女性養(yǎng)生講座ppt課件-文庫吧資料
2025-01-23 17:05本頁面
【正文】 掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間?！?功能 】 溫腎健脾，調(diào)理腸胃1/3 2/3 涌泉 涌泉【 定位 】 在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底二、三趾 趾縫紋頭端與足跟連線的前 1/3與后 2/3交點(diǎn)上?！?功能 】 【 功能 】 補(bǔ)血填精，調(diào)理腸胃關(guān)元 【 定位 】 在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下 3寸?！?功能 】 補(bǔ)氣血，調(diào)脾胃，強(qiáng)壯保健要穴三陰交三陰交 【 定位 】 在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上 3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方?！猳 自我按摩三大紀(jì)律之二 o 特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟的人?！?枸杞粥 】o 枸杞 30g，大米 60g。o 梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。【 梅花粥 】o 白梅花 5g，粳米 80g。o 將山楂煮水后取汁適量，加入大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入砂糖煮沸即成。 功效 :炒鍋放在大火上倒入高湯，放鹽、料酒燒開后，下豌豆、西紅柿丁，等再次燒開后改小火，把雞肉泥用筷子或小勺撥成珍珠大圓形小丸子，下入鍋內(nèi)，再把火開大待湯煮沸，入水淀粉，燒開后將雞精、麻油入鍋即成。雞肉剔筋洗凈剁成細(xì)泥； 5克淀粉用牛奶攪拌；雞蛋打開去黃留清；把這三樣放在一個(gè)碗內(nèi)，攪成雞泥待用。 珍珠三鮮湯：配料 :家常菜。能溫中養(yǎng)血，溫暖腰膝。用。進(jìn)排便。適量。少，春天吃既不會長肉又美味。之際時(shí)食用，瘦肉和雞蛋的加入為人體補(bǔ)蒜末兒適量。家常木須肉材料：黑木耳、瘦肉、雞蛋 2個(gè)、黃瓜、油、料酒、動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。并且其中富含粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕大蒜瓣、食用油。白糖、生粉、胡椒粉、鹽、料酒、花椒粉、豌豆炒牛肉粒主料：豌豆、牛里嵴肉、新鮮紅尖椒兩根、醬油、功效：活血化瘀，降脂減肥。制法：將草決明子打碎，與菊花、生山楂片共【 菊楂決明飲 】配方：菊花 10克，生山楂片 15克，草決明子功效：活血化瘀，輕身減肥。制法：上藥共放砂鍋中，加水適量以文火煎煮，配方：枸杞子 10克，首烏 15克，草決明 15克，10分鐘后，代茶飲服。功效：寬胸理氣，利濕化痰，降脂減肥。制法：將上藥切碎，共研粗末，用濾泡紙袋分春季常用飲食推薦o 茶o 菜o 粥【 三花減肥茶 】 今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1