20xx五年級體育與健康教學(xué)參考計劃范文-文庫吧資料
2025-01-17 03:34本頁面
【正文】 。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí)。（地）.深（三關(guān)節(jié)）.送（髖）練習(xí)，擺動腿配合屈膝前擺至水平位置。難點：全程蹲距式跳遠。xx四素養(yǎng)練習(xí)五跳遠：蹲距式跳遠六完畢四1．。一氣呵成。一1．體育委員整隊2．向老師咨詢好3．認真聽講二1．兩路縱隊繞操場慢跑2． （1） ?。?）動作，掌握聯(lián)絡(luò)方法。，引導(dǎo)學(xué)生積極考慮，進展練習(xí)。（分三步完成）：上肢：里立掌反勾右插掌右摟勾左撩掌；下肢：左弓步右仆步右弓步。，：組合動作（三）一1．指導(dǎo)學(xué)生整隊2．向?qū)W生咨詢好3．宣布本課內(nèi)容二1．講解跑動道路2．做操三重點：方向道路明晰，動作協(xié)調(diào)到位。，對練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。第七課時五年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算五年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術(shù)：組合動作 ?。ㄈ┩稊S：：組合動作 ?。ㄈ┨h：，理解攻防含義。，前排練習(xí)時，后排觀察，互相協(xié)助糾正。，使身體各部位充分活動開。，巡回觀察，重點提示上步動作連接和全身協(xié)調(diào)用力。五： 重點：上步動作連接和全身協(xié)調(diào)用力。四素養(yǎng)五跑：障礙跑（50）米六完畢四1．。，進展分解和連接練習(xí)，然后分組學(xué)練?！ ∫?．體育委員整隊2．向老師咨詢好3．認真聽講二1．兩路縱隊繞操場慢跑2．，復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟標準化動作要求?！ ?、示范韻律繩操46節(jié)動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），重點指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運動中腿部交換動作。5678910... 難點：熟悉腿部交換動作。 ?！ ?．積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂于重復(fù)練習(xí)?！ 〗虒W(xué)目的1．記住韻律繩操46節(jié)的動作方法和特點。同時通過競賽互相交流，互相促進?！ ×?．老師口令指揮2．老師總結(jié)本課3．送還器材4．向?qū)W生再見四： 1．學(xué)生認真聽講2．學(xué)生練習(xí)：聽或看信號挪動46次五： ，分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過障礙的動作方法，練習(xí)由慢跑到快跑通過障礙，體驗動作的協(xié)調(diào)與果斷?！ ?，在30米內(nèi)設(shè)置3個障礙，障礙的設(shè)置可依照學(xué)校操場和學(xué)生實際情況而定。 ?！ ?．： 重點：在快跑中通過障礙難點：過障礙動作協(xié)調(diào)。 ，確立一種本人滿意的丈量方法?！ ?．體育委員整隊2．向老師咨詢好3．認真聽講二1．繞場兩周2．、五步、七步的起跳練習(xí)，體會最后一步步長要稍短于前一步，不能夸張步?！ ！ ‰y點：調(diào)整助跑點，踏準起跳區(qū)?！ ?。 六1．認真聽講1．第四小組送還器材2．向老師再見3．仰臥起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3場地器材跑道：100米棉沙包50個估計練習(xí)密度35%估計平均心率100110次課后小結(jié)第五課時五年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算五年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術(shù)：組合動作5678910... ?。ㄈ┩稊S：：蹲距式跳遠（起跳區(qū)寬3035厘米）。 ，在老師啟發(fā)下，開動腦筋，；守方則要防止一開場就把炮彈打光?！ ×戤?．總結(jié)本課2．送還器材3向?qū)W生再見4．課外作業(yè)1．學(xué)生認真聽講看示范2．?！ 。瑔l(fā)攻方隊員要機智、果斷地沖過火力網(wǎng)，守方要沉著、平復(fù)?！ ?，重點強調(diào)躲閃方法和投準方法?！ ?/4次2/5次4/6次四素養(yǎng)練習(xí)五六完畢21021．老師講解示范2．老師組織學(xué)生練習(xí)五重點：強調(diào)躲閃方法和投準方法?！ 。岣呖焖倥艿乃俣??！ 。w會積極擺臂的動作要領(lǐng)。 、50米快速跑，以小組為單位互相觀察、互相糾正?！ ⒏咛扰?，要求積極擺臂?！ 〗虒W(xué)順序時間老師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二預(yù)備活動三跑：：自然、放松、快速?！ ?，能簡單說出投擊跑進中的目的需放提早量的道理?！ 扇艘唤M配合練習(xí)，體驗起跑后加速跑動作?！ ?，通過互相觀察、互相交流、互相評價，進一步理解蹲距式起跑的要領(lǐng)?！ ！ 。攸c提示起跑動作要點?！ ‰y點：動作的標準和標準。試著隨音樂節(jié)拍連接起來練習(xí)?！ ?，隨老師口令節(jié)拍做動作，進展分解和連接練習(xí)?！ ?，要針對學(xué)生動作掌握程度，口令節(jié)拍由慢到快，慢滿同音樂節(jié)拍的速度?！ ?。
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