【正文】 ，桌椅。1，報(bào)名階段。6．購買禮品，用品。4．以小組為單位搜集、整合、準(zhǔn)備好要用到的圖文資料，道具，制定換取獎品規(guī)則。2．舉行會員大會，決定活動流程，場地布置、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。第一 前期準(zhǔn)備工作。六 活動對象：面向蘭州交通大學(xué)大學(xué)生。四 活動地點(diǎn)：蘭州交通大學(xué)體育館三樓。二 活動主題：跆拳道文化節(jié)。4，跆拳道文化視屏宣傳。2，跆拳道品勢比賽。本次活動本著全員參與的原則，同時還將邀請跆拳道教練和老師參加。⑵活動通訊報(bào)道及活動總結(jié)。④由xxx學(xué)姐以及協(xié)會會員進(jìn)行跆拳道的特技表演。②學(xué)員互相拿腳靶，由教練演示平時訓(xùn)練所要學(xué)習(xí)的所有腿法、以及太極一章到八章。二、活動目的及意義：本協(xié)會希望通過本次的公開課向全校同學(xué)展示跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動，以此號召更多熱愛跆拳道的同學(xué)參與到我們之中，并且為喜歡跆拳道但沒有機(jī)會接觸跆拳道的同學(xué)提供一個平臺，與此同時，宣揚(yáng)跆拳道“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神，鼓勵更多的同學(xué)加入這項(xiàng)運(yùn)動。每個人都要穿統(tǒng)一顏色工作服，不準(zhǔn)穿拖鞋、短褲，各館自行安排（三）慶典人員種類：（1）安保員：負(fù)責(zé)舞臺下的警戒及舞臺周圍車輛的清理（4—5人）（2）咨詢員：負(fù)責(zé)活動的介紹、接待并與客服交流（三館各自設(shè)點(diǎn)）（5—6人）（3）控音師：負(fù)責(zé)表演音樂的播放（1人）（4）禮儀：負(fù)責(zé)抽獎環(huán)節(jié)及獎品的準(zhǔn)備（2個人）（5）節(jié)目檢錄員：負(fù)責(zé)節(jié)目的銜接，安排待演人員（1人）（6）開單員：負(fù)責(zé)現(xiàn)場報(bào)名、收費(fèi)（5—6人）（7）機(jī)動人員：負(fù)責(zé)突發(fā)情況的處理，隨機(jī)調(diào)動（3—4人）五、新生體驗(yàn)課流程主題：新生體驗(yàn)課 目標(biāo)登記人數(shù)：150 體驗(yàn)人數(shù)：60 成交人數(shù)：35時間：20123早上9：30——10:30地點(diǎn)：頂級館人員安排：體驗(yàn)課教練：前臺接待：家長會主持人：導(dǎo)師：現(xiàn)場機(jī)動人員：所需物品：簽到表1份、道服30套、跆拳道小飾品40個、投影機(jī)1個、話筒2個、筆記本電腦1個內(nèi)容：1家長會內(nèi)容：跆拳道的孝道教育 ——辦公室/瑜伽房 2體驗(yàn)課內(nèi)容：對父母的感恩，如何敬禮、簡單的沖拳 ——道場內(nèi)活動開始：8:30到達(dá)館里，開始場地布置 9:00開始接待陸陸續(xù)續(xù)到來的家長 9:30活動開始（1）邀請家長與小孩進(jìn)入道館（2）進(jìn)行互動親子游戲（半個小時、所有參加人員均可獲得小飾品一個）a 一塊五毛：男孩為一塊，女孩為五毛 b 搶板凳 c 拔河（3）然后學(xué)員與家長分開，孩子身著道服進(jìn)行跆拳道課的體驗(yàn)，家長引導(dǎo)到瑜伽房去參加家長會（半個小時）（4）各自結(jié)束后讓家長和小孩見面優(yōu)惠活動：活動期間：2013年6月22日6月23日報(bào)名年卡者2688+有效期延長一個月，辦理暑期卡立即生效。安排一名工作人員（用時30秒）（桌子1張、紙板1個、筆2只）——馮玉萍每項(xiàng)完成蓋一個章，獎勵一根棒棒糖。安排一名工作人員（用時1分鐘）（秒表1個、腳靶1個、闖關(guān)卡片30張、印章1個）——江南闖關(guān)二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點(diǎn)1米，5個圈中兩個即可過關(guān)?；顒涌傆?jì)所需時間：20mins篇三：跆拳道館周年慶方案跆拳道館周年慶方案一 活動主題：運(yùn)動生活，快樂生活，xx邀您一起狂歡！二 活動安排：三、游園闖關(guān)活動具體流程所需物品：秒表1個、腳靶1個、礦泉水瓶10個和5個套圈、闖關(guān)卡片120張、印章4個、五個教練的合影背景墻、教練簡介展架5個、帳篷5個、桌子2張、一次體驗(yàn)卡200張人員安排：（1）闖關(guān)區(qū)（2）背景墻合影：場地內(nèi)設(shè)有各個教練的形象展示，到場每個人可以與教練進(jìn)行親密合影 以下是有關(guān)教練形象背景墻的設(shè)計(jì)方案： 1）人員： xxx做一個躬身敬禮的動作，配上一個動漫小朋友或者真人小朋友的照片，小朋友頭部鏤空，以便于現(xiàn)場小朋友合照。游戲設(shè)置：在參與游戲的同學(xué)中，若輸了的同學(xué)將接受20個俯臥撐（男生）或20個下蹲（女生）的懲罰。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。（2）、籮卜蹲（備選游戲,5mins）游戲規(guī)則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。請記住動作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。，并針對策劃提出的意見加以修改完善。2．增強(qiáng)大家的團(tuán)結(jié)合作能力和搭檔之間的默契度。2．讓大家彼此之間都有一個基本的了解，便于交流。（即為本次比賽的第一名）第四步驟：主辦方與參賽者合照留念，組織部組織大家有秩序的退場，治保部負(fù)責(zé)賽后場地整理。（即為本次比賽的第三名）第二步驟：第一輪勝出的選手以抽簽的方式抽出對決組（兩兩對決），由每組派出代表或整組進(jìn)行才藝大比拼，并由大眾評審?fù)镀边x出5組選手，入圍第三輪選拔。同時，通過辦理活動，給會員們一個鍛煉平臺，豐富校園文化的同時加強(qiáng)跆拳道社在校內(nèi)的影響。目前，跆拳道已經(jīng)在我國發(fā)展的空前壯觀。它通過競賽、品勢和功力檢測等運(yùn)動形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。它由品勢（特爾）、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。五、課程及內(nèi)容安排白帶學(xué)員在本學(xué)期的訓(xùn)練目標(biāo)為：1）禮儀、禮節(jié) 系道帶(背身整理道服、立正、行禮)2）品 式 太極一章 3）步 伐 A 前滑步、后滑步(左右腿各二組、配合發(fā)聲)B 前交叉步、后交叉步(各二組、配合發(fā)聲)4）拳 法 馬步樁沖拳(10次、配合口令)5）腿 法 A原地正踢 B前踢腳靶 6）體 能A仰臥起坐(男10個,女8個)B俯臥撐(男10個,女6個)C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)黃帶學(xué)員在本學(xué)期內(nèi)的訓(xùn)練目標(biāo)為： 1）禮儀、禮節(jié) 背身整理道服、立正、行禮 2）品 式 太極二章3）基 本 功 三次上段攻防技術(shù) 4）拳 法 直拳擊靶 5）腿 法 A后腿橫踢 B原地側(cè)踢 C橫踢腳靶 6）體 能A俯臥撐(男15個,女10個)B兩頭起（男15個,女10個）C背?。?5個,女10個）D快速左右提膝腿（男20個，女18個）黃綠帶學(xué)員在本學(xué)期內(nèi)的目標(biāo)為： 1）禮儀、禮節(jié) 背身整理道服、立正、行禮 2）品