身體的根本保障。 ?第二,充足的營養(yǎng)物質(zhì)...
2024-10-03 22:32
【摘要】合理調(diào)節(jié)憤怒情緒 一、教學目標: 認知目標:認識憤怒對人身心健康的危害。 態(tài)度和情感目標:認識到憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的,能正確面對憤怒情緒。 能力目標:學會幾種控制憤怒情緒的方法,增強自控能力...
2024-10-03 03:33
【摘要】 合理調(diào)節(jié)情緒 心理健康教案一課題理性調(diào)節(jié)情緒1課時年月日教學目標:?。豪斫庖l(fā)情緒的不是事件本身,而是你對事件的看法。學會改變想法改變自己的情緒。 :通過活動體驗,故事分享,小組合作等方式理...
2025-01-17 00:07
【摘要】理性情緒療法 ?新鄉(xiāng)醫(yī)學院心理學系 謝孝龍 第一頁,共四十三頁。 我們的情緒從何而來 第二頁,共四十三頁。 ?遇到不開心的事 ?處于不利的環(huán)境 ?他人對自己的態(tài)度 ?運氣不佳...
2024-10-03 22:40
【摘要】主題班會教案之小學主題班會教案:做情緒的小主人 一、活動主題 做情緒的小主人 二、標題 我的情緒我做主 三、活動目的 1.理解情緒的品種,明白得消極情緒是可以克服的。 2.通過討論、交流...
2025-01-17 03:39