20xx年大雪節(jié)氣女人吃什么補腎-文庫吧資料
2025-01-25 22:21本頁面
【正文】 體的脾腎。
大雪女人補腎的方法有哪些?
睡前、起床后搓腰
在睡覺之前或者起床之后通過一些小動作可以達到補腎的效果，方法很簡單，雙手互相搓熱掌心之后上下按摩腰部直至發(fā)熱即可。黑豆可用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
大雪節(jié)氣女人吃什么補腎何首烏
何首烏可補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮
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