跆拳道運動作為校本課程開發(fā)的可行性分析-文庫吧資料
2024-09-12 17:57本頁面
【正文】 就是對一個人意志的磨煉和道德品質(zhì)的完善。因此，韓國將跆拳道視為國技。 充分挖掘其文化內(nèi)涵，取其精華，去其糟粕，通過練習(xí)跆拳道學(xué)會做人做事的方法，戰(zhàn)勝自我的方法，成功的方法， 這將是很好的 中華民族的愛國主義教育。以此磨煉人的意志、鍛煉人的體魄，培養(yǎng)造就了一批又一批忠君事孝、英勇 4 頑強、無所畏懼的戰(zhàn)士。 花郎道是花郎制度的組織形式，即將年輕人組織到一起進行武藝鍛煉。 （ 2） 跆拳道運動可以培養(yǎng)良好的愛國主義精神 每次練習(xí)之前都要先向國旗敬禮，表示為國家練習(xí)武技、強身健體。跆拳道就在身邊，在平凡的小事中，他推崇的“ 以 禮始 、以 禮終”的精神，宗旨是“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”，學(xué)習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師 重道、講理守信、見義勇為的情操，最重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高精神。這些都極易引起少年兒童的興趣和注意。通過跆拳道練習(xí)，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應(yīng)能力，還可以經(jīng)過長時間訓(xùn)練后形成一定技能，具備防身和自衛(wèi)的能力。而競技跆拳道則是兩人激烈的對抗，雙方選手斗智斗勇，比賽中常有凌空飛腿和組合腿法令人眼花繚亂，具有極高的觀賞價值。 （六） 跆拳道運動具有較強的趣味性 （ 1） 跆拳道是一項很具有觀賞性的運動項目。由此可見，少年兒童參加跆拳道練習(xí)是具有較高的安全性的。利用這些部位可以進行站立踢，跳動踢，助跑踢，轉(zhuǎn)身踢和飛踢等不同形式有踢法進攻 。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。因此，跆拳道被人們認(rèn)為是對男女老少皆宜的運動 ，具有較高的安全性：沒有 直接的對抗和 身體接觸（實戰(zhàn)練習(xí)時都有防護套具） 。 （四） 跆拳道運動具有較高的安全性 從上面所述可以看出跆拳道對感受性和集中力，視覺與肌肉發(fā)達，心臟與肺活動有很大幫助。它的動作是適應(yīng)人體特點的，練習(xí)程序歸納為：反省 —— 判斷 —— 勇氣 —— 信心 —— 自衛(wèi) —— 自恃 —— 獨立 —— 沉著 —— 兩道 —— 勇氣 —— 合作 —— 愛國。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)，它運用骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體，增強爆發(fā)力，是一項全身運動。因此，大到內(nèi)外環(huán)境的秩序調(diào)節(jié)，小到維持身體機能平衡，跆拳道都具有絕對的發(fā)展性。 練習(xí)
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