【正文】 人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳 跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。 h．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。 c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會變得非常喧鬧。 (5)、詳細(xì)步驟： a．選一塊寬闊平整的游戲場地。 c、一些報(bào)紙，使用對角線約 60cm(2英尺 )的硬紙板、 膠合板代替亦可。 （ 4）、所需道具： a、每對參賽者一塊蒙眼布。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加 2秒。 。最先完成者勝出。 （背夾球） （ 1）、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲 （ 2）、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距： 20米 （ 3）、需要道具：每組一條長約五米的繩子 （ 4）、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì) 12 人，（ 6男 6女） （ 5）、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：每組 2 人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。每隊(duì)十人 ,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。 （ 2）、游戲人數(shù)：１２－１６人 （ 3）、場地要求：高臺最宜 （ 4）、需要器材：束手繩 （ 5）、游戲時(shí)間： 30 分鐘左右 （ 6）、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體 間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。圈數(shù)按固定一人的旋轉(zhuǎn)數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，每倒一次根竹竿減一圈數(shù)。 （ 7）、詳細(xì)玩法：一組人圍成圈站好，左右兩人間隔一米左右，每人手握一根竹竿。 三、活動(dòng)主題：運(yùn)動(dòng)比拼，快樂周末，看我風(fēng)采 四、活動(dòng)主辦： 江蘇城市職業(yè)學(xué)院應(yīng)天校區(qū)青年志愿者協(xié)會 五、活動(dòng)形式： 素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng) 六、時(shí)間人員： 2021 年 5 月 25 日下午 13:00 江蘇城市職業(yè)學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體成員 七、活動(dòng)地點(diǎn)： 江蘇城市職業(yè)學(xué)院應(yīng)天校區(qū)田徑場 八、活動(dòng)項(xiàng)目： ： （ 1）、游戲簡介：一組隊(duì)員圍成圈，圍著竹竿跑步。同時(shí)也是迎接 2021 年南京第二屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會的最有意義的活動(dòng)。 集體合影留念，并在橫幅上簽字。因?yàn)橛辛酥暗姆纸M活動(dòng)，所以各組員之間都有了更深了解，可以選擇更合適的人參賽。 A 組組長：張揚(yáng)、鄭瑾 B 組組長：黃蓉、嚴(yán)帆 C 組組長：顧樂、鄧云香 每組在活動(dòng)之前先為自己的組想一個(gè)有氣勢的組名和口號（之后的活動(dòng)中有用） 分組活動(dòng)，每組的活動(dòng)流程為： A 組：彼此相識→信任背摔→三人四足行→地雷陣→拋開你的煩惱 B 組：彼此相識→木牛流馬→信任背摔→步調(diào)一致→拋開你的煩惱 C 組：彼此相識→同走一圈→盲人方陣→信任背摔→拋開你的煩惱 補(bǔ)充：①每組的第 4 個(gè)活動(dòng)在最后會有相應(yīng)的懲罰措施 ②地雷陣、木牛流馬、盲人方陣三個(gè)活動(dòng)中必須用到眼罩，所以三組的者三個(gè)活動(dòng)錯(cuò)開進(jìn)行 ③信任背摔只有一個(gè)場地，錯(cuò)開進(jìn)行 ④各組組長根據(jù)情況適當(dāng)掌握“拋開你的煩惱”的活動(dòng)時(shí)長，以保證各組能同時(shí)結(jié)束分組活動(dòng)并集中 ⑤組長在各個(gè)活動(dòng)開始之前應(yīng)鼓勵(lì)組員，并帶領(lǐng)組員喊一些 鼓勵(lì)性的口號 結(jié)束分組活動(dòng)后，三組集中活動(dòng)。 三、活動(dòng)時(shí)間 12 月 11 日下午 1： 00~4： 00 四、活動(dòng)內(nèi)容 所有人員集中，由活動(dòng)組織者向大家簡要介紹活動(dòng)的目的及大體活動(dòng)方案。 十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 略 第二篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 一、活動(dòng)目的 通過拓展訓(xùn)練增強(qiáng)參與者的團(tuán)隊(duì)精神、合作意識以及個(gè)人自信心、責(zé)任感 加強(qiáng)干事與志愿者之間的交流與相熟度 二、活動(dòng)對象 實(shí)踐部、宣傳部、組織部全體干事；實(shí)踐部志愿者。 意義：通過該項(xiàng)游戲，可以考驗(yàn)每一名隊(duì)員的工作協(xié)調(diào)能力，溝通能力，團(tuán)隊(duì)合作意識，同 時(shí)可以考驗(yàn)組長的領(lǐng)導(dǎo)能力。工作人員記錄時(shí)間，用時(shí)短為獲勝組。開始游戲后，每一名隊(duì) 員都得穿過一張有十一個(gè)孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng)，團(tuán)隊(duì)合作，想方設(shè)法在最短的時(shí)間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲，每一名隊(duì)員對應(yīng)這張網(wǎng)上的一個(gè)孔（可根據(jù)體型進(jìn)行選擇）。 意義：該項(xiàng)活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生干部之間的協(xié)調(diào)能力，也可以培養(yǎng)相互之間的默契，團(tuán)隊(duì)的凝聚力，對于新一屆團(tuán)委、學(xué)生會具有建設(shè)性意義 （三）、障礙穿越：將所有隊(duì)員分成三組，每組 10 名。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時(shí)的成績，用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝組。 （二）、同心協(xié)力：將所有隊(duì)員平均分成 6組，每組 5 人。從第一個(gè)開始計(jì)時(shí)，一直循環(huán)，直到最后一名完成信任背摔動(dòng)作，計(jì)時(shí)結(jié)束，記錄每一組的時(shí)間，本環(huán)節(jié)結(jié)束。 （一）、信任背摔：所有隊(duì)員分 3 組，每組 10 名。 購買活動(dòng)用具（活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)徽章、長 3 米寬 25 厘米高 5 厘米的木板 6 塊、粗繩子 30 米、跳繩的那種繩子 30 米） 將準(zhǔn)備好的繩子截成 24 段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個(gè)高一米左右的把手。強(qiáng)力打造一批執(zhí)行能力強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識強(qiáng)以及能夠?yàn)楣餐哪繕?biāo)而一起去努力奮斗團(tuán)隊(duì)。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。 （ 2）在出 發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。 針對 b活動(dòng)： （ 1）確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。 （ 2）在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。 （二）具體事務(wù)安排： 統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。 四、前期準(zhǔn)備。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。 整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公 園燒烤行。 二、活動(dòng)主題： 友誼、合作、拼搏。 學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊(yùn)的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會，營 造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。 一、拓展主題 溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián) 二、培訓(xùn)價(jià)值及目的 培訓(xùn)