【正文】 趣愛好、能力、性格等）以及自己與周圍人的關(guān)系（比如人際關(guān)系、親子關(guān)系、異性關(guān)系）進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，力求培育和發(fā)展個(gè)體積極健康的自我意識(shí)和良好的自我概念的一種教育活動(dòng)。自我意識(shí)教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助個(gè)體科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、激勵(lì)自我、協(xié)調(diào)自我、管理自我，促進(jìn)個(gè)體良好自我概念的形成和自我意識(shí)的發(fā)展，形成自尊、自信、自重、自愛、自強(qiáng)、自制的健康人格一種教育活動(dòng)。自我體驗(yàn)是自我意識(shí)中對(duì)自己的情緒、情感的體驗(yàn)和態(tài)度。自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知部分，它包括個(gè)人的自我感覺、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)等。第一節(jié) 自我意識(shí)的教育與輔導(dǎo)自我意識(shí)是指主體對(duì)其自身的意識(shí)，即人們對(duì)自己各方面的情況以及與周圍人關(guān)系的認(rèn)識(shí)、感受、評(píng)價(jià)和調(diào)控，它是個(gè)體在與環(huán)境的相互作用過程中，逐漸形成和發(fā)展起來的。五、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的展望【領(lǐng)會(huì)】對(duì)面未來，著名心理輔導(dǎo)專家吳武典教授等人預(yù)測(cè)21世紀(jì)的我國(guó)心理輔導(dǎo)的趨勢(shì)是：在理論上，將加強(qiáng)研究力度，強(qiáng)調(diào)本土化研究，強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)的人生化本位；在內(nèi)容和方法上，職業(yè)輔導(dǎo)將會(huì)成為重點(diǎn)，心理健康教育的范圍將會(huì)擴(kuò)展，學(xué)校輔導(dǎo)課程將有進(jìn)一步的發(fā)展；在技術(shù)方面，計(jì)算機(jī)將有助于推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展；同時(shí)，心理健康教育人員的專業(yè)化、職業(yè)化也是發(fā)展的必然趨勢(shì)。 另外，由于多方面的原因，在某些地方的心理健康教育活動(dòng)中，也出現(xiàn)了一些消極的傾向，如重少數(shù)輕全體的個(gè)別化傾向，重治療輕發(fā)展的醫(yī)學(xué)化傾向，重教學(xué)輕活動(dòng)的知識(shí)化傾向，重說教輕尊重的德育化傾向等。同時(shí)，理論研究和教育實(shí)踐存在脫節(jié)現(xiàn)象，使心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)因缺乏科學(xué)指導(dǎo)而水平不高。（三）專業(yè)化隊(duì)伍尚待建立 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師心理健康教育的能力，是保障心理健康教育正常順利開展的重要條件和關(guān)鍵。 （二）不同地區(qū)間差異較大大中城市、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、東南沿海等地區(qū)重視程度高，普及面廣，發(fā)展速度快。 （一）教育行政部門加強(qiáng)了對(duì)心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo) （二）各地積極開展了形式多樣的心理健康教育活動(dòng) （三）注重進(jìn)行心理健康教育的理論研究 （四）加強(qiáng)了心理健康教育工作的師資隊(duì)伍建設(shè) （五）編撰出版了一大批心理健康教育的讀物四、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的問題【領(lǐng)會(huì)】 （一）思想觀念上重視不夠 學(xué)校開展青少年心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才素質(zhì)的要求，它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。這些都有力地促進(jìn)了我國(guó)心理健康教育工作的快速高效發(fā)展。由于得到了政府的支持，許多高校和中小學(xué)都系統(tǒng)地開展了心理健康教育工作。黨和政府在這一時(shí)期也開始逐漸重視心理健康教育工作。 心理健康教育的初步探索 進(jìn)入20世紀(jì)90年代以來，隨著改革開放的擴(kuò)大，一些學(xué)者走出國(guó)門，到海外系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢與輔導(dǎo)；同時(shí)，國(guó)外與港臺(tái)的學(xué)者也陸續(xù)到內(nèi)地講學(xué)，推動(dòng)了大陸心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。在心理衛(wèi)生得以恢復(fù)的同時(shí)，心理健康教育首先在我國(guó)的高等學(xué)校獲得了最早的重視和發(fā)展。1985年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)重新成立，1986年底，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在北京召開了首屆青少年心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)交流會(huì)。所謂校本輔導(dǎo)，簡(jiǎn)單地說就是，在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)和輔導(dǎo)教師的策劃、統(tǒng)籌和組織下，利用全體教師集體輔導(dǎo)全體學(xué)生的方式，即全校教師針對(duì)全體學(xué)生當(dāng)前存在的問題，通過全校性的輔導(dǎo)活動(dòng)改善學(xué)生整體行為，以建立健康的自我形象為輔導(dǎo)的核心內(nèi)容，開展多樣化的輔導(dǎo)服務(wù)活動(dòng)，逐步建立學(xué)校、家庭、社區(qū)相結(jié)合的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。從設(shè)有的專門崗位來看，香港從事心理輔導(dǎo)工作的人有4種專業(yè)職位：（1）臨床心理學(xué)家；（2）教育心理學(xué)家；（3）社會(huì)工作者；（4）輔導(dǎo)老師；香港的心理健康教育特色是大力倡導(dǎo)學(xué)校本位輔導(dǎo)方式。心理師分臨床心理和咨詢心理兩類，其中咨詢心理師的主要構(gòu)成是各級(jí)各類學(xué)校的專業(yè)心理健康教育工作者。在這一時(shí)期，眾多社會(huì)性心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也開始介入心理健康教育，是臺(tái)灣心理健康教育的特色。1976年，臺(tái)灣實(shí)施九年義務(wù)教育之時(shí)，輔導(dǎo)制度開始正式建立。從60年代開始，心理健康教育開始在全臺(tái)灣省推廣。二、我國(guó)心理健康教育發(fā)展的歷程（一）臺(tái)灣心理健康教育的發(fā)展歷程【識(shí)記】心理健康教育的萌芽生長(zhǎng) 我國(guó)臺(tái)灣省的心理健康教育興起于20世紀(jì)50年代初。（二）職業(yè)輔導(dǎo)工作的促進(jìn) 1916年，北京清華學(xué)校校長(zhǎng)周詒春，首先倡導(dǎo)職業(yè)輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生了解自己的能力與興趣，選擇適應(yīng)的職業(yè)和學(xué)科。 1936年4月，“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”在南京正式成立，從而揭開了中國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的序幕。并在中央大學(xué)《旁觀》雜志上開辟《心理衛(wèi)生》專欄，可謂中國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的萌芽。（四）心理健康教育的全球化與本土化取向。 在心理健康教育工作者培養(yǎng)方面，專業(yè)化取向不斷加強(qiáng)，其培訓(xùn)課程一般由三個(gè)部分組成：學(xué)科性的心理學(xué)課程、測(cè)驗(yàn)性課程和干預(yù)性課程。當(dāng)前歐美國(guó)家心理健康教育的途徑又出現(xiàn)了一種新形式：集體的合作。（二）心理健康教育內(nèi)容的綜合化、途徑的多樣化與整合化取向。1969年，美國(guó)學(xué)校心理學(xué)家協(xié)會(huì)（NASP）成立。（三）服務(wù)領(lǐng)域廣泛，工作任務(wù)加大服務(wù)領(lǐng)域越來越廣泛，基本任務(wù)和作用也逐步拓寬到為學(xué)生、教師、家長(zhǎng)及整個(gè)教育管理系統(tǒng)提供綜合性的服務(wù)。目前，美、歐等國(guó)家擁有世界上最先進(jìn)的心理健康教育設(shè)施與服務(wù)，主要表現(xiàn)在：（一）專家隊(duì)伍擴(kuò)大，政府投入增多美國(guó)心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍發(fā)展迅速，政府投入不斷增長(zhǎng)。格塞爾被認(rèn)為是美國(guó)第一位具有學(xué)校心理學(xué)家稱號(hào)的人。他所創(chuàng)立的波士頓職業(yè)局，成為現(xiàn)代心理輔導(dǎo)誕生的標(biāo)志，其個(gè)人也被譽(yù)為“心理輔導(dǎo)之父”。（三）職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn)【領(lǐng)會(huì)】1894年，美國(guó)舊金山加州工藝學(xué)校在梅瑞爾的領(lǐng)導(dǎo)下，開展職業(yè)輔導(dǎo)工作，是早期心理輔導(dǎo)的萌芽；在早期的職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)中，最負(fù)盛名的代表人物是帕森斯。此后，心理測(cè)量作為一門技術(shù)得以公認(rèn)，并很快用于軍隊(duì)和教育領(lǐng)域。1930年，“第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)”在華盛頓召開，會(huì)上成立了一個(gè)永久性的“國(guó)際心理衛(wèi)生委員會(huì)”。當(dāng)時(shí)美國(guó)最權(quán)威的精神病學(xué)家梅耶認(rèn)為這就是心理衛(wèi)生。對(duì)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的興起作出直接貢獻(xiàn)的先驅(qū)者當(dāng)屬美國(guó)人比爾斯。 第三章 心理健康教育的歷史與現(xiàn)狀第一節(jié) 西方心理健康教育的發(fā)展一、西方心理健康教育的興起從廣泛意義上說，西方心理健康教育的產(chǎn)生與興起主要受益于19世紀(jì)末和20世紀(jì)初心理衛(wèi)生、心理測(cè)量和職業(yè)指導(dǎo)這三個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展及推動(dòng)。教育者有責(zé)任、有義務(wù)對(duì)所有這些信息保密，除此之外，還不得對(duì)外公布求助學(xué)生的姓名，拒絕任何有關(guān)求助學(xué)生的調(diào)查，尊重求助學(xué)生的合理要求等，這些都是保密的范圍。 （八）保密性原則 涵義【識(shí)記】：保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責(zé)任對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保護(hù)。（2）必要的時(shí)候，還要?jiǎng)?chuàng)造條件，使他們能夠通過直接的實(shí)踐活動(dòng)來提高心理素質(zhì)和心理健康教育水平，完善個(gè)性發(fā)展?；顒?dòng)順應(yīng)了青少年內(nèi)在成長(zhǎng)的基本需要，實(shí)踐活動(dòng)是青少年心理發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。心理健康教育同時(shí)兼有矯治、預(yù)防和發(fā)展三種功能，但就整體而言，應(yīng)該以發(fā)展為主，輔以預(yù)防和矯治。 （六）發(fā)展性原則 涵義【識(shí)記】：發(fā)展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點(diǎn)來對(duì)待學(xué)生，要順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，以發(fā)展為重點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生獲得最大程度發(fā)展。貫徹要求【領(lǐng)會(huì)】：（1）心理健康教育工作應(yīng)從個(gè)體心理的完整性和統(tǒng)一性，個(gè)體身心因素與外部環(huán)境的制約性及協(xié)調(diào)性等綜合因素出發(fā)，全面把握和分析學(xué)生心理問題的成因，采用相應(yīng)的教育與輔導(dǎo)對(duì)策。以“助人”為手段，最終達(dá)到學(xué)生自助的目的。 （四）主體性原則 涵義【識(shí)記】：主體性原則是指心理健康教育要以學(xué)生為主體，所有工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)，把教師的科學(xué)教育與輔導(dǎo)和學(xué)生的積極主動(dòng)參與真正有機(jī)結(jié)合起來。也可以說，這是心理健康教育的精髓所在。貫徹要求【領(lǐng)會(huì)】：（1）要認(rèn)識(shí)到人是有差異性的，青少年也不例外，他們具有自己的個(gè)性特點(diǎn)，擁有不同的社會(huì)背景、家庭環(huán)境、生活經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀念。貫徹要求【領(lǐng)會(huì)】：（1）以全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高作為學(xué)校心理健康教育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)；（2）面向全體并不意味著一定要忽視個(gè)別；（3）在實(shí)際工作中，要具體問題具體對(duì)待，使心理健康教育發(fā)揮最大效益。 （二）全體性原則 涵義【識(shí)記】：全體性原則是指心理健康教育要面向所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對(duì)象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計(jì)劃、組織活動(dòng)，都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。二、心理健康教育的基本原則與貫徹要求 （一）教育性原則 涵義【識(shí)記】：教育性原則是指教育者在進(jìn)行心理健康教育的過程中，要根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。心理健康教育的具體目標(biāo)【識(shí)記】：（1）使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；（2）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；（3）對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。心理素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體所具有的心理品質(zhì)和行為模式，它反映了人的身心潛能開發(fā)與利用的程度。反過來，美育也有助于心理健康教育，通過美育可以增進(jìn)人的心理健康，提高人的心理素質(zhì)，開發(fā)人的潛能。就人的美來說，良好的心理素質(zhì)、健康的心理就是美的基礎(chǔ)和條件。心理健康教育與美育的關(guān)系表現(xiàn)為：心理健康教育是美育的基礎(chǔ)，沒有心理健康教育的美育，就會(huì)帶有明顯的不足和缺陷。心理不健康必然會(huì)影響到個(gè)體的身體健康狀態(tài)。體育為學(xué)生的心理健康奠定了必要的生理和體能基礎(chǔ)?？茖W(xué)的即符合教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的智育活動(dòng)，才能對(duì)學(xué)生的心理健康起積極作用；反之，則會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康起消極作用，如學(xué)生因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致心情抑郁、自卑等種種心理問題。心理健康教育與智育的關(guān)系【領(lǐng)會(huì)】 心理健康教育有助于智育的科學(xué)化和效率的提高；心理健康教育通過普及人腦的科學(xué)知識(shí)、指導(dǎo)學(xué)生衛(wèi)生用腦，進(jìn)行智力的全面開發(fā)訓(xùn)練、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)習(xí)技能、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法、排除學(xué)習(xí)中的各種心理問題等系統(tǒng)的教育，從而直接和間接地服務(wù)于智育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，兩者既不能混為一談，也不能相互替代。兩者的聯(lián)系：心理健康教育和德育具有緊密的聯(lián)系。德育工作鼓勵(lì)學(xué)生勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，學(xué)校心理健康教育則強(qiáng)調(diào)為當(dāng)事人保密；（6）方法手段不同：德育工作常用的方法有談話、說服教育、批評(píng)表揚(yáng)、榜樣示范、環(huán)境陶冶、實(shí)踐鍛煉等，而心理健康教育采取的方法有會(huì)談、心理測(cè)量、角色轉(zhuǎn)換、行為矯正等。心理健康工作者，不代替學(xué)生作價(jià)值判斷，而是培養(yǎng)學(xué)生的抉擇能力，由學(xué)生自己作出合理的判斷。 激勵(lì)與增效作用；心理健康教育的增效作用表現(xiàn)為：（1）通過心理健康教育，可以優(yōu)化學(xué)生的智能品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的智力和能力，從而為有效學(xué)習(xí)創(chuàng)造智能條件；（2）通過心理健康教育，可以使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而提高效率；（3）通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極情緒，調(diào)節(jié)和控制不良情緒，保持愉快的心境，從而有利于學(xué)習(xí)效率的提高；（4）通過心理健康教育，可以使學(xué)生明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地適應(yīng)周圍環(huán)境，使學(xué)習(xí)更富目的性和計(jì)劃性，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)。智力性心理素質(zhì)好比人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的“加工處理器”，一切信息都要經(jīng)過它的加工處理后而被個(gè)體所內(nèi)化，所謂人的素質(zhì)也就是這種加工處理后的“積淀”； 非智力性心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生德、智、體、美、勞各方面素質(zhì)的提高具有動(dòng)力功能。操作與動(dòng)力作用；學(xué)生的心理素質(zhì)可以分為智力性心理素質(zhì)和非智力性心理素質(zhì) 兩大類。（二）心理健康教育在全面發(fā)展教育中的作用【領(lǐng)會(huì)】在全面發(fā)展教育中，心理健康教育具有乘數(shù)效應(yīng)，它對(duì)學(xué)校的其他教育起著“酵母”式的促進(jìn)和放大作用，直接影響全面發(fā)展教育的整體水平。這樣，社會(huì)安定與和諧才有基礎(chǔ)，穩(wěn)定與發(fā)展才有保障。開展心理健康教育，有利于社會(huì)局面的安定和諧健康的心理、良好的心理素質(zhì)對(duì)社會(huì)的安定和諧，具有穩(wěn)壓器和潤(rùn)滑劑的作用。實(shí)踐證明，開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康、形成健全人格、提高社會(huì)適應(yīng)能力，有利于學(xué)校實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、開展創(chuàng)新教育，有利于促進(jìn)社會(huì)的精神文明建設(shè)和社會(huì)局面的安定和諧。第二節(jié) 心理健康教育的功能與意義素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是促使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。簡(jiǎn)言之，心理健康教育與心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療之間既有區(qū)別又有聯(lián)系。就服務(wù)范圍廣度而言，心理健康教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療依次存在包含關(guān)系。就工作任務(wù)而言，心理健康教育和輔導(dǎo)關(guān)注學(xué)生的整體發(fā)展，心理治療是解決某一局部問題，而心理咨詢整合局部與整體問題。就內(nèi)容而言，心理健康教育主要在認(rèn)知和行動(dòng)上做文章；心理輔導(dǎo)在注重資料的提供與獲得、認(rèn)知與環(huán)境因素改善的同時(shí)，也重視學(xué)生的需要、情感活動(dòng)。就功能而言，心理健康教育與輔導(dǎo)重在突出工作的主動(dòng)性、超前性，亦即重在發(fā)展與預(yù)防方面。在心理治療工作中，其工作對(duì)象被稱為患者或病人，主要指患有較嚴(yán)重的心理障礙（或稱心理疾病、重度心理問題）的人；從事心理治療工作的人被稱為臨床心理學(xué)家（主要接受心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練）和精神病醫(yī)生（主要接受醫(yī)學(xué)專業(yè)訓(xùn)練）。就工作對(duì)象和工作者而言，在心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作中，其工作對(duì)象是以正常學(xué)生為主；從事這種工作的人被稱為輔導(dǎo)員或心理教師，他們需接受涉及到心理咨詢內(nèi)容的心理學(xué)或教育學(xué)專業(yè)訓(xùn)練。心理治療是指在良好的治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專門訓(xùn)練的治療者，運(yùn)用心理學(xué)的有關(guān)理論和技術(shù)，對(duì)患者進(jìn)行幫助，以消除或緩解患者的心理問題或障礙，促進(jìn)其人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展?！倍?、心理健康教育與相鄰概念的關(guān)系（心理健康教育與心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理