大學排球復習資料-預覽頁
【正文】 的發(fā)展大體經(jīng)歷了3個階段， （1）即從娛樂排球向競技排球過渡階段； （2）競技排球迅速發(fā)展階段； ?。?）競技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。排球界 總結(jié)過去、發(fā)展創(chuàng)新，發(fā)展了“前飛”、“背飛”等“空間差”進攻打法，使 我國的技戰(zhàn)術(shù)水平得到迅速的提高。九、自國際排聯(lián)成立以來世界排球運動的發(fā)展經(jīng)歷以下五個階段： 第一階段：50年代，東歐技術(shù)水平最高。 ?。?）攻守平衡將成為現(xiàn)實：攻強守弱的狀況得到改善，防反得分越來越多，防守的水 平也大大提高，比賽更加精彩?！ 。?）改革對排球運動的促進：隨著改革深入，職業(yè)化和商業(yè)化將成為排球運動的趨勢， 將把排球運動帶入一個嶄新的天地。1 排球技術(shù)基本技術(shù)：排球的基本技術(shù)概括地說，包括準備姿勢和移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球、和 攔網(wǎng)六大類。 （2）起動：在準備姿勢的基礎(chǔ)上，迅速抬腿收腹，使身體重心傾向移動方向， 同時移動方向的（交叉步移動除外）異側(cè)腿迅速蹬地，使整個身體迅速向 來球方向起動。發(fā)球方式：常用的有正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球、側(cè)面上手發(fā)球、大力發(fā) 球和跳發(fā)球等。 揮臂擊球：以右腳蹬地，右臂伸直，以肩為軸，由體后下方向腹前揮臂擺動，身體重心隨 之前移，在體前右側(cè)以全掌或掌根擊球的后下方。（1）準備姿勢：正面對正來球方向，兩腳開立舟寬于肩，一腳在前，兩腳跟提起， 前腳掌著地，兩膝變曲微內(nèi)收，重心稍前傾，雙臂自然彎曲置于腹前。傳 球：傳球是排球的一項基本技術(shù)。 手 型：兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前； 傳球時用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩 側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。 擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態(tài)，準備下一個擊球動作。 (3)起跳：在助跑跨出最后一步（即第二步），左腳并上踏地制動的同 時，兩臂自后積極向前擺動，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂配合起跳有力地向 上擺動。攔網(wǎng)(1)準備姿勢：隊員面對球網(wǎng)，兩腳左右開立，約與肩同寬，距網(wǎng)30~40厘米，兩膝微屈， 兩臂屈肘置于胸前。移動后的起跳，其起跳動作與 原地起跳一樣，但要注意制動并使移動與起跳動作緊密銜接。 當手觸球時，兩手要突然緊張，手腕下壓蓋在球的前上方。陣容配備： 就是合理地安排場上隊員技術(shù)力量的組織形式。 缺點：對2個二傳隊員的進攻和攔網(wǎng)能力要求較高，否則就會影響“四二”配備的 進攻效果。 缺點：二傳隊員在前排時，只有兩點攻?！爸卸边M攻陣形： 定義： 是最基本的進攻陣形?！斑叾边M攻陣形及其變化：定義：由一名前排或后排隊員在前排2號位作二傳，其他隊員參與進攻的陣形，稱做“邊二三”進攻陣形。單人攔網(wǎng)下的防守陣形：（當對方技術(shù)水平一般，進攻能力較弱或?qū)Ψ綉?zhàn)術(shù)多變無法組織集體攔網(wǎng)時，可采用單人攔網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術(shù)）十五、排球的打法排球比賽場地長18米、寬9米，由一條中線分為兩個均等的場區(qū)。排球運動的比賽形式是多種多樣的，其基本方式是由兩支人數(shù)相等的球隊在被球網(wǎng)隔開的兩塊面積相等的場區(qū)內(nèi)排成兩排站位，然后將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)。目前排球比賽是五局三勝制、三局兩勝制和一局勝負制（沙灘排球）。他的視線水平必須在高出 球網(wǎng)上沿約50厘米的高度上。如果發(fā)現(xiàn)其他裁判員的錯誤，他有權(quán)改判，甚至他 可以撤換一名不稱職的裁判人員。 ?。?）在比賽前和比賽中，他負責決定賽場條件是否符合比賽要求。 (b)對不良行為和延誤比賽進行判罰。權(quán) 力:(1) 第二裁判員是第一裁判員的助手，但是他還有自己的權(quán)限。 (4) 他監(jiān)督坐在球隊席上的球隊成員并將他們的不良行為報告給第一裁判員?！ ? (8) 發(fā)現(xiàn)隊員受傷，他可以允許特殊換人或給予3分鐘恢復時間. (9) 他檢查比賽場地地面的條件，主要是前場區(qū)。 (3)比賽結(jié)束后在記分表上簽字。墊 球：用除手指彈擊動作外的身體任何部位擊球的動作稱為墊球。陣容配備：參賽隊根據(jù)比賽的任務、本隊戰(zhàn)術(shù)組織的特點及隊員的身體情況，有針對性地、 合理地安排出場隊員及位置分工，充分地調(diào)配力量，科學地組合人員的籌劃過程。排球教學方法有教法和學 法兩層含義。第 10 頁
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