跆拳道總結(jié)-文庫吧資料
2024-11-16 23:24本頁面
【正文】 了，另一方面來說卻下降了，難道是爆發(fā)力增強了，耐力下降了，不過這學(xué)期鍛煉的也很少，尤其是一千米幾乎沒怎么跑，所以成績下降在所難免。經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長足的發(fā)展，各會員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。同時我們部門也得到了家長和上級領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。同時，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。它滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運動轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實社會安全教育的實際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。綜上，跆拳道是一項能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運動。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。意志品質(zhì)的培養(yǎng)意志品質(zhì)是根據(jù)某種動機，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過程。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達(dá)到最終目的。學(xué)生只有對自己充分信任，才能在修煉過程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。自信心的培養(yǎng)自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。即自勝自強。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。不論道場內(nèi)外，克制自己著實是重要的問題。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認(rèn)同，升級是沒有可能的?！岸Y儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習(xí)者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。教練對此的強調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅韌不拔的作風(fēng)，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。
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