【正文】 攻守趨干平衡，運動員能力更加全面　　?。ㄋ模└呖萍嫉慕槿搿　　。ㄎ澹┏煽兲岣叩谋举|(zhì)和國家隊全日制訓練的理念　　?。┍荣惖拇罅吭黾铀鶐淼膯栴}十二、排球運動的發(fā)展趨勢　　?。?）高水平的隊越來越多：世界排球運動也與國際社會一樣出現(xiàn)了多級化趨勢，處在 一個多強紛爭的時期。五、排球運動的特點： （一）擊空中球的擊球技術(shù)特點：無論是在排球比賽還是在排球游戲中運用的各種擊球方 式，都必須擊在空中的球。 排球運動傳入亞洲的時間是1900年傳入印度，1905年傳入中國 ，1908年傳入日本，1910年傳入菲律賓。其寬度應(yīng)計算在場內(nèi)上空。 第二階段：1966—1971年，十年動亂給我國體育事業(yè)帶來了一場空前浩劫，中斷參加 世界比賽八年，技戰(zhàn)術(shù)水平下降與世界強隊差距被拉大。 目前世界性的排球比賽有：世界排球錦標賽、奧運會排球賽、世界杯排球賽，均 為每四年舉辦一次。墊 球：墊球是排球的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和后排防守的主要技術(shù)，也是組織進 攻和反擊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。 (2)助跑：助跑開始時，左腳先向前邁出一步，緊接著右腳再快速跨出 一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，兩腳尖稍向右轉(zhuǎn)。手臂要先后擺或上提，從網(wǎng)上收回 至本方上空，再屈肘向下收臂，以免觸網(wǎng)。特點： 二傳隊員在中間，一傳容易到位，戰(zhàn)術(shù)可簡可繁，適合不同技術(shù)水平隊。決勝局的比賽是首先得15分并超出對方2分的隊為勝隊。　　　 (4)比賽后檢查記分表并簽字。排球技術(shù)：指在排球規(guī)則允許的條件下，運動員采用的各種合理的擊球動作和其他配合動作 的總稱。排球運動員的體能：即身體能力是運動員在訓練比賽中專項身體素質(zhì)、機體機能水平和身體 形態(tài)特征的綜合體現(xiàn)。 職責:(1) 在每局開始、決勝局交換場地、以及任何必要的時候，檢查場上隊員的實際位 置是否與位置表相符。 (c)掌握兩隊的準備活動。發(fā)球隊勝一球后，該隊發(fā)球的隊員繼續(xù)發(fā)球。個人戰(zhàn)術(shù)：一名隊員根據(jù)臨場情況有目的地運用技術(shù)的過程為個人戰(zhàn)術(shù)。 攔網(wǎng)時，兩臂應(yīng)伸過網(wǎng)去接近球。 擊 球：擊球點應(yīng)保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。 拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋起在腹前右側(cè)，離手高度約30cm左右。　　?。?）技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)更加實用和豐富：由于運動員的體能不斷提高，使得進攻的戰(zhàn)術(shù)趨于 簡單實用；立體進攻的戰(zhàn)術(shù)體系越來越豐富?！?（四）獨特的得分和失分計算：在不借用工具擊球的球類比賽中，只有排球比賽（6人制 排球）在運用各種技術(shù)動作擊球時存在直接得分和直接失分的兩種可能性。黎伯，現(xiàn)任主席墨西哥人阿科斯塔。 我國1954年加入國際排聯(lián)?！?（五）完成技術(shù)配合時觸球次數(shù)的有限性：排球競賽規(guī)則是，每方擊球過網(wǎng)，至少不得超 過3次，即每一次戰(zhàn)術(shù)配合過程只能在3次擊球中完成?！　　。?）規(guī)則的修訂對排球運動的發(fā)展產(chǎn)生深刻影響：規(guī)則的修訂起到促進和推動排球運 動發(fā)展的作用。在拋球同時，右臂伸直 往后下方擺動。 用 力：傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕 產(chǎn)生的反彈力將球傳出。兩手自然張開，屈指、屈腕成半球狀。集體戰(zhàn)術(shù)：兩名或兩名以上隊員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合為集體戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球隊勝一球后，場上隊員先按順時針的方向輪轉(zhuǎn)一個位置后，再由后排右邊的隊員發(fā)球。 (2) 比賽中，只有第一裁判員有權(quán)：(a)向球隊提出警告。 (2) 在比賽中，第二裁判員對以下犯規(guī)做出判斷，同時鳴哨并做出手勢： （a）網(wǎng)下穿越對方場區(qū)和空間. (b)接發(fā)球隊位置錯誤. (c)隊員觸及球網(wǎng)和第二裁判員一側(cè)的標志桿. (d)后排隊員完成攔網(wǎng)和后排自由防守隊員試圖攔網(wǎng)犯規(guī)；后排隊員和后排自 由防守隊員進攻性擊球犯規(guī). (e)球觸及場外物體； (f)第一裁判員處于難以觀察的情況時，球觸及地面； (g)球的整體或部分從過網(wǎng)區(qū)以外過網(wǎng)，飛入對方場區(qū)，或觸及他一側(cè)的標志 桿。良好的體能是不斷提高技、戰(zhàn)術(shù)水平的重要保證，提 高體能訓練水平是取得優(yōu)異成績的重要途徑。1 名詞解釋排球運動：參與者以身體的任何部位（手、手臂為主）在空中擊球，使球不落地，既可