【正文】 用學(xué)生的這一心理特征。下面，我將從以下幾個(gè)方面綻開論述：一、活動(dòng)課主題的選擇應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的實(shí)際須要。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行?？傊?，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個(gè)正確的了解。（三）老師學(xué)會(huì)心情管理的必要性學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識(shí)到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動(dòng)向上、陽光的老師。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：（一）老師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。透過一粒沙子，我們可以看到整個(gè)世界。老師們，讓我們一起播種漂亮的心情，保持良好的心態(tài)吧。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。三、老師本身也要注意自己的心理健康老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。好的心情是培育出來的，培育好心情就是播種心田。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：不斷正確相識(shí)自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力。心理健康教化是一種時(shí)代的要求。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。主動(dòng)主動(dòng)地情感溝通……我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教化培訓(xùn)一點(diǎn)兒也不為過。學(xué)會(huì)管理好自己的心情。面對孩子的愁悶、失落、郁悶，采納合理的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。王教授從專業(yè)的角度，分析了青春期少男少女的表現(xiàn)，心理特點(diǎn)，出現(xiàn)問題的對策。起先荒廢學(xué)業(yè)，虛度光陰……看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”。大人眼中的學(xué)習(xí)高峰期，人生最重要的黃金階段，對他們來說，卻是最簡單以自我為中心的時(shí)期。晚上，她把一封長信交給我，題目是《我和老師談青春》。通過促膝長談，她也坦誠地講解并描述了自己的改變過程?！耙焕迕字鳈?quán)”也告知我們：哪怕是自由空間只有一厘米，你仍是國王，是有主權(quán)的。我腦子里有兩個(gè)小人在打架，一個(gè)說不能饒恕她，饒了她，班級紀(jì)律就成了一紙空文，誰還會(huì)遵守?一個(gè)說，寬恕她吧，她也只不過是個(gè)13歲的孩子。這孩子知道自己闖禍了，唯恐通知家長，一再表示自己錯(cuò)了，請老師寬恕一次。學(xué)校一再強(qiáng)調(diào)，學(xué)生不允許往學(xué)校帶手機(jī)，她帶了，而且公然在教室充電，這不是挑戰(zhàn)學(xué)校制度，挑戰(zhàn)班級紀(jì)律嗎?根據(jù)班級紀(jì)律，手機(jī)沒收，始終到畢業(yè)歸還。更可氣的是，一天我提前到教室，她竟然拿著手機(jī)在教室充電。可開學(xué)后，發(fā)覺這孩子很令我悲觀。就以我們班一個(gè)女生為例，七年級時(shí)這個(gè)孩子很乖，還是學(xué)習(xí)小組長，膽大心細(xì)，管理小組很有一套。像“學(xué)生上網(wǎng)不學(xué)習(xí)”、“中學(xué)生喜愛打籃球不想上學(xué)”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實(shí)就發(fā)生在我們身邊，只是我們不擅長總結(jié)，沒有主動(dòng)去找尋病因。在這里，河南高校教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點(diǎn)及教化的思索”這個(gè)問題。然而，在英民中學(xué)的報(bào)告廳，“滑縣中學(xué)班主任心理健康教化”培訓(xùn)正在進(jìn)行，氣氛時(shí)而安靜時(shí)而熱情。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是我整理的心理健康教化培訓(xùn)心得體會(huì)10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜愛。此外，班主任還要有意識(shí)地一步學(xué)習(xí)心理咨詢的專業(yè)知識(shí)；有條件的要適當(dāng)開展一些團(tuán)體心理活動(dòng)課，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)探索，在活動(dòng)中快樂成長；還要切實(shí)注意保密原則；別外不要以為心理健康、心理輔導(dǎo)是萬能的，對自己沒有把握的心理問題一定做到及時(shí)轉(zhuǎn)介等。所以教師學(xué)會(huì)自我擺脫心理煩惱與心理平衡，就顯得特別的重要。所以當(dāng)我們在接受學(xué)生的咨詢之后，接受的大多是負(fù)面的信息。那么又有誰來關(guān)注我們的心理健康呢？我們講助人自助。班主任也是一個(gè)普通的教育工作者，也有七情六欲。輔導(dǎo)教師要讓學(xué)生能充分表達(dá)并接納其表達(dá)，包含了以下三項(xiàng)基本技巧： ⑴姿態(tài)親和；⑵語調(diào)變化； ⑶適當(dāng)回應(yīng)。要具備有教無類的思想，要始終相信自己的學(xué)生都是可教育好的，要相信學(xué)生都是有發(fā)展的潛能與空間，要對教育充滿無限的信心與希望。要接納學(xué)生。班主任的“同感”，會(huì)使學(xué)生對班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺。使用“同感”，即“自他相換”，“用對方的眼睛看世界”。輔導(dǎo)目的：要讓對方走出情緒的陰影，啟發(fā)他學(xué)會(huì)自己思考分析問題，尋找自我解脫的良策。共情即同感，又稱“同理心”。從你的支持中他會(huì)汲起前進(jìn)的力量。有時(shí)候?qū)W生僅僅需要一個(gè)傾訴的對象，不需要你給你提什么具體的建議。當(dāng)與學(xué)生的咨詢關(guān)系建立起來以后，班主任要注重啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生談出自己的心里話。學(xué)生的心理困擾如果能得到社會(huì)系統(tǒng)的及時(shí)支持，那么心理問題就能得到宣泄。真正的心理輔導(dǎo)應(yīng)該是以傾聽為其基本特征的，可分成“外在表現(xiàn)上的傾聽”和“心理上的傾聽”兩種。要注意傾聽。如果班上的學(xué)生看到你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開，那么就可以認(rèn)為你與學(xué)生心理相距甚遠(yuǎn)。心理學(xué)家常常用人與人之間的身體距離來衡量心理的距離。要正確把握好與學(xué)生的心理距離。對自我意識(shí)強(qiáng)烈、個(gè)性突出的學(xué)生，少一些指責(zé)命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點(diǎn)溫情理解。班主任與心理輔導(dǎo)老師角色定位還是有著本質(zhì)的區(qū)別，容易造成角色沖突。職業(yè)角色與生活角色卻往往會(huì)出現(xiàn)沖突。班主任、科任教師、心理輔導(dǎo)老師等都有自己的行為要求與角色定位。要克服角色沖突。偉大的文學(xué)家冰心講：“有愛就有一切。有了對學(xué)生的一顆愛心，我們的教育行為就會(huì)顯得自然而生動(dòng)，其效果也會(huì)事半而功倍。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情不僅是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要考慮的事而是教師本人要解決的問題?，F(xiàn)在有研究表明許多教師在從事教育職業(yè)后的5－7年不可避免會(huì)出現(xiàn)所謂的職業(yè)倦忌。要愛自己的學(xué)生。做班主任更是應(yīng)該主動(dòng)消除錯(cuò)誤觀念，樹立完整的心理健康意識(shí)?！北M管現(xiàn)代人越來越重視生活質(zhì)量，越來越講求生命品質(zhì)，全面的健康觀念也越來越深入人心，但仍有還對許多人于心理上的健康還是不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫(yī)。要有心理健康的意識(shí)。班主任要看到自己在心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢，消除畏難情緒，勇敢地?fù)?dān)任起學(xué)生的心育工作。在開班會(huì)的時(shí)候班主任如果能適當(dāng)?shù)某ㄩ_心扉，講一講自己曾經(jīng)的故事，不僅能拉近與學(xué)生的距離，而且對學(xué)生心理健康成長是一個(gè)很好的借鑒作用。班主任都是從學(xué)生走過來的，學(xué)生正經(jīng)歷的也是我們曾1經(jīng)經(jīng)歷過的。什么人適合做學(xué)生心理輔導(dǎo)老師呢？拋開專業(yè)知識(shí)不講，豐富的人生閱歷就是一條重要的條件。有了一定的專業(yè)知識(shí)做為支撐，班主任的育人行為就不會(huì)顯得那么蒼白無力。必要的教育心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也是一個(gè)教育工作者必備的基本素養(yǎng)。事實(shí)上，我們不要忘記我們是學(xué)習(xí)過一些教育學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)的。知識(shí)是我們力量的源泉?！鞍鄻s則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識(shí)了；學(xué)校在日常管理當(dāng)中也是將班主任的考評納入班級常規(guī)評比之中，在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境，這是班主任開展學(xué)生心理輔導(dǎo)得力武器。班主任與學(xué)生容易形成心理認(rèn)同感?！吧险n是老師，平時(shí)是朋友”，就是這種認(rèn)識(shí)的樸素表達(dá)。大量的事實(shí)都證明一切的教育手段都以人的心理為中介。德育與心育最大的不同之處在于工作方式方法的不同。這是班主任與它科任教師相比開展心理問題的最大優(yōu)勢。心理輔導(dǎo)本質(zhì)是心靈的溝通，有了師生之間的相互了解，不僅有利于快速打開心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理問題。班主任與學(xué)生朝夕相處，可以說是對學(xué)生的情況了如指掌，學(xué)生的一舉一動(dòng)都很難逃過班主任的法眼。正常情況小循環(huán)一帶就是三年，而大循環(huán)更是一帶就是六年。具體為：班主任更了解自己的學(xué)生。因此班主任也就有必要重新認(rèn)識(shí)自己在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢，同時(shí)掌握一些必要的心理輔導(dǎo)技巧，以提高學(xué)生心理輔導(dǎo)的實(shí)效。七、開展家庭心育活動(dòng)，利用家長學(xué)校介紹學(xué)校心理健康內(nèi)容和要求，并請家長到學(xué)校介紹經(jīng)驗(yàn)講講用什么方法教育孩子的，達(dá)到家庭與學(xué)校同步實(shí)施心理健康教育。五、開展一些有意的教育活動(dòng)，利用班隊(duì)會(huì)、社會(huì)實(shí)踐對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。三、做好心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)工作，按教育局要求培訓(xùn)骨干教師。第二篇：心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃我校根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和我區(qū)評估方案，結(jié)合我校實(shí)際制定如下計(jì)劃：一、成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工和具體組織與實(shí)施。由于直轄市心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定；認(rèn)知能力的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會(huì)和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì)遭到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，擁有一個(gè)健康的心理，對一個(gè)人的一生有著十分重要的意義。自殺的想法或行動(dòng)。感到無價(jià)值和內(nèi)疚。心理運(yùn)動(dòng)遲緩（思維或動(dòng)作遲緩）。沒胃口。九種癥狀有抑郁的情緒，情緒上不滿意，不開心，不愉快。美國心理學(xué)家賽力格曼的實(shí)驗(yàn)（把狗分為三組進(jìn)行電擊實(shí)驗(yàn)）。研究表明習(xí)得無助現(xiàn)象是抑郁癥的核心。（二）抑郁癥癥狀抑郁癥又稱抑郁性神經(jīng)癥，是由社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙。（2）強(qiáng)迫沖動(dòng)是強(qiáng)迫癥的繼發(fā)癥狀，往往是患者為緩解或?qū)箯?qiáng)迫觀念的苦惱而產(chǎn)生的。另外，強(qiáng)迫觀念還可能是強(qiáng)迫聯(lián)想和強(qiáng)迫性窮思竭慮。前瞻性強(qiáng)迫觀念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性擔(dān)心與焦慮，唯恐發(fā)生某件不幸事件。根據(jù)其霎時(shí)間上的順逆可分為回顧性和前瞻性二類。五、幾種常見的神經(jīng)癥案例分析（一）強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，是一種以強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫沖動(dòng)作為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，患者能意識(shí)到這些癥狀不合理，不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安，存在強(qiáng)迫癥狀的人較多，強(qiáng)迫癥對學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活和在校適應(yīng)有很大不良影響。相反，一個(gè)得到愛的孩子長大后，不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛，人際關(guān)系的早期經(jīng)驗(yàn)就成為他們以后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)。也有些學(xué)生因朋友越來越少，就懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居。父母無條件的愛，尤其是母親的愛是一切兒童正常身心發(fā)展的先決條件，若這些兒童得不到這種賴以生存的愛，心中就開始覺得這個(gè)世界可怕、無情、不可靠、不公平等；帶著這些負(fù)面情緒，孩子們長大后，會(huì)變成仇視、反抗、暴力或怯懦、膽小、自卑。仔細(xì)想想，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有太多的不和諧，而的心理人格正處于形成過程中，還十分脆弱，