合理掌控情緒主題班會(huì)-文庫(kù)吧
2025-05-23 17:47 本頁(yè)面
【正文】 ①你將有個(gè)美好的未來(lái)。②請(qǐng)你來(lái)領(lǐng)取一件小禮物。③這次期末考試你將倒楣。④你小心點(diǎn)。⑤老師說(shuō)你破壞公物。設(shè)置情境（1）班里的公物被故意破壞。你也被老師叫去詢問(wèn)，由于某些原因，班主任認(rèn)為你也參與了破壞活動(dòng)，盡管你說(shuō)沒(méi)有，但他不信。（2）討論：整個(gè)過(guò)程中你會(huì)有怎樣的心理感受？可能：A、很憤怒；B、很驚訝，老師怎么懷疑到我的頭上；C、很平靜，因?yàn)閳?jiān)信會(huì)真相大白的；D、很苦悶，失望、難過(guò)，認(rèn)為老師對(duì)自己有偏見。主持人小結(jié)感受也就是情緒，它是對(duì)客觀事物的一種態(tài)度體驗(yàn)。生活中，人人都有情緒，比如你熱切盼望中的東西，一旦得到滿足，你就會(huì)感到高興、喜悅，產(chǎn)生肯定的內(nèi)心體驗(yàn)；相反若得不到滿足，就會(huì)感到失望、煩惱，而產(chǎn)生否定的體驗(yàn)。高興、快樂(lè)、憤怒、悲傷這些都是情緒。（二）介紹情緒的基本形式主持人，情緒有它的基本形式，我國(guó)古代有“喜怒哀樂(lè)愛惡欲”七情之說(shuō)?，F(xiàn)在一般把情緒劃分為“快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼”四種基本形式。（板書）它們是非常豐富的，就是喜也有愉快、快樂(lè)、興奮、狂喜之分；哀有憂愁、苦悶、沮喪、絕望之分。下面我們請(qǐng)同學(xué)交流（小組討論）一下自己曾體驗(yàn)過(guò)的一個(gè)印象最深刻的情緒故事。先小組（四人）交流，然后抽四人在班里交流。（三）表達(dá)情緒的方式主持人：剛才同學(xué)們講了自己曾體驗(yàn)過(guò)的情緒活動(dòng)，有的同學(xué)在講述時(shí)面部表情很豐富，有的同學(xué)聲音提高了，有的同學(xué)還夾著一定的手勢(shì)，這些都是我們通常用的表達(dá)情緒的方式。下面我們來(lái)做個(gè)游戲。規(guī)則：我這里有八張寫著不同情緒的卡片，抽到的同學(xué)根據(jù)卡片上所寫的內(nèi)容表演一段與某種情緒有關(guān)的小品，下面同學(xué)猜猜這是什么情緒。
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