20xx年立夏養(yǎng)生吃什么六款食譜推薦-文庫吧資料
2025-03-15 02:30本頁面
【正文】 ，投入洗凈切碎了的姜、蔥，稍炒一下，再放入豬肝片中，將醬油、白砂糖、料酒混合，兌加原湯適量，以濕淀粉收取透明湯汁，倒人豬肝片中，攪拌均勻即成。
應用：中焦脾胃氣虛所致的神疲氣短、少氣懶言、食欲不振、腹脹氣墜，以及脫肛、子宮下垂、胃下垂等而屬脾胃氣虛下陷者。先將藥袋人鍋，加水適量，煮約半小時，再下鯽魚同煮，待魚熟后，撈去藥袋，加入姜、蔥、精鹽、味精調(diào)味即成。黃芪切片，與枳殼一起用紗布袋裝好，扎緊口。
立夏養(yǎng)生吃什么推薦四、鯽魚黃芪湯 原料：鮮鯽魚200克，黃芪20克，炒枳殼12克，生姜、細蔥、味精、精鹽各適量。
功效：滋陰清熱、潤肺止咳。百合洗干凈。
立夏養(yǎng)生吃什么推薦三、沙參百合鴨湯 原料：北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克，精鹽、味精各適量。
功效：益氣補虛、健脾益胃。
制作：先將豬肚
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