20xx年寒露節(jié)氣補水吃什么-文庫吧資料
2025-01-25 22:25本頁面
【正文】 500克、白糖、植物油、清水、香油各適量。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能?！?br />寒露養(yǎng)生食譜 拔絲山藥
寒露要適當吃些山藥。過了“寒露”后，天氣漸漸涼爽了，有諺語道“白露身不露，寒露腳不露”。寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。寒露前后正是茶樹生長的極好時期。不過，過敏體質(zhì)、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃，另外，現(xiàn)在正是柿子熟的季節(jié)，要注意螃蟹忌與柿子同吃，以免生成胃石。俗話說“西風響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。對于女性來說，由于秋季皮膚干燥，可以在制作鴨湯時，加入食物(百合)、中藥(玉竹)，以起到養(yǎng)顏護膚的作用。
喝鴨湯進補，最好結(jié)合自己的體質(zhì)狀況、配合中藥或者食物進行。這是因鴨肉具有較高的營養(yǎng)價值，鴨肉中的脂肪含量適中，%，比雞肉高，比豬肉低。
鴨子
秋季是鴨子最肥壯的季節(jié)，更重要的是，
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