大學(xué)排球復(fù)習(xí)資料-全文預(yù)覽
【正文】 術(shù)變化突襲對方，以彌補“五一”配備的不足。 “五一”配備：（五個攻手 + 1個二傳）是指場上隊員有5個進攻隊員和1個二傳隊員。“四二”配備 ：（四個攻手+二個2傳）是指場上隊員有4個進攻隊員和2個二傳隊員。(5)落地：攔球后，要做含胸動作，以保持身體平衡。(4)空中動作：起跳時，兩手從額前沿球網(wǎng)向上方伸出，兩臂伸直并保持平行，兩肩上提。(2)移動：常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。 (4)空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)，右臂向后上方抬起， 身體成反弓形。 扣球 (l)準(zhǔn)備姿勢：扣球助跑前采用稍蹲姿勢，兩臂自然下垂，站在離網(wǎng)3 米左右處，身體轉(zhuǎn)向來球方向，觀察來球，做好向各個方向助跑起跳的準(zhǔn)備。 迎 球：球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。是進行比賽和組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，它的優(yōu)點是便于控 制球，準(zhǔn)確性高，主要用于二傳。 （2） 手形、擊球點和觸球部位：當(dāng)球接近腹前時，兩手重疊，掌根靠攏，合掌互握，兩拇指 平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊 球后下方。擊球后，迅速進場比賽。正面下手發(fā)球： 準(zhǔn)備姿勢：發(fā)球?qū)W生面對球網(wǎng)站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝稍彎屈， 上體前傾，左手持球于腹前下方。 移動步法：（1）并步與滑步： （2）交叉步 （3）跑步 （4）跨步一步制動法：移動后跨出一大步，同時降低重心，全腳掌著地以抵抗身體繼續(xù)移動的慣性， 并利用腰腹力量控制上體，使身體重心停留在兩腳所構(gòu)成的支撐面以內(nèi)。準(zhǔn)備姿勢：兩腳開立，距離比肩稍寬（女子比男子更寬），兩腳尖適當(dāng)內(nèi)扣，腳后跟抬起，膝關(guān)節(jié)彎曲，大小腿之間的成90度，上體前傾，重心著力點在前腳掌拇指根 部，兩肩前探超出膝關(guān)節(jié)，兩臂自然彎曲置于胸腹之間，抬頭看球，隨時準(zhǔn)備 移動?！ 。?）娛樂性排球運動悄然興起：沙灘排球已經(jīng)列入到奧運會，軟式排球已得到迅速的 發(fā)展，草地排球、雪地排球、小排球、氣排球等運動也越來越受到人們的歡迎?！ 。?）全面與專門化并存：全面是指技術(shù)全面，攻防全面，強攻和快攻全面，身體素質(zhì)、 心理品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識和實戰(zhàn)經(jīng)驗全面；專門化指專位有特長，如接發(fā)球、防守的 專人。 第二階段：60年代至70年代初期， 第三階段：70年代后期，各種打法互相取長補短，向綜合全面的打法發(fā)展。 第四階段：1979年—1986年，男女排雙獲亞洲冠軍；男排在世界杯預(yù)選賽，先輸兩局， 第三局6：12落后的情況下反敗為勝，極大地振奮了民族精神，“振興中華” 的口號響徹祖國大地。 我國排球運動的發(fā)展 第一階段：1950—1965年，繼承9人制排球技戰(zhàn)術(shù)的打法，學(xué)習(xí)東歐技術(shù)，提出“技 術(shù)全面，戰(zhàn)術(shù)多樣”的技、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想?！?（三）允許全身各部位擊球：目前所有的球類運動中唯獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任 何部位均可觸球。從地面垂直向上至少有7米的無障礙空間?！ ? 網(wǎng)柱：，～１米的中線延長 線上。 標(biāo)志帶：兩條寬５厘米，長１米的白色標(biāo)志帶，應(yīng)分別設(shè)在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和 中心線的交接處。1917年傳入歐洲是6人制，國際排球聯(lián)合會簡稱國際排聯(lián)，成立于1947年，會員為210多個，總部在瑞士的洛桑， 1947年國際排聯(lián)在巴黎成立，第一任主席法國人鮑爾摩根發(fā)明。1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市基督教青年會干事威廉排球運動在亞洲發(fā)展過程經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制， 20世紀(jì)50年代初才正式開展6人制排球運動。 器材 排球： 球的圓周為65cm－67cm 球的質(zhì)量為260克－280克 － 球網(wǎng) 球網(wǎng)：為深色，寬為１米，網(wǎng)孔１０cm１０cm，網(wǎng)上沿縫有５厘米 寬的雙層白帆布。在一端８０厘米長度上，每１０厘米應(yīng)涂紅 白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。 四周至少有3米的無障礙區(qū)?！?（二）擊球時觸球時間短促：排球運動的競賽規(guī)則始終不允許“持球”，即不允許球在擊 球部位停留的時間過長。六、排球運動的價值 （一）增進健康、強健體魄 （二）培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì) （三）培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì) （四）培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力七、世界排球運動
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