體育特色學校實施計劃方案-文庫吧資料
2025-05-20 00:35本頁面
【正文】 用得合理之外，實際上是擊球動作上的節(jié)奏變化所造成的。準備姿勢要到位，使揮拍有較長的準備工作距離，以利于增加加速距離，從而提高擊球的發(fā)力速度，這對擊高遠球、殺球及被動擊高球尤其重要。引拍動作要正確。密切結合個人打法特點和戰(zhàn)術需要，著重抓好攻防中的主要環(huán)節(jié)，這樣可以使訓練少走彎路，并能迅速提高技、戰(zhàn)術水平。準確。某一個區(qū)域，某一個特定時間和空間形成技術絕招，這樣才能給對手增加壓力，取得比賽的主動和優(yōu)勢地位。然后，去發(fā)展特長技術。因此，抓緊薄弱環(huán)節(jié)基本技術的訓練，提高全面技術的掌握，這是主要環(huán)節(jié)。當然，這種訓練法由教練員根據(jù)隊員的水平定出不同的完成拍數(shù)和組數(shù)，隊員必須注意力集中，減少失誤，否則失誤組次不算，重新計算?！?2．不斷制造難度，在對抗情況下熟練地掌握基本技術以對抗的形式制造難度，提高技術動作質量。而全面提高階段的訓練，則更多地采用不固定路線的綜合練習，如高吊控制反控制。勾的結合。（六）成立羽毛球表演隊。通過長期訓練，爭取達到同級領先水平。指導各班組建班級羽毛球隊，做到“班班有團隊”；組織各類以班級為單位的羽毛球訓練和比賽，每學期組織一至兩次年級羽毛球比賽，每學年組織一次師生羽毛球對抗賽。特長教師要自覺加強羽毛球訓練，不斷提自身水平和指導能力。增加體育課中羽毛球教學內容的安排，使每位學生在小學階段能對羽毛球運動形成興趣且具備基本羽毛球知識和掌握基本羽毛球運動技術，提高觀賞興趣與觀賞水平，初步具備羽毛球運動的技能。每缺勤一次扣3分，曠課一次扣6分。課堂學習態(tài)度是否積極、認真、投入，技術、技能所表現(xiàn)出的進步程度。17分以下〈3〉羽毛球戰(zhàn)術技評（占20%）通過比賽觀察其選位跑動，技戰(zhàn)術運用的合理性，掌握攻守轉換時機的靈活性等。 18—22分不及格：命中4個以下，身體各部位不協(xié)調、僵硬、擊球部位不準確。26—30分良好：命中6—7個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調。 18—22分不及格：命中4個以下，身體各部位不協(xié)調、僵硬、擊球部位不準確。 26—30分良好：命中6—7個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調。（2）技術部分：滿分60分〈1〉發(fā)高遠球（規(guī)定區(qū)域）……：30分優(yōu)秀：命中8個以上，動作正確規(guī)范，擊球連貫，身體各部位協(xié)調、靈活。課堂表現(xiàn)（占15%）擊高遠球10次（占20%）進行吊上網勾球的練習，培養(yǎng)學生打球線路的變化意識評價方法（1）評價內容〈1〉理論部分（占10%）〈2〉技術部分（占60%） 打高球發(fā)高遠球與打高遠球 高遠球技術 握拍技術打四方球和吊、殺上網戰(zhàn)術平抽快擋球技術基本戰(zhàn)術擊球技術：后場高球、吊球、殺球等羽毛球基本站位、握拍法、步法羽毛球競賽規(guī)則、裁判法（二）編寫羽毛球訓練綱要。在全校師生中征集校園羽毛球品牌的口號，在學校、班級中開設專題宣傳欄，宣傳羽毛球運動和羽毛球知識。2003年評為遼寧省體育工作先進集體；2003年評為錦州市學校體育工作先
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