情緒與情緒調(diào)節(jié)ppt課件-文庫(kù)吧資料

【摘要】Page1專題情緒與健康一、情緒二、情商三、情緒調(diào)節(jié)Page2一、情緒☆情緒識(shí)別☆情緒表達(dá)Page3什么是情緒Page4情緒（emotion）和情感（feeling）：是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的主觀體驗(yàn)，是人

2025-03-27 21:53

情緒調(diào)節(jié)壓力管理培訓(xùn)-文庫(kù)吧資料

【摘要】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無(wú)故發(fā)脾氣?毫無(wú)根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過(guò)多?食欲不佳

2025-01-21 12:52

做情緒的主人——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒-文庫(kù)吧資料

【摘要】海納百川，有容乃大。——古語(yǔ)一、情緒是可以調(diào)適的?月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂(lè)，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任他支配自己的行為。如果說(shuō)情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門(mén)”。文革中趙忠祥被下入到“五·七”干校勞動(dòng)改造一年半，從中央電臺(tái)下轉(zhuǎn)到干校勞動(dòng)

2024-08-17 13:54

做情緒的主人-學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒-文庫(kù)吧資料

【摘要】——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2021級(jí)序號(hào)36號(hào)悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人永生不老?！輦悓?duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)？一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調(diào)節(jié)情緒？心

2025-05-21 14:53

情緒調(diào)節(jié)與壓力管理培訓(xùn)-文庫(kù)吧資料

【摘要】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無(wú)故發(fā)脾氣?毫無(wú)根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過(guò)多?食欲不佳

2025-01-21 11:43

調(diào)節(jié)情緒戰(zhàn)勝挫折-文庫(kù)吧資料

【摘要】中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)（思想品德）第一單元笑對(duì)生活中考考點(diǎn)2調(diào)節(jié)情緒戰(zhàn)勝挫折?考點(diǎn)說(shuō)明?考點(diǎn)梳理?要點(diǎn)解讀?經(jīng)典試題?考點(diǎn)分析?隨堂練習(xí)【考點(diǎn)說(shuō)明】考點(diǎn)內(nèi)容課標(biāo)要求能級(jí)要求識(shí)記理解運(yùn)用克服閉鎖心理認(rèn)識(shí)閉鎖

2024-11-17 09:46

酒店培訓(xùn)--情緒調(diào)節(jié)-文庫(kù)吧資料

【摘要】情緒調(diào)節(jié)一.情緒管理的知識(shí)（一）要不要管理好自己的情緒有一個(gè)男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當(dāng)他想發(fā)脾氣的時(shí)候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個(gè)男孩釘下了40根釘子。慢慢的男孩子可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的情緒比釘下那些釘子來(lái)得容易一些。終于，

2024-08-31 16:16

壓力管理和情緒調(diào)節(jié)-文庫(kù)吧資料

【摘要】......壓力管理和情緒調(diào)節(jié)一、壓力及其產(chǎn)生過(guò)程壓力——當(dāng)外界要求人做出新的調(diào)節(jié)或改變時(shí)產(chǎn)生的心理感受壓力源——刺激出現(xiàn)——感受刺激——認(rèn)知刺激——行為反應(yīng)外在環(huán)境與內(nèi)在心理過(guò)程感覺(jué)到刺

2025-04-19 00:54

情緒的控制與調(diào)節(jié)-文庫(kù)吧資料

【摘要】情緒的控制與調(diào)節(jié)情緒管理目錄?情緒定義及特性?工作情緒特點(diǎn)?高效情緒管理情緒定義及特性?心理學(xué)定義情緒是”人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)和相應(yīng)的行為反應(yīng).”情緒與情商?情緒的知覺(jué)評(píng)估和表達(dá)能力?思維過(guò)程中情緒促進(jìn)能力?理解與分析情緒能力?對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)

2024-08-17 16:17

調(diào)節(jié)你的情緒ppt課件-文庫(kù)吧資料

【摘要】游戲規(guī)則：分成八個(gè)小組，每組派一表演能力強(qiáng)的同學(xué)到板前抽出紙條，按紙條上的詞語(yǔ)表演動(dòng)作，由本組同學(xué)回答表示動(dòng)作的詞語(yǔ)。（限在五秒內(nèi)）。若回答不出來(lái)，由其它組搶答完成。情緒是指人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。它可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)。當(dāng)需要得到滿足時(shí)，就產(chǎn)

2025-05-09 18:18

情緒識(shí)別與情緒管理-文庫(kù)吧資料

【摘要】情緒識(shí)別與情緒管理怒“氣”?曾有個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，研究情緒對(duì)健康的影響。美國(guó)生理學(xué)家艾爾瑪·辛吉斯將一支支玻璃管插在攝氏零度、冰與水混合的容器里，以收集人們不同情緒時(shí)呼出來(lái)的“氣水”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心平氣和時(shí)呼出來(lái)的氣，凝成的水清澈透明、無(wú)色、無(wú)雜質(zhì)。如果生氣，則會(huì)出現(xiàn)一種紫色的沉淀物。研究者將這“生氣水”注射到小白鼠身上，幾分鐘后，小白鼠

2025-01-16 22:11

認(rèn)識(shí)情緒管理情緒ppt課件-文庫(kù)吧資料

【摘要】第二章悅納自我快樂(lè)成長(zhǎng)第二節(jié)認(rèn)識(shí)情緒管理情緒課程框架一、情緒的奧秘二、破解情緒的密碼三、培養(yǎng)積極的情緒說(shuō)說(shuō)下面人物的表情表達(dá)了怎樣的情緒想一想今天從起床到現(xiàn)在你都經(jīng)歷了哪些情緒？分別因?yàn)槭裁慈?，什么事？一、情緒的奧秘（一）情緒的含義

2025-01-16 04:36

情緒調(diào)節(jié)管理培訓(xùn)教材-文庫(kù)吧資料

【摘要】心海導(dǎo)航要想心情快樂(lè)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子，友人認(rèn)為他居住的條件的太差了，他說(shuō)：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊?！睅啄旰?，他一個(gè)人住，又有人說(shuō)他太寂寞了，他又說(shuō)：“我有很多書(shū)啊，一本書(shū)就是一個(gè)老師

2025-01-27 17:36

中職生情緒心理及其調(diào)節(jié)-文庫(kù)吧資料

【摘要】主要內(nèi)容?情緒概述?中專生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題?了解自己的情緒?中專生的情緒管理情緒是什么？?情緒是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，是人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的的態(tài)度體驗(yàn)。?情緒是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，它不是反映事物本身，而是反映了對(duì)該事物的態(tài)度。?情緒產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)：認(rèn)識(shí)。?情緒的中介

2025-05-19 17:44

壓力管理與情緒調(diào)節(jié)培訓(xùn)講座ppt-文庫(kù)吧資料

【摘要】壓力管理與情緒調(diào)節(jié)壓力總是有害的嗎？壓力源是否總是產(chǎn)生不良?jí)毫?？壓力源是一直存在的。壓力源是沒(méi)有負(fù)面影響的生活事實(shí)。但身心調(diào)整可能會(huì)讓你付出身心俱疲的代價(jià)。在這種情況下，壓力源就會(huì)變成不良?jí)毫υ?。壓力的三種類型1中性壓力(neustress)2不良?jí)毫?distress)3積極壓力(positivestress

2025-02-27 21:55

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