大學(xué)排球復(fù)習(xí)資料-文庫吧資料
2025-06-13 17:27本頁面
【正文】 進(jìn)行，直至球落地、出界或某隊犯規(guī)。在發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員（發(fā)球隊員除外）必須在本場區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊員的位置為4號位（左邊）、3號位（中間）和2號位（右邊）；后排隊三名隊員位置必須比其相應(yīng)的前排隊員離網(wǎng)更遠(yuǎn)，其位置為5號位（左邊）、6號位（中 間）和1號位（右邊）。中線架有一定高度的球網(wǎng)。其特點是；二傳隊員在中場位置進(jìn)行二傳，有利于組織后排進(jìn)攻及前后排相互掩護(hù)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)變化多，適合技術(shù)水平較高的隊使用，但對一傳及隊員間接配合要求較高?！斑叾边M(jìn)攻陣形也是基本的進(jìn)攻陣形. 特點: 二傳隊員在邊上，對一傳的要求稍高，但戰(zhàn)術(shù)變化比“中二三”進(jìn)攻陣形多，戰(zhàn)術(shù)可簡可繁，同樣適合不同技術(shù)水平的隊。技術(shù)水平較低的隊可組織前排4號位扣一般高球，技術(shù)水平高的隊可組織各種戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻甚至立體進(jìn)攻。由一名前排或后排隊員在前排中位置做二傳，其他隊員參與進(jìn)攻的陣形，稱做“中二三”進(jìn)攻陣形。集體戰(zhàn)術(shù)：兩名或兩名以上隊員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合為集體戰(zhàn)術(shù)。要充分利用兩次球、吊球及后排扣球等戰(zhàn) 術(shù)變化突襲對方，以彌補“五一”配備的不足。有利于二傳隊員統(tǒng)一貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖。 “五一”配備：（五個攻手 + 1個二傳）是指場上隊員有5個進(jìn)攻隊員和1個二傳隊員。 優(yōu)點：無論怎樣輪轉(zhuǎn)，前后排都能保持1個二傳和2個進(jìn)攻隊員，便于組織和發(fā)揮 攻擊力量，給對方的攔網(wǎng)及防守造成困難?！八亩迸鋫?：（四個攻手+二個2傳）是指場上隊員有4個進(jìn)攻隊員和2個二傳隊員。與此同時屈膝緩沖，雙腳落地，隨 即轉(zhuǎn)身面向后場，準(zhǔn)備接應(yīng)來球或做下一個動作準(zhǔn)備十四、排球戰(zhàn)術(shù) 排球戰(zhàn)術(shù)：是運動員在比賽中根據(jù)排球運動的比賽規(guī)律，彼我雙方的具體情況和臨場變化， 有效地運用技術(shù)及所采取的有預(yù)見、有目的、有組織的行動。(5)落地：攔球后，要做含胸動作，以保持身體平衡。兩手自然張開，屈指、屈腕成半球狀。(4)空中動作：起跳時，兩手從額前沿球網(wǎng)向上方伸出，兩臂伸直并保持平行，兩肩上提。(3)起跳：原地起跳時，兩腿屈膝，重心降低，隨即用力蹬地，兩臂以肩發(fā)力，在體側(cè)近 身處，作畫弧前后擺動，幫助身體迅速跳起。(2)移動：常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。 (5)落地：落地時，以兩腳前腳掌先著地再迅速過渡到全腳掌著地，同 時順勢屈膝、收腹，以緩沖下落的力量，立即做好下一個動作的準(zhǔn)備。 (4)空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)，右臂向后上方抬起， 身體成反弓形。兩臂繞體側(cè)向上引擺。 扣球 (l)準(zhǔn)備姿勢：扣球助跑前采用稍蹲姿勢，兩臂自然下垂，站在離網(wǎng)3 米左右處，身體轉(zhuǎn)向來球方向，觀察來球，做好向各個方向助跑起跳的準(zhǔn)備。 用 力：傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕 產(chǎn)生的反彈力將球傳出。 迎 球：球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。正面上手傳球；準(zhǔn)備姿勢：采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。是進(jìn)行比賽和組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，它的優(yōu)點是便于控 制球，準(zhǔn)確性高，主要用于二傳。 17. 擊球用力：兩臂靠攏前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同時配合趴地跟腰動 作，使身體重心向前上方移動。 （2） 手形、擊球點和觸球部位：當(dāng)球接近腹前時，兩手重疊，掌根靠攏，合掌互握，兩拇指 平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊 球后下方。墊球技術(shù)：正面墊球、體側(cè)墊球、背墊、手背墊球及魚躍墊球等。擊球后，迅速進(jìn)場比賽。在拋球同時，右臂伸直 往后下方擺動。正面下手發(fā)球： 準(zhǔn)備姿勢：發(fā)球?qū)W生面對球網(wǎng)站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝稍彎屈， 上體前傾，左手持球于腹前下方。發(fā) 球：發(fā)球在排球比賽中是進(jìn)攻手段之一。 移動步法：（1）并步與滑步： （2）交叉步 （3）跑步 （4）跨步一步制動法：移動后跨出一大步，同時降低重心，全腳掌著地以抵抗身體繼續(xù)移動的慣性， 并利用腰腹力量控制上體，使身體重心停留在兩腳所構(gòu)成的支撐面以內(nèi)。移 動： （1）移動前的準(zhǔn)備：應(yīng)根據(jù)場上的情況采用合理的準(zhǔn)備姿勢，以便及時地進(jìn)行 起動，快速移動到位。準(zhǔn)備姿勢：兩腳開立，距離比肩稍寬（女子比男子更寬），兩腳尖適當(dāng)內(nèi)扣，腳后跟抬起，膝關(guān)節(jié)彎曲，大小腿之間的成90度，上體前傾，重心著力點在前腳掌拇指根 部，兩肩前探超出膝關(guān)節(jié)，兩臂自然彎曲置于胸腹之間，抬頭看球，隨時準(zhǔn)備
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