【正文】 臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容： 跳繩 仰臥起坐 二、教學(xué)目標(biāo)： 進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來(lái)后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。 3）、講評(píng)，提問(wèn)：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答 要求：?jiǎn)?dòng)速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊(duì) 仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。 學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。仰臥起坐仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容： 3）、講評(píng) 要求：動(dòng)作正確 組織：廣播體操隊(duì)形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評(píng)小結(jié) 下課1快速跑接力 3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作； 4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作； 5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤 6）、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解 7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng) 8）、學(xué)生練習(xí) 9）、講評(píng)，糾正錯(cuò)誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊(duì)形 跳繩： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。 學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。 4）、講評(píng) 要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。 2）、學(xué)生分小組練習(xí)。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。 3）、講評(píng) 要求：動(dòng)作正確 組織：廣播體操隊(duì)形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評(píng)小結(jié) 下課1一分鐘投籃 運(yùn)球接力 一、教學(xué)內(nèi)容： 一分鐘投籃 運(yùn)球接力 二、教學(xué)目標(biāo)： 通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生主動(dòng)參與，培養(yǎng)體育活動(dòng)興趣、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣。 3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作；4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作； 5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤 6）、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解 7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng) 8）、學(xué)生練習(xí) 9）、講評(píng)，糾正錯(cuò)誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊(duì)形 仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。 學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。 要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。 4）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤 5）、集體聽口令練習(xí)比賽。 2）、原地聽教師口令分階段練習(xí)。 教學(xué)難點(diǎn)：如何做到蹬地有力。 能積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣；能感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。 讓85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識(shí)和動(dòng)作要求、能初步做出起跑的動(dòng)作。 4）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。 2）、原地徒手練習(xí)。 通過(guò)情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動(dòng)參與學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力，加深學(xué)生動(dòng)作的印象。教師講評(píng)小結(jié)集體放松組織：廣播體操隊(duì)形—散點(diǎn)5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤4）、分小組練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。組織：四路縱隊(duì)分組比賽仔細(xì)觀察老師動(dòng)作指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)一、跳過(guò)去鉆回來(lái)組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真積極，全心投入（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（4）、安排見習(xí)生（2）、師生問(wèn)好、（一）、準(zhǔn)備部分教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作流暢培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。通過(guò)跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。跳繩跳過(guò)去鉆回來(lái) 要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。 5）、兩人合作比賽跳。 3）、集體向前跳練習(xí)。 三、教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作流暢，協(xié)調(diào) 教學(xué)難點(diǎn)：一擺二蹲三起跳，動(dòng)作流暢 四、教學(xué)過(guò)程: （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊(duì) （2）、師生問(wèn)好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）、慢跑操場(chǎng)兩圈 （2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊(duì) （二）、基本部分 一、武術(shù)操 由教師動(dòng)作示范結(jié)合語(yǔ)言講解，再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí) 指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí) 認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令 仔細(xì)觀察老師動(dòng)作認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí) 巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位 組織：四列橫隊(duì) 二、立定跳遠(yuǎn) 1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。 培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。組織：廣播體操隊(duì)形—散點(diǎn) （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評(píng)小結(jié) 下課武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn) 二、教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操14節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。 4）、分小組練習(xí)。 2）、原地?zé)o繩練習(xí)。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。 通過(guò)跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。 4）、分組按教師的節(jié)奏行進(jìn)間高抬腿跑練習(xí) 5）、講評(píng) 要求：前腳掌著地、大腿高抬 組織：廣播體操隊(duì)形 （三）、結(jié)束部分集體放松 教師講評(píng)小結(jié) 下課 隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容： 隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩 二、教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生初步掌握體育活動(dòng)中常用行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)。 2）、指名說(shuō)一說(shuō)原地高抬腿跑的要點(diǎn)和動(dòng)作要求。（一）、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊(duì) （2）、師生問(wèn)好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）、慢跑操場(chǎng)兩圈 （2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊(duì) （二）、基本部分 雙手胸前傳接球 1）、教師鏡面示范完整動(dòng)作； 2）、教師分拍講解傳、接的動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)：傳接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù)，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。跑：高抬腿跑跑：高抬腿跑一、教學(xué)內(nèi)容：教師講評(píng)小結(jié)集體放松組織：廣播體操隊(duì)形—散點(diǎn)5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤4）、分小組練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。 三、教學(xué)重點(diǎn)：姿勢(shì)正確、動(dòng)作整齊 教學(xué)難點(diǎn)：快速搖繩，提高快速跳繩的能力 四、教學(xué)過(guò)程: （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊(duì) （2）、師生問(wèn)好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）、慢跑操場(chǎng)兩圈 （2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊(duì) （二）、基本部分 一、